立冬を過ぎ、七十二候では〝地始凍〟の今日。



朝、霜が降り始めるのがこの季節、いよいよ2017年も残すところ50日余りとなりましたね。(^-^)/


今年やり残した事も、今から始めればまだ間に合うかも…? 


毎年この時期にレッスンデビューされる生徒さんも多い気がします。(*^_^*)♪


バレエストレッチレッスンでは、秋より始めたTTダンスレッスンも、ほとんどの生徒さんの振り入れが終わってきましたo(^-^)o



お写真は今月よりバレエストレッチ レッスンデビューの生徒さんと、レッスン後に☆

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運動やストレッチは今まで全く無縁との事でしたが、元から股関節がとても軟らかくびっくり!


レッスンを通じて美しい姿勢を身に付けたいとの事で、柔軟性はあるものの筋力が足りないので インナーマッスルの使い方をレッスンで覚えていただきます(*^_^*)♪
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レッスンをしながら、
『こんなポーズ初めてやりました!♡』
と、楽しみながらレッスンを受けていただけました(*^_^*)♪
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初レッスンお疲れ様でしたo(^-^)o

これからの変化を楽しみにしております♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪




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