こんにちは☘️

お久しぶりのLINEブログ(>_<)
NANNA kazumiです


私のこの1年半は、とにかくアウェイ
様々な人に会いに行きました


元々、直感で動くタイプなのでピンときた時にはレッツゴーだったのですが

このピンもここ数年はあまり無く。。
真顔 モヤモヤ

ですが

この1年半は、その
アンテナが凄まじかったのです
(鬼太郎でいうならば妖怪レーダー笑)


今思えば、サロンという形をまずは作り出したかったからこその行動と、後は

モヤモヤ期を抜け出して、私で私を幸せにしよう!と自分に誓った時でもありました。


気になった人や、会いたいと思った人には直接会いに行ってお話をさせてもらう

学びたい事を学びに行く。

自分のために動いてみる
時には苦手な電車に耐えながら😂 でも、行く



とにかく行動!だったと改めて感じます。
じっとしていられなかった 😂


自分で決めて、行動におこす

決めて→行動、決めて→行動、決めて→行動、決めて→行動

そうして繰り返しているうちに
自己信頼感アップ!!

している私がいました


【決めた事に対して行動できた】成功体験を1つずつ積み重ねていくことで、自己肯定感も持てるように。


自分で決めた事を

というのがポイントです

他人が決めた事を行動するのは
それは他人の人生を生きる事になってしまうので、絶対に自分で決めた事が重要←今までの私がそうでした。まさに他人軸😂


自己信頼感がアップすると
自己肯定感もアップ!!


そうした事で
苦手な事も苦手と感じなくなってくるんです、自信がつくからですね

小さな事でもいいです
自分の内の声を聞き、その声に素直に従うだけで自分に対しての信頼が高まります✨


自分への自信が必ず次のステップに繋がります。未来と自分を変える事は必ず出来るので





はじめまして。

デトックス空間 NANNA
kazumiです🍀


初めに、プロフィールに書ききれなかった
紹介をさせて下さい(長くなりますが😂)

私はデトックスを主としたサロンを
やっております

私自身が自律神経のバランスを
崩した経験から
自律神経の悩みを抱えている方
不調があるが為に自分に自信が持てない方
何となくのモヤモヤを抱えている女性
応援していきたい。   

そして
"一度きりの自分の人生" 
せっかくなら楽しみながら、歩んでいき
自分の人生を味わい尽くして欲しい
という想いがあります。

20年の経験の中で
運動・食事・睡眠の基本的な事はもちろん
温める事・排出(detox)の必要さを
今ではとても感じています。 

心と体は繋がっているので
体の不要な老廃物や
不必要な感情をデトックスし
心身のバランスを保つ事が女性にとっての
健康であると考えています。

日本の女性は我慢強い!←これ本当にそう

何事にも頑張る人がとても多いと感じます
頑張る事はとても良い事だと
私は思っていますし、素晴らしい事✨
ではありますが
時には自身の心と体を解放する事も大切です。


私自身の経験や、サロンの事
日常の事などブログへと綴っていきます
どうぞよろしくお願いいたします☺️
私生活では3人子供の母です♬
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