月別アーカイブ / 2020年03月

東京は夜の七時♪



チチャロン(茹で豚)作りました。

とにかく鍋に豚バラ放り込んで、後は放置。勝手に茹って、自分の脂で揚がっちゃう。味付けは塩だけ。常温で五日間持つからアイデア次第で様々な料理に。

自炊の日々なので、楽して美味しいのがいいですね。



#東京は夜の七時 #チチャロン #安田優子 #たすかる料理 #ホントたすかる #スープでフォーやラーメンに #肉はそのままスライスして晩酌のあてに #明日はバインミーに使おう #完成までの二時間に色々出来るのもいい #野宮真貴 #missmakinomiya



東京は夜の七時♪



家で片付けしてたら、凄いの出てきた😵デビュー前のガールズバンド時代!笑ってください😂免疫⤴︎



#東京は夜の七時 #その名はパズル #テクノポップ #衣装はKENZO #仮面ライダー変身ベルト着用 #😅 #野宮真貴 #missmakinomiya



東京は夜の七時のお知らせ♪



音楽で振り返る私の還暦⁈

あの頃聴いていた、私を作った45曲をご紹介します〜♪観てね📺



フジテレビNEXT

「MUSIC SOUP-45r.p.m.」

4/1(水)16:10〜16:30

※4/3.4.5.6に再放送もございます



https://otn.fujitv.co.jp/b_hp/909200077.html



#東京は夜の七時のお知らせ #東京は夜の七時 #musicsoup #私を作った45曲 #振り返るといつだって音楽とファッションがリンクしてた #野宮真貴 #missmakinomiya



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