東京は夜の七時♪
昨日は渋谷のラジオの渋谷系に、植物療法士の南上夕佳さんがゲストに来てくれました。番組内でミニフィトテラピー講座も！歌が仕事のカジくんと私のために、喉のケアの"蜂蜜大根"やラズベリーリーフとエキナセアをブレンドしたハーブティーを作ってくれたり、エッセンシャルオイルの効能を勉強。スタジオが良い香りに包まれました🤗先日出版された『自然ぐすり生活』は彼女が日常で実践しているフィトテラピーをわかりやく紹介しているので是非参考にしてほしいです。植物の力は美容と健康をサポートしてくれますよ🌿
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