日当たりの良いベランダで自家菜園、始めます😃
摘みたてバジルは新鮮な香りがします。S__13475848
 

鶏肉料理を作ってもらいました。鶏肉の骨は時間をかけてスープに。
栄養満点やな!!
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今日から専属シェフの加藤さんがイタリアに来てくれてます
食事からコンディションを上げて行きます

加藤シェフのコメント
【スムージー編】
「早朝、長友佑都特製スムージーを作る為に市場で買い出し。新鮮フルーツ、朝獲れ野菜に囲まれて幸せです。」
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 【蕎麦】
「ミラノ到着後は、昆布と鰹で、栄養満点出汁の自家製つゆを作り、ざる蕎麦。日本人で良かった~(^^) 」
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