月別アーカイブ / 2016年09月

こんばんは、
心理美容家の磯部奈央です😊


今まで、

ストレスがかかった心に良い影響を与え、
外側の美容にも働きかける「心理美容食材」をいくつかご紹介してきましたが、

今日は6つ目の心理美容食材をご紹介します😋✨




6️⃣ハーブティー

6つ目の心理美容食材は、
「ハーブティー」☺️☕︎



私も大好きでよく飲むのですが、

ハーブティーにも
ビタミンなどの栄養素が含まれています🤗✨


また、
香りによってリラックス効果があるのも、ハーブティーならではの飲み物です✨


ハーブティーには様々な種類があり、
香りも多種多様💡

香りの効果で、
ストレス解消が期待できたりもするんです♡♡




「ストレス解消」におすすめのハーブティーは…😋✨

⭐︎『ローズヒップ』
⭐︎『レモングラス』
⭐︎『オレンジフラワー』


これらのハーブティーには
ビタミンC・Eなどが含まれているため、

気分をスッキリさせたい時
ストレス解消したい時に摂ると良いでしょう☺️✨✨





今までご紹介した
心理美容食材も載せておきます😁↓↓



こんばんは😊



今日は、

久しぶりに私の愛用コスメの中でも
おすすめアイテムをご紹介します🤗💄



使う度に「やっぱりいいな 」と思う
アイライナー👀✨




「レアナニ プレミアム リキッドアイライナー」♡♡

これは、
とにかく細く描ける❗️✨



細いアイライナーでも
目ヂカラを弱くさせない濃い黒色❗️✨



プチプラ❗️✨

これが私のお気に入りポイント😘✨





2本目買い足しました😁


キレイにラインが引けない不器用さんにもオススメします♡





こんばんは😊


今日は、
家族で大掃除をしていました❗️✨


お部屋がキレイになると、
気持ちもスッキリ明るくなりますよね💕




先日のコーディネートは、
こんな感じ🤗




トップス … fifth 

オールインワン … nanouniverse 

パンプス … kobelettuce 





グレー、白黒の

モノトーンでまとめてみました🎶





灰色と黒の組み合わせは、

上品でシックな雰囲気になりますが、



グレーは、

誰にでも受け入れてもらいやすい色✨




一方黒は、


他人の意見に左右されたくない

強い自分を持ちたい❗️」

といった心理が見受けられ、



メンタルを強く見せようと

自分を守ろうとしている色であるため、


第一印象との相手には距離を作ってしまうかもしれません💦




出会いを求める合コンに、

全身黒でまとめたコーデで行ってしまうと

相手にそういった心理状態を招いてしまいかねないので

避けた方が良いでしょう🤗




↑このページのトップへ