月別アーカイブ / 2013年07月



1年くらい前にも挑戦した酵素ダイエット。

その時は48時間プチ断食したんだけども、


今回は撮影の時にメーカー様から頂いた新しい酵素ドリンクを使って1食置き換えにチャレンジしているよ♡





私が飲んでみてるのは

これ♡



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あけてみたらとてもおしゃれなビンに入ってびっくり!(◎_◎;)♡


ローヤルエンザミン酵素


だよ♡




前酵素ダイエットしたときは2日とはいえ毎食抜くのは気合が必要だったけど
夜1食だけなら、意外と長続きする気がする♡


夜友達とご飯いくときは昼か朝をこれにかえてるよ!*\(^o^)/*




夜を1食置き換えると、良い事が結構多いみたいで

胃が空っぽの状態で寝ると、
寝てるときに消化する労力が要らない分
体のケアに労力を使えて、
睡眠の質も上がるんだって♡



でも全くお腹を空っぽにしちゃうと、朝ごはんとかで
一気に吸収しちゃうから


夜を酵素ドリンクとかに置き換えるとリバウンドし辛い&痩せやすい身体を作ってくれるらしいよ!




私のお気に入りは寝る前のお湯割



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他の酵素ドリンクは熱に弱くて、お湯で割ると酵素が駄目になっちゃうんだけど
この酵素ドリンクは大丈夫なんだって!




濃いめのりんごジュースみたいな味だからとってもおいしくって
ソーダで割ってもお水でわってもおいしいよ♡



酵素もローヤルゼリーも入ってるからお肌にもダイエットにもやっぱりすごくいい気がします!



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継続してるひとも多いみたいだし
わたしも頑張ってファスティングダイエット続けようっと!♡



気になる方はここからチェックできるみたいだよ!
ローヤルエンザミン酵素♡






パーソナルブックmona(宝島社)1,100円(税込)発売中








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ピアノを調律していただいたよ♡






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色々交換していただいたりで、



6時間くらいかかったみたいだけど、



これでたくさんひける!♡



うれしいな♡



今日はね、


夕方
lilLillyに展示会で頼んでいたお洋服を撮影でつかいたかったから、



リースさせてもらいにいってきたの♡


そしたら


lilLillyのななこさんに





プレゼント♡っていただいちゃった*\(^o^)/*





わーい♡


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lilLillyのiPhoneケース♡




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かわいいいい♡♡



私、iPhoneケースつけてなかったからほんとにうれしい!♡



来週くらいから販売みたい!♡




いつもほんとにありがとうございます!♡




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lilLillyも

ななこさんも

かわいくって大好き♡


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