月別アーカイブ / 2016年01月

あの有名な人形町今半の挽肉で
ハンバーグを作りました!!


これは、感動
お肉の味がしっかりして
柔らかくて美味しいー(*^^*)
他のメニューは
肉じゃが
チョレギサラダ
石狩鍋スープでした。

そして、今朝は残りのハンバーグを
サンドウィッチに


最高の朝食


そして、こちらは三重にある
新味覚というお店の餃子!!
お友達が美味しいからと
取り寄せて持ってきてくれました(*^_^*)
ニンニクがすごいけど
美味しいのでオススメです!!

あっ食べてばっかりぢゃないです。笑
今年2回目のトレーニングへ
行ってきました。
 
今日もきつかったなー‼︎笑
しっかり週1ペースで
通えてるのもDIETAだからだな。
はい、次いつにしますか?
と、連絡入ります

引き締まった身体作り
引き続き頑張りまーす(*^_^*)


riko.

明けましておめでとうございます。
4日経ちましたが。笑

2016年、初日の出を
見に行きました!!
ものすごいパワーを感じる瞬間

家族で集まってのお正月は
やっぱり癒しの時間ですね。
美味しいご飯に時間を忘れて
飲みすぎちゃいました^_^


今年の目標は自分磨きを
より一層頑張りたい。
もちろん、内面も含めて
たくさん学んで吸収して
新しい事にもチャレンジする
そんな年にしたいです。


話は変わりまして
最近の我が家の油事情。
(いきなり。笑)

左から、トルコオリーブオイル
しそ油(えごま油)
オーガニックココナッツオイル
VITAココナッツオイル

作るものによって使い分けています。
基本の調理油はオリーブオイルで
しそ油は熱に弱いので
サラダにかけたり
冷奴にかけたりして頂きます。

ココナッツオイルは
コーヒーの風味付けに足したり
お菓子を作ったり
色々活用できます!!!

まだまだ種類が増えそうな予感
今年も健康でいられますように^_^

私は明日が仕事初めです!
今年もどうぞ宜しくお願い致します♡

愛犬こむぎさん。
では…

riko.






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