おはようございます(*^^*)

今朝は起きたら、迷惑メールが70件も、、!

消すのに一苦労でした(^^;;

iPhoneだと対策ないのかなぁ、、✳︎


話は変わりますが、昨日はりんごとさつまいもで簡単タルトを作りました♡



お鍋を使わず、りんごとさつまいもをそれぞれレンジで柔らかくして、シナモンやバターを加えました♡


そして、甘さはこれ(*^^*)


最近、腸内フローラについて色々調べているので、甘みはお砂糖では無くお腹に良いオリゴ糖にしてます♡


最後、少しオーブンで焼きますが簡単に出来て、食物繊維もたっぷりなタルトになりました♡


秋は美味しいもの多くて大変ですね♡


ではでは、木曜日の今日も頑張りましょう(*^^*)