月別アーカイブ / 2017年01月

仲の良い友達同士でする「双子コーデ」が流行していますが、実際の双子がやると、顔が似ている分かわいらしさも倍増!
キッズモデルの「りんか&あんな」のようにおしゃれな双子は憧れの的です。
同時に2人の赤ちゃんを育てなければならないパパママは大変かと思いますが、いとおしさも2倍でしょう。
今回は、仲良しでかわいらしい双子が登場するブログを集めてみました。

▶ ひなみ

イチコちゃんとニココちゃんの2人を育てている ひなみ さん。2歳の双子はすくすくと成長していて、ふたりで仲良く遊んでいます。
おそろいの洋服を着て積み木で遊んでいる2人ですが、積んだあとの“謎の行動”にびっくり。
きっと双子だけにしかわからないルールがあるのですね。


ほのぼのとした育児ブログが多いひなみさんですが、出産時双子はなんと“1230グラム”と“850グラム”という小ささで生まれ、とても心配したそうです。
2カ月以上もの間、NICU(新生児用の集中治療室)で過ごしたときのこともブログに記録していますが、現在と比較すると双子の成長が伝わって、子供が持つたくましさに元気をもらえます。


▶ ずず

ずず さんは一卵性双生児を育てるイクメンパパです。
すくすくと成長している双子はずずさんの影響を大きく受けているようで、ロックバンドの「シド」が大好き。小さな姿で一所懸命歌う動画にきゅんとします。


一卵性双生児は見れば見るほどそっくりですね。
くりくりの目がとてもキュートで、こんなにもかわいい2人だと、床をごはんまみれにされても、ちょっと怒れそうにありません。


実は、吉川ちえ&ちかさん、Mika+Rikaさんなど、双子でモデルをしている姉妹も多いのです。
最後の1組は、同じく人気の双子モデルのブログを紹介しましょう。

▶ あんりあんな


大人になっても、変わらず仲のいい双子モデルとして活躍する あんりあんな さん。
旅行をするときにも、買い物をするのも一緒で相性はばっちりです。2人が大好きな野球観戦も、もちろん双子コーデで応援します。キャップとシューズの色分けがおしゃれですね。


この記事では双子コーデをおしゃれにするコツを紹介しています。
大人が全く同じ服装をするのはちょっと恥ずかしいものですが、こんな感じでテイストを統一するとおしゃれです。
リンクコーデを考えている人は参考にしてみてはいかがでしょうか。


遊んだり、ときにはけんかしたりしながら一緒に成長している双子たち。いつまでも仲良くいてほしいものですね。かわいい画像で癒やされたいという方はチェックしてみてください。
(文/HaruMaki)


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小さな島国である日本を抜け出して、海外生活を送ってみたいと思ったことはありませんか?
今回は、現在海外生活を送っているブロガー&留学の夢を実現しようとしているブロガーを紹介します。
言語や文化が全く違う海外での生活は、いったいどんな感じなのでしょうか?

▶ ずんだもち



最初に紹介するのは、夫の仕事の関係でアルゼンチンのコルドバで暮らす ずんだもち さん 。
日本と比較すると不便なイメージのある南米ですが、豊かな自然に囲まれて楽しそうに暮らすずんだもちさんの様子がわかります。
現地生活のメリットやデメリットも書かれているので、海外生活を予定している人の参考になりそう。


日常の何気ない風景から、コルドバの雰囲気が伝わってきますね。現地のレストラン情報も書かれているので、旅行者にもおすすめかも。
車に気をつけて、楽しいコルドバ生活を!

▶ 美虹



2人目に紹介するのは、ハワイで夫とかわいいワンちゃんと生活している 美虹 さん。日本人から絶大な人気を誇るハワイで暮らしているなんて、羨ましいですね。

ブログではワンちゃんの成長記録とハワイの情報がたくさん書かれています。おしゃれなカフェの情報も多いので、ハワイ旅行のときには参考にしてみるといいかもしれませんね。
この記事では美虹さんおすすめのコーヒーショップが紹介されています。


ハワイのおいしいグルメスポットから、スーパーマーケットで買えるデリまで紹介してくれています。
この時購入したのはポキやピピカウラ、そしてかまぼこ(とケンタッキー)。日本ではあまりなじみのないおかずたちですが、ハワイでは超定番のメニューなのだそう。

