月別アーカイブ / 2020年01月

こんばんは。

キャンプもまもなく折り返し。

連日Twitterを更新してるのでもうご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、今日、術後初めてジョギングしましたー‼︎


正確には術後8週と2日ですが、昨日、キャンプに帯同してくれているドクターに診察してもらってジョギングOKの許可が出ました。

🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻

ウォーキングの時もそうでしたが、まさか自分の人生でジョギングできることに感動する日が来るなんて思いもしませんでした😭
術後からここまでは室内でのリハビリが続いていたので、やはり緑の芝生、ボールのある場所が一番だなーと改めて感じております。

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ここまで少しずつ少しずつやれることメニューが増えてきましたが、ついにジョギングまでたどり着くことができました。ここからまたコツコツとやっていきたいと思います‼︎

ケンゴ

P.S.
ステッパーをやる時はなぞなぞをやるとすぐに終わります。笑
10分、あっという間です。笑
是非試してみてください。

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こんばんは。

宮崎キャンプ始まっております⛺️

今年も恒例の相部屋クイズ出しましたがみなさんの答えがやたら合ってるなと思ったら…どうやらモバフロ(モバイルフロンターレ)で既出してると…。苦笑

なのでもはや正解はモバフロで見てもらうかな…(決して営業ではナイ)

キャンプにきたからメニューが一新されるわけもなく、麻生から引き続きのメニューをやってますが、室内続きで可哀想に思ったかどうかは知りませんが担当PTが外に連れ出してくれまして、前回撮り忘れたその場ジョグ(その場でジョギング)を外で敢行しました🏃🏻

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どうですか、この自然と調和したその場ジョグ(ちょっと進んだパターンも)。同じメニューでも外でやるのと室内でやるのとは全然違って気持ちよかったです😊

明日はどんなメニューになるかなー?(だいたい知ってる)

ケンゴ

P.S.
この後のカタール戦スタメン出ましたね。レオとアオ応援しましょう‼︎

こんばんは。

昨日も言った通り、今日は2020シーズンスタートの日。

今シーズンも川崎大師での必勝祈願から。

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お護摩を焚いてもらってみんなで祈願。

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その後本堂にて皆さんの前で写真撮影。

厳かな雰囲気で気が引き締まります。

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そしてここからは選手が川崎全土に散らばり各商店街周りへ。

中村憲剛は向河原へ。

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向河原商店街のみなさんに気を遣っていただき、歩かなくてもいいようにサイン会のみにしてもらいました。

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寒い中多くの方に並んでいただきました。ありがとうございました😊
怪我をして以降、これだけ多くのサポーターの皆さんと直に触れ合ったのはおそらく初めてでしたが、「等々力で待ってます!」「リハビリ頑張ってください!」と直接声をかけてもらい本当に嬉しかったし、勇気づけられました。自分の復帰を待ってくれてる人たちがいる…。改めて力をもらいましたし、モチベーションが上がりました。

ただ、上がりすぎて張り切りすぎも良くないのでしっかり地に足つけてリハビリしたいと思います。

みなさん、本当にありがとうございました😊

プロ18年目のシーズン、スタートです。

ケンゴ

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