寝ることがいつも楽しみで、眠るために日々頑張っているところがあります。笑
休みの日は5度寝くらいしたくて、いつか誰かと生活をするようになったらそれで怒らない人がいいなとおもうくらい。
子供ができたら変わるんだろうけど、それまでは許して〜と思います。

だけど、普段から気を張っていることが多かったり仕事も時間が不規則だし、夜もお酒の席に呼ばれることが多いため、よく眠れない日々が何年も続いています。

そこでファスティングが良いとの情報を聞き、今日は1日ジュース生活🥤

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6パックセットなんだけど、21時現在あと2パックも残ってる、、、
意外と飲み干すのきつい!
今夜はよく眠れるといいなあ。

いつもは体の健康目的で渋谷のサンシャインジュースをファスティングに使ってたんだけど、今回は代官山Why?にしました。
次は中目黒YESにしようと思ってる。

頭がスッキリして最高だよ〜。
精神の統一はお寺でやってる断食道場に二泊三日でいくのが1番おすすめだよ。
水を自分で汲みに行って、水しか飲めないし、お風呂入れないし、携帯禁止だし、4時起きしなきゃだし、冷暖房もないし。
昼間にちゃんと散歩に出て日光を浴びないと夜寒くて死にそうになるし。
余計なものがたくさん増えてきちゃったら、一時的に遮断するのも大事だねー。
そのあと自然と整うからいいよね。

散歩が好きで、少し移動に余裕があると歩くんだ〜
今日は朝からジムだったんだけどその帰り歩いて次の現場へ🚶‍♀️
地図で目的地の方角だけなんとなく確認して、あとはあんまり見ないでそっちの方向に歩くんだけど、効率的に帰れると嬉しい。
たまに、六本木から渋谷に歩こうと思ったら広尾に行っちゃったとかハプニングもあるけど、、。
けどたどり着いた先で寄り道してなお楽しい。
東京はいつまで経っても難しい!

海外での街歩きも大好きで、道を覚えるのも好きだから友達と行くと地図がわりに使われています。

いろんな街を地図を見ないで歩けるようになると、自然と顔なじみの人も増えて、何度も行く店も増えて、いろんなことを教えてもらえるのが楽しい!

カナダのTim Hortons、手でピースサインを作って引っ掻くような動きをして
ダブルダブルをうまく頼めるようになったり
韓国で何度も行った焼肉屋でマッコリとグラスとサムギョプサルを良い発音で2人前頼めるようになったり
言葉が通じて、そっから新たに会話が生まれると嬉しい。
そういう思い出ができるとその街にまた行きたくなる→行くの繰り返し。

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文化を知ったり、地元のカルチャーに馴染んでみたりするために散歩はほんとにいいことだ。
今年もいろんな街を歩きたいなあ。

ブログを書こうと思う👼

にしのえみです。
ピアノを弾いていますが、楽しいことはなんでもやってしまいます。
よろしくお願いします。
背が高くて、髪は赤くおかっぱ頭で、慣れてくると声がでかいです。
よろしくお願いします。

2019になってあっという間の1ヶ月!
元旦のCDTV生放送から始まって、そっから丸2日飲んで寝て、テレビやレコーディングやをしながらビッケブランカのツアー。

ステージに向かう準備をずーっとして、ステージに立った時はとても幸せ。
今回特に思ったのは、お客さんの熱量により、そのずっとしてきた準備が良い意味で崩壊してしまう瞬間が好きだ。
予定調和ではない時間が生まれるあの感じ、会場によって全く違ったパッケージになるの本当に楽しい。

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照明さんの光の消えぎわ、当たり方で愛をすごく感じたり、音響さんの粋な演出にテンションぶち上がったり、舞台監督さんや楽器さんの鋭い意見や機転にチームの信頼を感じたり、スタッフさんたちの管理で超サクサクなタイムマネジメント、
みーんなで作っているという一瞬たりとも見逃せない確固たるものの上でみんなで遊ぶそんなライブが大好きです。

そんなわけで、我々反応することへの感度がすごく大事なわけで。
今月はツアーの空き時間を最大限に使って日本全国いろんな人に会って、いろんな美味しいものを食べに行きました。
もともと旅人みたいに生きてきたのに最近はもっぱらインドア生活だったので、たくさん刺激をもらって帰ってきました。
ツアーも残りあと1本、素敵な時間にしようじゃまいか。よろ。

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