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東京は夜の七時♪

今回の「大人の女史会」のテーマは『天気痛』『気象病』

低気圧や雨が降る日に頭が痛かったり、身体がだるかったりするあれです。

今回、なるほどーと膝を打ったのは、「晴耕雨読のすすめ」。
文字通り、晴れの日は外で働いて、雨の日は家で静かに本を読む。

天気痛とは、休みなさいという身体からの信号なのかもしれませんね。
自然や天気に従って、無理せずに生活することが大切。
今の季節、梅雨で身体が重いと感じたら、家で読書や音楽を静かに楽しんでみるのもいいですね。

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