月別アーカイブ / 2011年10月


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午前は道場で。


もろもろやって仕上げは…


ロープとチューブを使ったサーキットトレーニング。


少し追いこみました。



なんだかんだで


ほぼ毎日トレーニングしてる。


なんだかんだでね(笑)


■ 雑誌


10月24日(月)発売


株式会社日之出出版

Safari 」 12月号


アメリカン・エキスプレスの魅力を語る!



■ イベント


「Safari × BOUCHERON」


【日程】 12月2日(金)

【時間】 開場19:00 開演19:30

【場所】 ブシュロン心斎橋

【定員】 60名


トークショーに特別ゲストとして参加します。


応募はこちら↓

http://safarilounge.jp/


※応募締め切りは11月1日です。


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のぼって走って…


定番のトレメニューです。


今日は身体が重かった。


旅先で美味しいもんいっぱい食べたからなぁ(笑)

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