月別アーカイブ / 2011年03月

私が




大好きな






ヘアアクセサリー








頭につけるだけで、






オシャレ度が劇的にアップする


ヘアアクセは






ファッションセンスが乏しい




私には




もってこいのアイテムです












そんなヘアアクセ








海外ブランドが日本でかえちゃうサイト






LASO
(←ポチ)でみつけた










かわいいと思ったヘアアクセを


紹介します








それでは早速どーぞ

















か・・・・・かわいい・・・(///∇//)






もぇの『嫁に行くまで。』






もぇの『嫁に行くまで。』




あゆが「M」のプロモでつけてた

気がする









もぇの『嫁に行くまで。』




これまた




かわいい・・・・









もぇの『嫁に行くまで。』






もぇの『嫁に行くまで。』






ここのブランド(ban.do)のヘアアクセが




全部ツボ・・・o(;△;)o









もぇの『嫁に行くまで。』






もぇの『嫁に行くまで。』






もぇの『嫁に行くまで。』






もぇの『嫁に行くまで。』






もぇの『嫁に行くまで。』








あと・・・




変わり種コーナー(笑)






前がみにくい




前髪つきのカチューシャ(笑)











もぇの『嫁に行くまで。』




電信柱にぶつかりそうだし、




このまま日焼けして




顔がレース模様になったら


どうしようヘアアクセ。(名前の付け方が下手。笑)









もぇの『嫁に行くまで。』






ガガ様御用達のmaison michelのカチューシャ。




お値段。




¥64、400






もぇの『嫁に行くまで。』




キャリーがSACでつけてたやつも発見・・




こちらお値段・・






¥75、900









もぇの『嫁に行くまで。』




sold outしてたから


人気なんだね・・・・。


私は3000円くらいならかうけどな・・・(笑)








゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆






以上、






ヘアアクセを




勝手に紹介して、




自分だけ満足するコーナー




でした!(笑)












このサイト、






他の服とかアクセもかわいいから




みてみてね











LASO
(←ポチ














もぇ~



●一人、一日当たり

とるべき栄養素を


食品群別にお伝えします。



(年齢:18~29歳の基準)


・・・・・・・



<エネルギー>


一日の運動量が普通のレベル(通勤時のウォーキング程度)の場合


女性・・・・1950kcal


男性・・・・2650kcal




<乳・乳製品>


女性・・・・250g


男性・・・・300g



だいたい牛乳1~1.5本分



<卵>


女性・・・・50g


男性・・・・50g



だいたい卵、小1個



<肉・魚介類>


女性・・・・100g


男性・・・・140g



<豆・豆製品>


女性・・・・80g


男性・・・・80g



豆腐1/4丁くらい



<野菜>


女性・・・・350g


男性・・・・350g



ほうれん草1株が50g

キュウリ1本が約100gくらい




<いも類>


女性・・・・100g


男性・・・・100g



だいたいジャガイモ1個分



<果物>


女性・・・・200g


男性・・・・200g



だいたい、りんご一個分



<穀類>


女性・・・・270g


男性・・・・400g



パン、1~1.5枚分くらい



<砂糖>


女性・・・・10g


男性・・・・10g



砂糖は、大さじ1杯は9g



<油脂>


女性・・・・20g


男性・・・・30g



油は、大さじ一杯は12g





◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇




やさいは、一日に350gとらなきゃいかんってことは、




ホウレンソウだったら・・・・・・7株もたべなかん!!!!!(  ゚ ▽ ゚ ;)




砂糖10gしかだめとか・・・・・調子こいてコーヒーに砂糖いれちゃうときあるけど・・・



コーヒー一杯分で一日の摂取量の目安がオーーバーーーしていしまうーー(@ ̄Д ̄@;)





↑を1日で全部摂取するのってなかなか難しいし、


私はお恥ずかしながら・・

すべてを摂取できていない時の方が多いです




自分の健康管理や、



旦那さんがいる方は、


一家の大黒柱が、元気よくはたらけるように(笑)


摂取基準を目安にして



お料理や、食事をとるようにすると


いいかもしれませんね






次回も、


「本日の、家庭科。」




おたのしみにっ





もぇ~


こんばんは。



昨日彼に、



・・・・





「もえちゃんのおっぱい・・・・















日にちたった、ローストビーフ


似てるねっっ(‐^▽^‐)」






と、


あどけない笑顔で言われました。



・・・




・ ・ ・ ・




(=◇=;)




どーーーゆーーーことじゃ


ボケぇぇぇぇーーー

( ̄□ ̄;)!!ヾ(▼◇▼;)



(「日にちがたった」ってのも突っ込みどころだけど・・)



ローストビーフの

どこの部分


詳しく教えてくれ


ぼけーーーーーーーーーーーー!!!!



・・・・・・・


でも・・・




日にちたったローストビーフの私を


それでも愛してくれてる彼を、



誇りに思います。



(爆)




゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚



先週、3月19日



隣町学区にすむ

男友達の結婚式二次会


行ってきましたーーーーーー




りょーーちゃん


この前もテレビに出ていた


某・とんかつ屋の息子




4月からそのトンカツ屋をつぐらしく、




お嫁さんも元気で、

とんかつ屋に嫁ぐのにふさわしい

とっても活気あふれるお嫁さんでしたーーー




もぇの『嫁に行くまで。』




もともと、


幼馴染のなおき↓が



もぇの『嫁に行くまで。』


りょーちゃんを紹介してくれて


みんなでBBQしたり、

ジェット連れてってもらったり



そんなことを思い出しながら



一緒にいたとっちゆーこまさこ


とわいわいしてました



もぇの『嫁に行くまで。』



もぇの『嫁に行くまで。』



もぇの『嫁に行くまで。』




人がいすぎて、


もやは、



クラブのイベント状態でした



さすがりょうちゃん★






彼女ができたことさえ知らんかったけど(笑)





ほんとにおめでとーーーーー( ´艸`)




もぇの『嫁に行くまで。』



これからも


美味しいとんかつ作ってね





また食べに行くよーーーーーーーー★









もぇ~

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