こんにちは中島です！
１週間後となりました。
新刊：「習慣化は自己肯定感が１０割」
いよいよ、７月８日発売となります。
Amazonの予約キャンペーンでご購入をいただいた方は、「そわんわん様との、スベシャルトークライブ」でお会いしましょうね！
話は変わりますが、７月からは、オリンピックがはじまりますね。
コロナ禍での開催の賛否両論はあるでしょうが・・・
選手達は、この日のためにまさに血の滲むような練習をしてきたことだと思います。
陸上や、水泳などタイムを競う競技なんかをみていると分かりますが・・・
「ゼロコンマ数秒」の差でメダルが取れるか、取れないかが決まります。
お手元にiPhoneがあったらストップウォッチ機能で測ってみてください。
１秒ですらあっと言う間なのに、これ以下の世界で勝負をしないといけないのがオリンピックなんですね。
選手のみなさんは、４年かけてこの１秒にも満たないタイムを縮めるために毎日トレーニングを積みます。
４年間、しかもたった１秒未満の記録を縮めないといけないのです。
どれだけトレーニングをすれば１秒未満、速くなるか？
そんなことは頭で理解できませんよね？
体でだってわかるわけがありません。
選手達も、理解できないと思います。
でも、そんな中、唯一、彼（彼女）たちを支えているのは、
「毎日の努力が、報われることもある」という習慣の賜物なんだと思います。
・・・
毎日コツコツ、練習するという習慣を続けていればきっと、うまくいく！
自己肯定感は習慣化は１０割は、自己肯定感を高める技術を使って、習慣化を手に入れ、あなたの人生の可能性を開いてもらいたくて書きました。
新しい自分と人生を手に入れたい方は、ぜひ手にとって読んでもらえたら嬉しいです！
新刊：習慣化は自己肯定感が１０割
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