自己受容
ありのままの自分を受け入れる
出来ない自分
出来る自分
価値判断は必要ない

動ける自分もよし
動けない自分もよし
なんでもオールOK

あなたはその存在だけで完璧なんです。
息を吸って 吐いて 繰り返し
吸って吐いてそれだけで
存在価値があるんです。
自分がそのまま ありのままで完璧だと認められたら 自分以外の人も完璧だと認められる

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この地球に存在する生物で宇宙に愛されていない存在はありません。

あなたはそのままで完璧なんです。

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宇宙は愛で溢れている
それは、真理

宇宙にぽっかり浮いている地球も
宇宙の愛にどっぷり浸かっている

私の住む地球のあらゆる空間にも愛がぎゅうぎゅうに詰まっている

その愛を受け取るのも自由
受け取らないのも自由

その愛を信じて安心して暮らすのも自由
その愛を信じて(知らなくて)不安に怯えて暮らすのも自由

それらは全て私達 個人に委ねられている

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