ファットアダプト食事法について、加藤シェフと山田先生が日経Good day様に取材いただきました。

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僕が実践しシェフが料理サポートしてくれて、山田先生が根拠含めて支えてくれた食事法です。
 
ファットアダプトの説明とロカボの説明も含めて読み応えのある記事となっており、前編・後編となっているので、また後日にもご連絡しますね。
 
是非、下記からご確認ください。

また合わせて、7月末までは僕の書籍が会員限定で無料公開中です。
8月には自動献立レシピサイトの「FAT ADAPT」がスタートするので
楽しみにしていてください!

■日経Good day様

■FAT ADAPT