こんにちは☆

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以前の投稿はコロナの影響で休業する前だったので、久しぶりの更新になります(^-^)/

名古屋のバレエストレッチ教室 ココマドンナ🩰
昨年は2ヶ月間休業し、2020年6月よりレッスンを再開しております。

現在はマンツーマンレッスンの予約制限を設け、前後の生徒さんのレッスン時間の間隔を長く空けながらご予約を受け付けております。

エアコンはついておりますが、夏も冬も窓全開で換気しながらのレッスン、マスクの着用もお願いしており、生徒様には慣れない環境の中でもご対応頂き感謝しておりますm(._.)m

こんな状況ではありますが、レッスン再開後は新規の生徒さんも増え✨ マスクを外した状態でお会いした事ない方もいらっしゃいます。 

またマスクを外しお互い素顔でお会いできる日がいつか来ることが、今は楽しみでもあります。(*^_^*)

まだまだ気が抜けない日々が続きますが
昨年春から一気に増えたおうち時間で、

・コロナ太り
・巣ごもりによる運動不足

を気にされてる方がとても増えております。


バレエストレッチレッスンでは、自宅でできるストレッチはもちろん、その方に合わせた柔軟性を高めるストレッチをレクチャーしております🩰

週1・2回ペースの生徒さんが多いですが、少なくとも月に1〜2回でもお越しいただけると、身体も気持ちもリフレッシュできるかと思います(*^_^*)✨

レッスンで習ったバレエ基礎を、ご自宅でのセルフトレーニングとして活用していただければと思います☆


バレエレッスンで
「基礎代謝UP♡」「免疫力UP♡」

コロナ太り・運動不足を解消します◎

一緒に楽しい時間を過ごしましょう🩰





【レッスンの詳細・申込はこちらから】

info@coco-madonna.jp




現在発生している新型コロナウイルス感染症が拡大している状況を受け、何かとご心配のことと存じます。

2月よりココマドンナでも、ご来店いただくお客様・生徒様へもご来店時の除菌対策のご協力をいただいておりましたm(._.)m

新型コロナウイルスに関するお知らせ
【ココマドンナご利用の皆様へ】 当サロンの今後の運営ですが、個人レッスンに関してはマンツーマンの講習となっており、不特定多数の人と集団になる事、他社との濃厚接触が起こりうるということは考えずらい為、通常通りの営業となります。 当サロン衛生対策について 当サロンではご来店頂く生徒様の健康と安全の観点から、下記のようなサロン内衛生強化に努めております。 ・次亜塩素酸による空間除菌 ・アルコールによるサロン内消毒 ・マスク着用の徹底 また、各レッスンが終わる毎にレッスン部屋等をサロン内をアルコール除菌し、次の生徒様をお迎えさせて頂く処置を取っておりますので、ご承知ください。 【ご来店にあたり】 ご来店の際にはマスク着用・手洗い・アルコール消毒をお願いしております。 37.5度以上の発熱・体調に不安のある生徒様はくれぐれもご無理なさらないようお願い致します。 2週間後以降のご予約変更、又はオンラインレッスンでのお振替をお願いいたします。
www.coco-madonna.jp
上記ページにも記載の通り、当サロンでは

・次亜鉛酸素による空間除菌
・手指、サロン内のアルコール消毒
・マスク着用

以上の徹底を実施しており、
マンツーマンの接客・個人レッスンにより不特定多数人との接触をつくらず、通常営業させて頂いております。


そんな中でも、県外からサロンに通ってくださる生徒様に関しては公共交通機関の利用もご心配との事で、オンラインレッスンにてご対応させて頂いております

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ご自宅にいながら、通常のレッスンメニューをご受講いただけます♪


WiFi環境があればok
スマホ・タブレット・PCからご受講可能
お子様・ご友人と一緒にご受講可能


レッスンはテレビ電話にて画面を通じて行います☆
外出しなくてもご自宅で空いた時間にレッスンを受けていただけますo(^-^)o

自宅待機のお子様も一緒に親子レッスンもおススメです◎



少しずつ暖かくなってきた今日この頃
寒い冬で凝り固まった身体をほぐすのにぴったりの時期になりました

美しい姿勢
お腹痩せの呼吸法
肩こり&冷え性改善

以上のストレッチに加え、バレエの基礎も習得いただけます✨


レッスン詳細・申込はこちらから
レッスンについてのお問い合わせも、メール・ココマドンナ公式LINEまでお気軽にご連絡下さいませ



毎回素晴らしい映え空間で話題のチームラボ♪


4年前くらい? チームラボが名古屋で開催された時はキラキラ空間でしたが…☆


今回のテーマは
「チームラボ 学ぶ!未来の遊園地と、花と共に生きる動物達」


11/30〜2/16 まで名古屋市科学館にて特別展が開催されるという事で、一足お先に内覧会へ行ってまいりました♪


お花と動物たちで見事に映え空間が出来上がってぃしたよ(≧∇≦)



じゃん!
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↑フラッシュなしで撮影したので、デジタルアートが綺麗に写ってます 奈々子は中心に座っています


ここの空間は、『グラフィティーネイチャー 山と谷』
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その名の通り、傾斜があり山と谷っぽく?なっています☆ 奈々子が座っているところは傾斜の下の平らなところ(^-^)/ 


開脚してみました
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周りに写っているお花や動物は常に動いているんですよ♪ 
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この日、お花柄のワンピースで行ったのですが、なんだか背景とマッチしていい感じでした(≧∇≦)


お次は
『すべって育てる!フツール畑』

滑り台です。
これ、めちゃくちゃ楽しかったー!!!


今回内覧会というのもあり一人で贅沢に滑らせていただきましたが、4人まで一緒にすべれる様になっていましたよ☆


楽しすぎてあと2回も滑っちゃいました(≧∇≦)


滑り台でも滑りながら開脚もしてみたので、その様子はインスタにアップしてます♪笑

他にも、自分で描いたお魚たちがスクリーンで泳ぐ『お絵かき水族館』や

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『光の森でオーケストラ』
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卵みたいな光の物体、これ押したり叩いたりすると光が変わったり、音が鳴るんですよ♪ ワンワン!とか☆
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↑ちなみに、滑り台以外は土足なんですが、楽しくなっちゃって靴脱いでました(^_^;)


靴はヒールより歩きやすいタイプの方がオススメです。^_−☆


そして、コートや手荷物は館内のコインロッカーに預けるとより周りやすいかと思いますよ(^-^)/


本格的に寒くなってきた今日この頃、寒さを気にせずお出かけできるのでこの時期にかなりオススメなスポットでした
名古屋市科学館といえばプラネタリウムもありますしね♪

子どもも大人も楽しめる映え空間でした♡

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