今までずっとジムに通っていたのですが、2月3月サボっていたらみるみるうちに太ってしまいました

春だしなんか新しいこと始めたいなと思い
マシンピラティス
を始めてみました

ネット情報によると
姿勢が良くなる
痩せやすい身体になる
成長ホルモンが分泌される
ナドナド

俄然やる気が
よーし若々しい身体になるぞー

先生がマンツーマンでついてくれて休むことなくトレーニング
イメージしていたよりハード
わたしやった感のある運動が好きで、ピラティスはゆっくりのんびりやる系だと勘違いしてました。。。
とは言えヘトヘトで動けなくなる、みたいなことは無かったです
頑張って続けます

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撮影 若子jet
モデル shay(avenue1)


ハッピーハッピー