月別アーカイブ / 2016年12月

{2C09AAE8-9290-40B1-971C-8D1CB50D759A}

2017年一発目のランイベント開催のお知らせ!!

1/14  午前の部と午後の部、二部制でランイベント開催しまーす!

今回は品川から走るよー!


明日の19:00〜募集スタートしますので、ふるってご応募ください!


中村優オリジナルスポーツタオルの販売もしますよー!



スポーツタオルは今はまだイベント参加者しか買えない状況ですが、ネットで販売する準備も進めていますので、しばしお待ちください!!!


午前の部!


午後の部!




{BDEDDD2E-A7AF-4EFD-B106-E2F114147C94}

12/12!今日発売の週刊現代に、篠山紀信先生×中村優のグラビア企画のクライマックスチューが掲載されてますキラキラ

今回もまた今まで自然の中で撮影してたものとガラリと雰囲気が変わってます!

いよいよ最後ですよーなんだかさみしいねぇ。楽しみにしてくださった皆さんどうもありがとうおねがい星
久々のグラビアを、一生に一度は撮っていただきたいおねがいと思っていた篠山先生に撮っていただけて幸せですラブラブ 
篠山先生も今回のグラビア褒めてくださり、最高にハッピーです!

やっぱり写真っていいねチュー

というわけで是非週刊現代買ってくださいキラキラキラキラキラキラ

{A41AA473-CDDA-4C8B-ABAE-C1D715B1C34F}

「鹿屋アスリート食堂」の栄養士小野寺さんと!
食、そして運動の面から「脂肪燃焼」についてお話ししてきました!
心拍数トレーニング


激しい運動するよりも、お喋りできるくらいゆったりとしたペースで走る方が脂肪燃焼には効果的なんですよー口笛


忘年会シーズン到来ですからね、気楽にゆったり走って行きましょう〜。

↑このページのトップへ