先日の「FAT ADAPT」発表会見の時に、         MY LOHASさんから取材を受けました。

多くの女性の方が見ているサイトだと思いますが、このファットアダプト食事法は男性・女性関係なく、一人でも多くの方に興味を持ってもらえると嬉しいです。

会見の中でも話しましたが、僕は高校、大学、その後もかなり肌荒れが激しくて辛かったです。
でも、3年前から食トレを開始しファットアダプトを始めてからは凄くキレイになりました。（本当に。）

それも含めて、ファットアダプト食事法の期待できる効果を、書籍とWebサイトで紹介しています。

7/31までは、会員登録とアンケートで無料で読むこともできるので、是非、こちらも合わせてご確認ください！

【目次のご紹介】
第１章：ファットアダプトがもたらす劇的な効果
①筋肉の質が変わり、故障が減る
②病気から早期復帰できる
③精神的に落ち着ける
④肌の状態が良くなる
⑤ダイエット効果がある
⑥危険な酸化ストレスが避けられる

https://cuore-fatadapt.com/

https://www.mylohas.net/2019/07/193774yuto_nagatomo.html

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