久しぶりですが、、、

実はこの度、
Ameba blogを再開させていただくことになりました‼️

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しばらくLINEブログで書いていたのですが
これからは、アメブロをメインで
書かせていただくことになりました❤️


行ったり来たりで申し訳ありませんが、
マイペースにブログ更新していくので
読んでいただけたら嬉しいです🥺

https://ameblo.jp/nao-isobe


今後ともよろしくお願いします♡



2019.9.20
磯部奈央





おうちごはん☺︎🍴
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わりと前のおうちごはんで、まだ筍が旬だった頃に作ったもの😂💦
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たけのこご飯🍚に合わせて、色々と作りました♡
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ながらマッサージ☺︎
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最近、AdryS 保湿美白アイテムの"ローション"と"クリーム"の2商品を使って、スキンケアタイムにマッサージしてます🙌🏻
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特に、こめかみの筋肉「側頭筋」を
しっかりほぐしてます❣️
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なぜかと言うと、ここをほぐしたり鍛えたりすることで、小顔効果、顔や目元のたるみ解消、ほうれい線の緩和も期待できるから🤗
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スキンケアしながらできるマッサージなら、習慣化できるからオススメです❤︎
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@taisho_beauty


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