▶ りあ



最後は、今後の海外生活に向かって頑張っているブロガーです。
薬剤師として日本で働きながら、2016年に訪れたシドニーでたくさんの刺激を受け、現在はロンドンへの留学を目指している りあ さん。
ブログではシドニーならではの観光スポットやオーストラリアのかわいい動物を紹介しています。


シドニー大学はお城のような建物が印象的で、まるで『ハリー・ポッター』の世界に入り込んだようです。こんなステキな学校を見たら、海外留学への憧れも大きくなってしまいそうですね。


海外生活は日本とは勝手が違って大変なこともありますが、ブロガーたちは皆文化の違いを楽しみながら日々の生活を満喫しているようです。なかなか海外に行けない、という人もブログを読めば旅行した気持ちになれるかも!
(文/HaruMaki)


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ダイエットは女性の永遠のテーマ。ですが、ただカロリー制限をするだけのダイエットでは、引き締まった体は手に入りません。

大事なもの…それは、そう、筋トレです!

LINEブロガーには筋肉に覚えありという人もたくさんいらっしゃいます。筋トレ術をまねして目指せムキムキボディ


本格派! ガチ筋トレ勢のブログをチェック

トップバッターは 小島よしお さん。もはやブログの説明欄に「トレーニング日誌」と書いてあるくらいトレーニングずくめのブログです


January 19, 2017
小島よしお


ほぼ毎日、どのようなメニューをこなしたかが記されているので、ぜひ参考に…と言いたいところなのですが、本格的すぎて素人がまねするのは危険そう…(笑)


「ミキティ〜〜!」でおなじみの
庄司智春 さんは出先でのトレーニングも欠かしません



宿泊先のホテルのジムは「いつものジムと比べると機具がそろっていない所もたまにあるけど」と言いつつも、「それはそれでまた別のトレーニングが出来るし意外と追い込めて充実する」と発想を転換するところはさすがです


▶美は一日にしてならず…女性たちの筋トレdays

女性には女性の筋トレがあります!
タレントの
藤崎奈々子 さんが注力するのはお尻のトレーニング



ヒップがきゅっと引き締まっていれば全身のフォルムも美しく見えますよね 淡々と筋トレをおこなっている様子…ストイックです

ベストボディジャパン2015でグランプリを受賞したモデルの
栗原ジャスティーン さんは、アスリート専用のトレーニング施設に通い本格的なトレーニングを!


ドームアスリートハウス
栗原ジャスティーン


「尻トレ」に力を入れている栗原さん。ブログでは動画ものせてトレーニングの様子を伝えてくれています さりげなくおしゃれなトレーニングファッションも要チェックですよ〜!


ミスコン常連の
樋口千紗 さんは、今年は後進の指導に力を入れていくとのこと



美しくウォーキングするためには筋肉も重要なようで、その華やかさからは想像もつかないような地道な筋トレも重ねています。

樋口さんいわく、ミスコンで勝ち抜くにはメイクやファッションだけでなく、「
パフォーマンス力や技術、表現力、人間性、パワー」がとても重要なんだそうですよ

こんなものも!? 変わった筋トレ見つけました

こんなニッチな筋トレもありました!

一般ブロガーの
Mee さんは、よりしなやかに力強くピアノを打鍵するために指の筋トレを始めたんだそうです



なんだか強そうな見た目ですが…フィンガーウェイツといって、装着位置や重りの個数で少しずつ負荷を調節できるそうですよ

50代にして筋トレに目覚めたブロガー 筋トレおばさん なる方は、ジムに行かなくても、既にあるものを即席でジム代わりにしてしまう屈強な女性



Knees to the chest といってぶらさがった状態で勢いつけず、ゆっくり両膝を胸まで持ち上げ」ることで、体幹や腹筋を鍛えているんだそうですよ それにしても、こんなたくましい女性が身近にいたら…弟子入りしたくなっちゃいます

みなさんいろいろな工夫をしながら、鍛えたい部分を効果的にトレーニングしている様子が伝わってきます。

今年は筋トレを頑張ってみたいと考えている方はぜひ、LINEブロガーたちと一緒に頑張ってみてくださいね

(文/ノリコ・ニョキニョキ)


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