ciao.



お久しぶりです。

ここ数日一気に寒くなりましたね〜。

街にはクリスマスムードが漂っていますね🎄

先日の撮影でも可愛いツリーが^ ^

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最近は撮影で身体も冷え切ってしまうので

湯船に浸かることは勿論

甘酒飲んでます。

私のオリジナル甘酒は

酒粕
豆乳
生姜
シナモン 
カルダモン
クミン

を入れてレンジでチン☆するだけ^ ^

これにターメリックを足すとお酒飲んだ翌日にもいいかもね。


てなんだかカレーみたいなレシピですが
とっても簡単!

なのに胃腸にも良し。
身体もポカポカ。

お肌ツルツル。

空気もお肌も乾燥してるけど
心なしかふっくらしてきたよ〜。


是非お試しあれ〜♡




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今晩は🌙
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まだまだ残暑で暑い日が続いてますね〜。
暑い日に熱い物を食べて元気になろ!🔥
て事で
いつもお世話になってる 『笑龍』へ行って来ました。

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閑静な住宅街に隠れ家のようにあって辿り着くまでに
毎回ワクワクしちゃうのよね〜。 2色の薬膳スープが
冷房で冷えた身体に染みる〜☺️ 


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一緒に行った友人も満足してくれて
私までほっこり😘❤ パワーチャージしたから
今週の撮影も乗りきるぞ〜💓 



笑龍さん ありがとうございました✨


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漢方のお勉強したくなったなぁ😊

#japan #tokyo #food #power #fight #薬膳 #火鍋 #滋養 #漢方 #笑龍 #次はパクチー鍋か #フカヒレ鍋にしよ #秋のメニューも #お楽しみに #漢方アドバイザー #夏バテ対策 #美肌

Ciao


本日は友人がロンドンから一時帰国してるとゆう事で
会いに行って来ました。

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久しぶりに会う彼女は
変わらずハッピーでお茶目で
可愛らしかったです💓
素敵な旦那さまも紹介してくださいました!!


もう一人共通の友達も来てくれて

4人で
表参道COMMUNE 2nd
に行って来ました^ ^

天気良かったから
気持ち良かったよ〜。






ビーガンケーキも食べれて
沢山お喋りして

凄く充実した1日でした♥︎








またすぐ会おうね。     love









Mieko xx



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