月別アーカイブ / 2020年02月

中村憲剛選手がYouTube「那須大亮チャンネル」にてこれまえのキャリアについて語っています。
是非、ご覧ください。

■媒体名
YouTube

■連載タイトル
「中村憲剛が川崎フロンターレと共に歩んだ17年」

■掲載日
2020年2月12日(水)

■掲載
https://youtu.be/yV0Uj1oolxk

■内容(編集部より)
優秀選手賞14回、ベストイレブン8回、最優秀選手賞1回など、まさにJリーグのレジェンドたる中村憲剛選手がこれまでのサッカー選手としてのキャリアを振り返っています。必見です!

中村憲剛選手がYouTube「那須大亮チャンネル」にて歴代日本人のベストイレブンについて語っています。
是非、ご覧ください。

■媒体名
YouTube

■連載タイトル
「【最強の選手かつ超サッカー通!】中村憲剛が選ぶ!歴代日本人ベストイレブン!!!」

■掲載日
2020年2月9日(日)

◇掲載
https://youtu.be/T76cVwSYVsQ

■内容(編集部より)
優秀選手賞14回、ベストイレブン8回、最優秀選手賞1回など、まさにJリーグのレジェンドたる中村憲剛選手が今までのサッカー人生から、歴代日本人のベストイレブンを選出しています。
必見です!

こんばんは。

術後11週目になりました。

今更感が凄いですが、ご存知の通りフロンターレは今、沖縄は中城(なかぐすくと読みます)にあるごさまる陸上競技場にてキャンプをしております。2月1日から入ってるんで、もう7日目ですね😅
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沖縄はやはり暖かいというか暑い日も何日かありました☀️
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沖縄に来たからといって、当たり前ですがメニューがガラリと変わるわけもなく、麻生グランドで行っていたリハビリメニューをベースに午前と午後に分けて行なっております。変わった事といえば、ジョギングの分数が徐々に増えてきていることですかね。足への負荷も走る分数が伸びればそれだけ増しますが、温暖な気候のもととても気持ちよく走れています🏃🏻


ただ、ずっと室内とグランドのトレーニングだけじゃ気分も変わらないだろうと、優しい高木PTが気分転換として昨日バイクトレーニングを入れてくれました。片道7キロ、往復14キロのバイクトレーニングを🚲果たしてその距離は気分転換なのでしょうか…😭しかも昨日は風がとても強かったからよりトレーニングの強度増したしね…。でも町並みや海沿いをゆっくり走ってきたので気分転換にはなりました。感謝。

またこのキャンプはトレーニングマッチがメインのキャンプなので、目の前で試合が行われるわけですが、まぁ本当にウズウズします。

ひたすら我慢です。我慢。1番苦手な我慢。苦笑
ウズウズする気持ちを抑えながら、今シーズンのフロンターレのサッカーを見て、選手たちと話して頭に叩き込んでいるところです。

追伸 大久保嘉人は相変わらず元気でした。

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ここまで、全く膝の状態を話していませんでしたが、先週とほぼ変わらずと言うか、トレーニングの負荷を少しずつかけながら、良くなってく過程にあるのだと思います。術後からここまで膝下の皮膚の神経が過敏になってるところや鈍いところはまだありますが、それも徐々に良くなっていくと聞いているのでそこまで気にしていません。

ここまで順調にメニューを消化して来れているので、あと2日、しっかりリハビリをして川崎に戻りたいと思います😊

ケンゴ

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