おはよー。今日から始動です!


気持ちは充実してんねんけど、眠い ・ ・ ・。


なんせ、5時45分起きやから。


先週は、あんまり時間を気にしない生活を送ってたから、慣れるまではしばらく大変かも(苦笑)


朝は、6時45分から1時間のトレーニングで、午後は16時30分から2時間稽古。


技術練習はもちろん、年齢に負けない、体力作りにも重点を置いてやっていきたいと思います。


しばらくは、そんな生活です。


みんなも、今週1週間頑張ってね!!


朝トレ