みなさん、おはようございます!


マイナビニュースにて
『「うつ」にならないために知っておきたい、「不安」の正体。負の感情を最強のエネルギーに変える心理学』
の記事が、
月間ランキング1位
週間ランキング1位
24時間ランキング1位
となりました!!

新型コロナウイルスの感染拡大の影響で、日本国内でうつ病・うつ状態の人の割合が2倍以上に増加したというデータもあります。↓
コロナで日本人の「うつ」倍増、米も3・6倍…若い世代や失業者ら深刻化 : 医療・健康 : ニュース
新型コロナウイルスの感染拡大の影響で、日本国内でうつ病・うつ状態の人の割合が2倍以上に増加したことが、経済協力開発機構(OECD)のメンタルヘルス(心の健康)に関する国際調査でわかった。他の先進国でもパンデミック(大流
www.yomiuri.co.jp

ぜひ多くの必要な人に届きますように。
「うつ」にならないために知っておきたい、「不安」の正体。_負の感情を最強のエネルギーに変える心理学 /心理カウンセラー・中島輝
いつ終わるともわからないコロナ禍のなか、将来に対する「不安」や漠然とした「不安」を感じている人も多いでしょう。そんな時代に生きるわたしたちは、目の前の不安とどのようにつきあっていけばいいのでしょうか。心理カウンセラーの中島輝さんは、「不安を逆手にとって強いエネルギーに変えること」を提案します。
news.mynavi.jp
いつもありがとうございます!
感謝!