月別アーカイブ / 2020年08月

「自分自身に素直である」とは、
自分の価値観に従って生きるということです。
 
一見あたりまえのように思えるかもしれませんが、
これはじつに厳しい道です。
 
なぜなら、多くの人は自分でも気づかないうちに、
他人の価値観に振り回され、むしろ他人の思惑に
従って従順に生きてしまっているからです。
 
もちろん、人はひとりでは生きられない以上、
他人を思いやり、意見を聞き、支え合って生きる必要があります。
 
でも、それはけっして
他人に従うという意味ではない。
 
あくまでも、まず自分に自信を持ち、
自分自身に素直に生きる。
 
自分を信頼して生きる──。
 
だからこそ、同じように他人を信頼して
生きることができるし、
 
他人からも信頼される人になるのです。
ただただ、自分に素直に生きることが大切です。
 
 
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苦しいとき、がっかりしたとき、
違うと思ったとき、人のせいにしたり、
出来事のせいにしたほうが楽です。


でも、
こうなったのは自分のせいと思い、
そんな不完全な自分さえも、
なんて人間らしいのだろうと、
自分を好きになる。

自分の価値を信じる、
のが、
自己肯定感の高い人が感じることです。
   
  
不完全な出来事を受け入れ、
不完全な自分さえも好きになったときに、
世界は一気に希望の道だらけになります。
   
  
自分って素晴らしいじゃん。
そう思う感情があれば、
あらゆる人の中から、
あらゆることの中から、
素晴らしいことが見えてきます。


「今日もツイてるツイてる。」
「すべての自分に◯。」
という素敵な笑顔に溢れています。


物事の良い側面を見つけて、
自分にも、相手にも
社会にも◯をしていきましょう!


いつもありがとうございます!
感謝。

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「ありのままの自分」で生きる幸せ

幸せになるためには、
いったいなにが必要なのでしょうか?

じつは、その答えは
自分自身のなかにあります。

なにも飾らない、自分の気持ちに正直な、
むき出しのままの自分──。

そんな「ありのままの自分」でいられることが、
あなたの幸せに直結しています。

ありのままの自分は、
固定化されたものではありません。

むしろ、ときや場所によって自在に変わるもの。
大切なのは、そんな自分をしっかり認めて、ほめて、
信頼してあげることなのです。

そうして毎日を機嫌よくポジティブに過ごしていれば、
やがて自分のまわりに存在する、

たくさんの幸せに気づきはじめるでしょう。


いつもありがとうございます!
感謝。



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