柔道家・野村忠宏のブログ 『Nomura Style』 powered by アメブロ-2010020117270000.jpg

先日、ウイダートレーニングラボに行ってきました。



3人の専門スタッフさんが俺に付いてくれたよ。



・ トレーニング


・ ニュートリション(栄養)


・ トリートメント(治療)



それぞれの分野で指導やアドバイスをもらいました。



すごく良い感じ。



怪我に強い身体と疲労回復は大きな課題やからね。



こんな施設が近所にあったらなぁ・・・