月別アーカイブ / 2009年10月


ちょっと遅い帰宅でした。



稽古終わりでチョロチョロしててん。



休憩場所の掃除したり電気屋寄ったり本屋寄ったり・・・



有意義な寄り道やったわ(笑)



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今は自宅でゆっくり中です。



んじゃ膝のケアして寝るわ。



ダイソンの吸引力に負けないくらい頑張ります!(笑)


練習が終わってから和泉修さん家に行ってきました。



足ツボ健康法 に精通してる修さん。



足裏ゴリゴリしてもらいました!



全く痛くない所もあれば悶絶するほど痛い箇所も。



ほんま不思議やわ。



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負けず嫌いやから痛いのを我慢したけど・・・



「ぐぁぁぁ 痛ぇぇぇ」



って(苦笑)



汗だくで治療してくれた修さんでした!



・・・・・



今日の稽古では久しぶりに良い感覚で背負い投げに入れました。



まだ完璧とは言われへんけど膝が順調って証拠です。



この感覚は素直に嬉しい。



明日も頑張ります!


朝は1人でトレーニングでした。



8時~9時半まで道場で。



ステップ・ジャンプ系メニューで膝のリハビリ。



ロープやチューブを使ってサーキットトレーニング。



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トレーニング終わりで携帯を見たら1通の新着メールが!



「10時から稽古です。」



って柔道部の学生から時間変更の報告でした。




えぇ~!?



あと30分で練習やん。



正直・・・



このまま帰ろかな?って(笑)



はい!



老体にムチ打って頑張りました。




今週も頑張っていきましょう!

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