月別アーカイブ / 2021年04月

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こんにちは中島です。

カウンセラー
コーチ
メンタルトレーナー

として、たくさんの人のお話を聞いてきました。

よく相談されるのが、次のようなものです。

・会社で昇進したい

・仕事で能力を発揮したい

・痩せたい

・健康的な老後を送りたい

・もっと楽に子育てをしたい

・住宅ローンを完済したい

・資格を取りたい

・後悔しないようにやりたいことをやりたい

・家族や友達との時間を大切にしたい

・外国語を学びたい

・病気を治したい

・貯金や資産を増やしたい

・好きな仕事をして、ストレスなく働きたい

・毎日充実した生活を送りたい

・・・

心の病を改善させることだけがカウンセラーの仕事ではありません。

成長支援のカウンセリングと言って。

個人の成長

キャリアカウンセリングやコーチングなどを行い、

「自分はどうなりたいのか?」

そのためには、どうしたらいいのか?

という問いかけをしながら気づきを得てもらうものもあります。

・・・

でも、自分にはそんな経験も実績もないし自信もありません・・・

カウンセラーやコーチなんて本当にできるのでしょうか?

というメッセージをよくいただきますね。

カウンセリングやコーチングで自己肯定感を高めてあげて、他者貢献をしたい。

でも、経験や実績もないという方は一体どうしたらいいのか?

続きは、こちらに書きましたので読んで見てくださいね!

本日から、3日間限定公開です。

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中島輝

愛が見つからなければ、
その場所に愛を持っていきなさい。
そうすれば愛が見つかるだろう。

現状に折り合いを付けることが
生きることと考えていたり、
簡単に手に入ることに甘んじていたり、
「人生なんてこんなもの」と投げやりになっていたり、
無意識でうだうだした人間関係をしていたり、
割り切りすぎる程割り切って人間関係を
続けている人たちの話をしばしば耳にする。

そして、転がり込んでくる
幸福のかけらでしかたなく満足する。
幸せの分け前があるとしたら、

私達は決して受け身になってはいけない。

与えられたもので満足してはいけない。

幸せが運ぶ愛が何をもたらし
何をもたらさないかは自分次第だ。

何かを得たいと思うなら自分で生み出していこう♪
自分でたくさんの愛を与えよう♪
全て自分次第で愛は与えられるから。
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皆さん、こんばんは!

週の半ばですね!
明日は、昭和の日、
そしてもうすぐGWですね^^

皆さんはどんなGWを過ごしますか?

ちなみに、中島はGWの連休は・・・

「完全、出社です!(笑」

基本、ほとんど講座を開催しています。

なので、ぜひお休みにどこにも行くところ
ないという方は、中島の講座に来てくださいね。

お会いできることを楽しみにしています(笑

中島は、GW無休で、世界中のみんなに
「自己肯定感」をお届けします!


・・・・・

そして、GW中に
仕事、お金、未来のことなど
地に足をつけて堅実に考えたい女性のあなたへ朗報です!

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スーツウーマンにて、
「コロナうつ対策にも!GWに試したい、自己肯定感を高める「日記習慣化」のススメ」
が掲載されました!


・そもそも自己肯定感って何?
・大人になると下がりやすい自己肯定感
・具体的かつ根拠のある自己肯定感の高め方
・確実に自己肯定感を高めるポイント


軽いうつを実感している、自己肯定感が低いった自覚のある方は、
GW中に、積極的に試してみると何か新しい発見があるのではないでしょうか。
ぜひ読んでみてくださいね^^

コロナうつ対策にも!GWに試したい、自己肯定感を高める「日記習慣化」のススメ
近ごろ、「コロナうつ」という言葉をよく耳にしますし、実際、コロナ禍による生活の変化に軽いうつを感じている、という人も多いかもしれません。そんな現状を明るくするきっかけとなりそうなのが、「自己肯定感」を...
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