月別アーカイブ / 2019年05月

東京は夜の八時♪
銀座なう✌️
今夜は"トーキョーキャンバス"へ。
まずは、一杯ひっかけて🍾
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東京は夜の七時♪

昨日の七時は"渋谷のラジオの渋谷系"カジくんのニューアルバム「GOTH ROMANCE」を特集♪来週はプロデューサー堀江博久くんがゲスト!レコーディング秘話など聞きますよー。

そして昨日は、お土産をふたつも頂いてしまった。ありがとうございます😊

再放送は土曜日21時から📻

●渋谷のラジオ

https://shiburadi.com/



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大学生の息子がサッカーの試合を終えて帰ってきました。
どうやらまだ1部リーグの残留争いらしく頑張っているよう。
こういう時こそ母親としてのポイント稼ぎ!
日頃の私の母親失格的行動(夜遊びとか)を挽回すべく、エッセンシャルオイルでマッサージです。
ウィンターグリーン(疲労物質除去)とローズマリー(血行促進)を5mlのベースオイルに1滴ずつ手のひらで温めてからマッサージ開始。

勝った日には「活躍したみたいね、すごい!」
負けた日には「ベストは尽くしたね、素敵!」
と、そっと声をかけてあげる。
そんな風にマッサージをしながら、会話を交わしていると心も身体もほぐれてきて、お互いになんだか平和な気持ちになるもの。
身体触れることで、愛情ホルモンのオキシトシンが分泌するからなんですね。
まさに
「指圧の心は母心、押せば命の泉湧く」 
by 浪越徳治郎
(彼はマリリン・モンローの施術をしたことで有名。私の世代は知っているはず。「命の泉」ってオキシトシンのことだったのか!?)

「おしゃれかるた」と平行して、健やかに生活するための「お達者かるた」はじめてみようかと。
「健やかに、楽しく、美しく」をモットーに、日々の生活を少し豊かにするようなヒントをお届けできればと思いま〜す。

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