みなさんこんばんは!
僕の食のこだわりが書かれた連載「Tarzan ~長友佑都・食事革命~vol. 6タンパク質補給術を考える」
が掲載された「Tarzan  No.702」が昨日から発売しております!是非ご覧ください!
 


いよいよ明日セリエA開幕戦です。
僕が常に意識しているピッチ外での取り組み「食事、体幹&ヨガ、睡眠」で良い準備ができています。
健康オタク長友佑都
それでは行ってきます!!

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