前回に引き続き躍動感を出すためのトレーニング。
手も足も重心を移動させようと体幹部分が動いた結果動くようにして行きたい。
#躍動感
#全身の連動
#移動したい空間のイメージ
#ケモノ感
#flowin
#esercizio