おはようございます。
姫路のフィットネス芸人NORIです。



1/2(日)は軽めの仕事始めでした。
運動、栄養、休養のバランスが大事だと
言われてますけども…

運動0
栄養6
休養4

くらいでお正月を過ごしてます。

はやく動きたいんだけどなぁ。

あと1日はしっかり休むとするか。

では、また。