朝は1人でトレーニングでした。



8時~9時半まで道場で。



ステップ・ジャンプ系メニューで膝のリハビリ。



ロープやチューブを使ってサーキットトレーニング。



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トレーニング終わりで携帯を見たら1通の新着メールが!



「10時から稽古です。」



って柔道部の学生から時間変更の報告でした。




えぇ~!?



あと30分で練習やん。



正直・・・



このまま帰ろかな?って(笑)



はい!



老体にムチ打って頑張りました。




今週も頑張っていきましょう!