パートナーとは長続きして幸せになっていきたいですよね＾＾
今回は、長続きの秘訣をご紹介します！

長続きの秘訣は毎日会うこと？
毎日会うことができれば、長続きする幸せなカップルになれると、果たして言い切れるのでしょうか。
カップルの中には、毎日会ってなお、相手を理解しようとして素敵な関係を築ける2人もいれば、毎日会うことで相手の嫌な部分が目についてしまい、関係が悪化してしまう2人もいるでしょう。
アメリカの社会心理学者であるマースタインは、長続きするカップルには「Stimulus（刺激）」「Value（価値)」「Role（補い合える役割）」の3要素が必要である提唱しました。
これは各要素の頭文字から「SVR理論」と呼ばれています。

要素1 刺激-Stimulus-
相手の見た目や言動、性格などに刺激を感じ、好意を抱くことです。
特に付き合いはじめの頃はこの要素が重要で、告白を経て、付き合うことになった一番楽しい時期は刺激が多いといえるでしょう。

要素2 価値観-Value-
お互いの感性や価値観が近いことです。
感性や価値観が近ければ、心地のよい関係を築けます。反対に感性や価値観がズレていると、付き合いたての楽しい時期はすぐに終りを迎え、些細なケンカがきっかけで、そのまま別れてしまいがちです。

要素3 補い合える役割-Role-
お互いに足りない部分を補い合える関係のことです。
違いを個性として受け入れ、歩み寄ることができたとき、相手の存在を大切に思うことができるようになります。
このような関係性であれば、カップルとしては勿論、夫婦としても長続きするのではないでしょうか。
毎日会うことができているカップルは「価値観」と「補い合える役割」の2つの要素を持ち合わせていることが多いでしょう。しかし、毎日のように会って一緒に過ごすことで「刺激」はだんだんと失われてきます。
なので、マンネリ化してしまわないように、お互いに刺激を与えられる存在になることで、長続きする可能性を高められるでしょう。


毎日会いたいのに会えない。そんな時間をどう過ごす？
女性と男性では、考え方に多くの違いがあります。
ですので、女性の「毎日会いたい」という気持ちを毎回伝えることが必ずしも得策とはいえません。ときには、会いたいという気持ちを抑えることも必要です。
では、どのようにしてその気持ちを抑えたら良いのでしょうか？
会いたいけれど会えないときは、恋人と会うことで得られるはずだったSVR（刺激、価値観、補い合える役割）が不足していると考えられます。
そんなときは以下のような方法で「SVR」を満たして、恋人に会えない寂しさを紛らわせましょう。
S：刺激
仲のよい友だちと、好きなことで遊んで、盛り上がる。
V：価値観
自分の趣味に没頭し、1人の時間を楽しむ。
R：役割
美味しいものを食べたり、ショッピングをしたりして、物欲を満たす。
自分で寂しさを埋ることができれば、男性に依存することがなくなってきます。
こうすることで、会えない時間が「我慢の時間」ではなく「待ち遠しい時間」へと変わっていくでしょう。

違いを理解して「毎日会いたい」と思わせる
「毎日会いたい」という思いは性別問わず、誰もが抱く気持ちです。しかし性別によって気持ちの度合、気持ちを抱くタイミングなどが違ってきます。
この違いを理解することがなにより重要です。
互いが互いの考えや意見を押し付けることなく、居心地のよさをアピールできれば、彼もあなたと、彼女もあなたと「毎日会いたい」と思ってくれるでしょう。


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こちらぜひ活用して、長続きする幸せな関係になってくださいね＾＾

いつもありがとうございます！
感謝。



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