月別アーカイブ / 2021年04月

今日は母がディサービスに行ったので母と私の2人分のおかずを作りました。
ゴーヤの玉子とじです。わたを取ったゴーヤをスライスしてツナ缶を玉子二個にうどんのスープを溶かして、ゴーヤが炒まると玉子を投入。
少し炒めて完成です。
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ゴーヤを水にさらさないので、苦味がありますが
それもゴーヤぽくって好きです。
晩ご飯は何を作ろうかなあ。
今日も後半よろしくお願いします😸😸😸

こんにちは🌞
日中は暑い💦ですね。
もう日傘手放せません。
まだお昼ご飯🍚には早いですが、実家に来たので酢キャベツ食べてみます。本当はリンゴ酢が良いらしいですが、試しにレモン🍋酢でつけました。つんとしなくて食べやすいです。
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何とか痩せたくて色々やってます。
運動が苦手なので、ストレッチくらいです。
お昼ご飯🍚前に食べると良いらしいので、では頂きます。

今日の体重は?76・05キロです。
少しですが減ってます。やった〜😻😻😻
9時ごろ罪の意識を感じつつ、空腹に耐えかねて
おからクッキー🍪をぽりぽり、、、
世間はゴールデンウィークですが今年はコロナで大変ですね。今日もお仕事の方いらっしゃると思います。頑張っていきましょう。
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