月別アーカイブ / 2018年07月

こんにちは

今日はめっちゃ暑いですね😵☀️
みなさんも水分補給心がけてくださいね💦


仲良しの大井智保子ちゃんとは、
もちろん色んな話をするんだけど
グルメトークも割と多い

水炊きも大好きで、
しかも好きな水炊きのタイプも一緒だから、

「ここの水炊きは、わたしたちの好きな濃厚なタイプのお店だよ❗️」
なんていう情報交換も
あるあるトーク

それでちぃたんからオススメされてた
「博多 華味鳥」というお店へ
ちょっと前に行ってきました
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店内はめちゃくちゃ涼しいから
食欲が湧く

この日は、
渋谷店で期間限定で食べられる
「博多式辛胡麻坦々水炊き」を注文しました
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辛旨系の坦々麺って、
夏でも食べたくなりますよね

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そんな感じで、
この鍋食べてたら、
締めのちゃんぽん麺が食べたくて
たまらなくなります💁🏻‍♀️

ってことで、
ちゃんぽん麺投入〜
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あーーー美味しかった

鍋って、本当大好き❣️
また食べたくなってます❤︎
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美味しかったから、
今度は、通常の水炊きも食べてみたいなぁ





今日も暑すぎましたね☀️

写真は、
いつかのおうちごはんです
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✳︎鱈の南蛮漬け

✳︎アボカドとサーモンの和え物

✳︎牛肉のきんぴらごぼう

✳︎筍のメンマ

✳︎なめこと豆腐の味噌汁

✳︎トマト🍅


通ってるパーソナルトレーニングでは、
毎食の食事内容を報告して、
とてもわかりやすい食事サポートのアドバイスがいただけるんです🙌🏻

教わったことを意識して
自炊したメニューです🍳

こんばんは

今日は少し暑さ和らいだものの
汗ばむっ

いつかのコーディネート❤︎
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tops …fabulousangela
pants…sophia
shoes …jeffreycampbell
outer …gu
bag …chanel 

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GUのマリンジャケットが
大活躍しましたっ🚢 💙
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三連休は40度近くになるところもあるとか
テレビで言ってて

水分補給などして
体調にも気をつけないとですね


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