月別アーカイブ / 2014年03月

3月最後の日。
今月はランニング(練習)、かなり頑張りました

今日も走ってきた


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そういえば


発売中のラン×スマパーフェクトガイド、たくさんの方に見ていただけているみたいで嬉しいですっ



全国マラソン大会イラストガイドも載っていて、今まで番組で特集した大会の概要や魅力がたっぷりつまっているので、大会出てみたいな~と思っている方には是非みていただきたいです
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私が走った大会には、"中村優からひとこと"書かせてもらっているので、そちらも注目してみてください


大会の楽しさ、知ってほしいな


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昨日はお台場の潮風公園で行われたリレーマラソンに参加
雑誌「走るひと」の編集長・上田唯人さんを中心に集まったメンバーたちです

走るひとスタッフの唯人さん、久富さん、江口さん、まえりちゃん、音楽雑誌MUSICAの鹿野さん、TOTALFATのShunさん&Buntaさん、BIGMAMAのリアドさん、学生のリセちゃん
ざっくばらんです( ^ω^ )
走るひとにはノーボーダーだぜ

マラソン好きに悪い人はいないっ



今回のリレーマラソンは、42.195kmのフルマラソンの距離を5人で回すというものだったのだけど、暴風雨がものすごくて。(お台場ってただでさえ風強めな場所だからね、そういう天候の日はなおさらすごい。って春一番の日もお台場で練習ロケだったけど…?!)

というわけで大会側の判断で、フルからハーフの距離に変更…


結果一人4kmしか走っていない
それでもすごく充実感があってとても楽しかったのは、悪天候の中頑張ってる自分たちへの妙な高揚感と、リレーマラソンならではの、チームで走れることの仲間意識のおかげ


今度は24時間リレーマラソンやつやりません???笑
速くは走れないけど距離だけは走れるので、人が集まらない間とか私一人で走れるんで




ちなみに今回は一周2kmなので、5:30/km×2で一周11分目標で走ったところ、5:00/km×2で10分でいけた
4:30くらいで走れたらいいなぁー。




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びしゃびしゃ



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おつかれさまでした。

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目黒川沿いの桜がとても綺麗でした。

お花見の予定もあるんだ。
楽しみっ。



ずっと短めショートをキープしていたのを、今少し伸ばしたい気分。

飽き性なので、巻いてみたりしてます。
ショートで巻くの、難しいんだ。
でもコツ覚えた


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