明日、8月23日(金)の夜8:57〜10:00放送の「TBS系列中居正広の金曜日のスマイルたちへ」にて、僕が推進しているファットアダプト食事法が紹介されます。

「1か月で10歳若返る長友流・超食事術」というタイトルですが、ファットアダプトを実際にどの様に実践していくのか?

という点を重要なポイントに絞りつつ、わかりやすく、お届けできればと思っています。


是非、ご覧ください!