昨日、
NailMix」さんで
ネイルを新しく変えました😊

今回は
ボルドー色にしたので、
派手になりすぎないよう、
ショートネイルにしました

ネイルの色や、
お洋服の色、リップの色などで、
相手に与える印象は大きく変わりますが、

自分自身の気分にも
大きく影響するのです😊



「気分一致効果」という言葉を
聞いたことはありますか



人は、
不一致を嫌がる性質があるため、


気分が沈んでいる時は
落ち着いた色を選び、

元気な時は
明るい色を選ぶ傾向にあるのです

 

これは、気分だけでなく、
天候の影響も受けたりします。



無理に、
自分の気分と一致しない色を選ぶ
ストレスを感じることもあるので、

直感で選んだ色を
身につけてみてくださいね(*^^*)


今回の私の「赤ネイル」を
心理美容分析してみると…


赤色は、
エネルギーを感じさせる
アクティブな色

積極的で活発🔥
目標のために、勝ち抜いてやる というやる気を感じている状態だと見受けられます(笑)


確かに私自身、
お仕事もプライベートも、

どんどん挑戦していきたいという
気持ちはあるので、
それが表れているようにも思います(≧∇≦)




成功したい仕事のプレゼンの日など

「勝負の日」に打ち勝ちたいときには、
ぜひ「赤」を身につけてみてください





こんばんは♡

心理美容家の磯部奈央です(*^^*)



突然ですが、

口角を上げて笑ったとき、
歯は何本見えていますか



心理学的には、

上の歯が10本見えていると、
「相手に好印象を与える笑顔」
とされています😄



笑ったとき、
上の歯が何本見えているか
チェックしてみてください( ´ ▽ ` )ノ


でも、
8本しか見えてなかったとしても
6本しか見えてなかったとしても、

気にすることはありません




1月17日に更新したブログ記事
『 たるみ改善にも効果的!笑顔トレーニング』でご紹介した、

割り箸を使った笑顔トレーニングを
行っていれば、

自然とキレイに口角が上がった笑顔を
マスターすることはできます😄  

詳しいやり方は、
過去のブログ記事を読んでくださいね♡
↓↓



「好感度スマイル」を手に入れて、
印象アップを目指してみて下さい(≧∇≦)


こんにちは
磯部奈央です♡ 


今日は、
東京都内にも大雪が降りましたね


スノーボードは
私の趣味のひとつであり、
先週も雪山に行っていました😊

しかし雪は、
お肌だけでなく髪にもダメージを与えてしまうので、美容ケアには少し敏感になります


そんな私が、
「雪の日」に気をつけている
ヘアケア法をご紹介します


雪の日の外出前は、、

①帽子をかぶる

②UVカットヘアスプレーをかける



雪の日の帰宅後は、、

①濡れていたらすぐに乾かしながら、絡まないようにブラッシングする。

②シャンプーは泡立ててから髪にのせる。

③オイルトリートメントで保湿させる。

④キューティクルは下に向いているので、逆らわずに根元から毛先に向かってドライヤーの風を送り、しっかり乾かす。



雪が止んだとしても、
「雪焼け」に注意

地面に降り積もった雪に
日光が反射する外線量は
ほぼ2倍になるのです 


夏とほぼ変わらない量なので、
雪が地面に残っているうちは特に、
UVケアにも気をつけて下さいね



先週末は、

野沢温泉スキー場に行っていたので、
帰りは野沢菜と一緒に
美味しいお蕎麦を食べました😊


髪が泣いてる

この日もきちんとケアしましたよー


実は私の場合、
先ほど紹介したアフターケアは、
日頃から行っているものがほとんど



ぜひ取り入れてみて下さい♡

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