先日公開しましたNIKKEI Gooday様との記事の後編です。

昨シーズン、肺を手術したにも関わらず、アジア杯出場に間に合ったのは、食事の力だったと思います。

僕は糖質を管理しつつ、お腹いっぱい脂質とタンパク質を摂取しています!

皆さんにも、トライしてみてほしいです。

合わせて、7月末まで僕の書籍が無料公開中です。

7/31には本番サイトがOPENするので、是非それまでに登録して読んでみてください!

■NIKKEI Gooday(後編)
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/19/071100025/071200003/

■FAT ADAPT
https://cuore-fatadapt.com/

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出典:日経Good day