月別アーカイブ / 2019年06月

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「夜満ち足りた気持ちで眠り、朝ワクワクして目覚める。」という生活をするのが理想的。でも嫌なことがあったり、思い通りにならない日もありますよね。そんな時はあれこれ考えるより、さっと寝てしまうに限ります。
できれば気分良くぐっすり寝て、心も身体も休ませたいもの。
そんな時に着心地の良いナイトウェアはとても大切です。
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私の友人である神田恵美さんがディレクターを務めるnanadecorの身体に優しいオーガニックコットンのナイトウェアはデザインもお洒落で、その着心地は、
「おくるみに包まれて、母親に大切にされている赤ちゃんの頃の記憶が蘇るような感覚」
と言うとちょっと大げさでしょうか。身につけると、安心感に愛情ホルモンであるオキシトシンが分泌されるのを感じます。
リラックス効果抜群のオキシトシンは、免疫力を上げ睡眠の質を高めてくれますから朝の目覚めがとても良いのです。
熟睡できると成長ホルモンもしっかり出るので、肌のターンオーバーを促進してくれます。
寝ているだけで心もカラダもきれいになれるなんて、こんな素敵なことはありませんよね。
質の良い睡眠で、あなたも眠れる森の美女になりましょう。
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●おしゃれかるた

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東京は夜の七時♪
昨日のパーティーは懐かしい顔や新しい出会いもあって楽しい時間でした。
しかし、またやっちゃいました😅
しかもヘッドホンをマイクに…。誰か私をとめて✋

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