月別アーカイブ / 2019年11月

スタッフトビの作品

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自己肯定感ノートを使って、#自己肯定感ノート
での投稿大歓迎です✨

みんなの絵を楽しみにしています♪

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中島輝代表:趣味・資格・副業、取り柄を活かすならトリエ。ホームページ
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書くだけで人生が変わる自己肯定感ノート

ノンフィクションで1位にランクイン‼️

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2階新刊話題書台では

『何があっても「大丈夫。」と思えるようになる自己肯定感の教科書』と並んでおります!!


ありがとうございます!


紙に書くことを始める書くことに苦手意識をもっていた人ほど、自分の変化を強く感じることができるでしょう。

自己肯定感ノートより。


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「ちがいに気づくこと」が一番の解決策


恋愛関係や夫婦関係でこじれてしまった感情は、
まるで2本のネックレスがドレッサーの中で絡んでしまった状態です。


実際のネックレスどうやってほぐすかが私たちのヒントになります。

あせらず騒がず、ネックレスの絡み合ってる箇所、親指と人差し指で軽くつまみ、

指の腹こすり合わせ小さな円描くよう揉むとそのうちほぐれてくる。


私たちも人間も同じなんです。


まずは、自分のものの見方知る。

すると、パートナーの感じ方、考え方のちがいより理解することができます。

そして、どこでこじれてしまったのか、それ見つけるだけで自然と関係がほぐれてくるのです。


自分の感じ方も、パートナーの感じ方も否定せず、どちらかに合わせようともせず、
無理やり解決策見出すこともしなくていい。


「相手のこと知る」だけで、自分認めたことになり、パートナ認めたことになります。

おたがいのちがい認められるようになり、おたがい様だなと思えたなら、

それはパートナーに対してしっかり愛が残っている証拠なのです。

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