月別アーカイブ / 2023年01月

2023/01/30 投稿




《プラシーボ効果》

かつて、子供の"とある症状"(デリケートな症状なのでここでは、とあるで)に悩んでいたご両親が医師に相談したところ、

その症状の子供は皆よく下痢をするので、まずは下痢の原因を確かめるために、膵臓の数値をみる検査薬を投薬したんだそうです。

そしたらなぜか‼️

膵臓に問題なかったどころか、その"とある症状"が突然に劇的に改善したんだとか‼️

両親は泣いて喜んだそうです。

それにしても、それは単なる検査薬でしかなく、なぜその"とある症状"が改善したのかは、いくら調べても分からない。

その後、同じ症状を持つ別の子供に投与したら、これまた劇的に改善し、それはニュースとなり、その後、その検査薬の奪い合いになったんだそうです。

がしかし、なぜ改善したかは以前分からなく、出た答えは、

『プラシーボ効果』

日本語で言うなら、気のせい。

病は気から、病は氣から。

と言うのも、方やその検査薬、方や食塩水で実験したら、食塩水でも治ったんだそうです。

信じる力、思い込みが、病気を治した。

これ、実は僕の周りでもリアルに数回起こっていましてね。

またその昔、アメリカの学校で毒ガスが撒かれたとの噂が広まり、1,500人が倒れたんだそうです。

がしかし、その噂はデマで、倒れた人からも毒ガスは検知されなかったそうです。

病は気から、気のせい、氣のちからは、想像以上なのかもしれませんね。

なぁ〜んて話を、朝6時半の代々木公園からパソコンに向かってしていたのでした‼️

その他にも、能の本で知った、地球のコアと体のコアを繋ぐなんてマニアックな話とかね。





こんな寒い中よくやるなと思うでしょ、

これがなぜか朝は気持ち良くて寒さを感じないんですよ。

これもまたプラシーボなのか?😆

途中で昇ってくる朝日も最高なのでした☀️




《月曜朝6時半のオンライン朝セロ活》

毎週月曜朝6:30〜7:00オンラインにて、
・セロトニン活性に繋がる話
・セロトニン活性となる運動
を主に月額1,000円のオンラインサロンメンバーに向けて開催しておりまして、単発参加は500円となっております。

ご興味ある方、ご連絡下さい。

そして今日も、三点倒立。

我ながら、よくこんな映像撮れるな😆



《2/5 代々木公園》

2/5(日) 13:00〜 ¥3,000
代々木公園にて太鼓を叩いてセロトニン活性をする「セロトニンドラムサークル」ありますので、良かったら☀️

セロトニンについて


牟田昌広サイト

日々YouTubeアップしてます♫
牟田昌広 ドラム / ゲーム音楽 / 洋楽 / ex. HIT FOX【打狐】
HIT FOX【打狐】改め、牟田昌広と申します! ここでは主にゲームBGMの【ドラム 熱く叩いてみた!】動画を配信中! ★ドラムレッスン、セロトニンレッスンはこちら http://mutamasahiro.com/drumlesson/ ★ 出演依頼・コラボのご相談はこちら agency_ml@appart.co.jp ================================================== ◆ライブ参加アーティスト ※敬称略 SADS YUI DAIGO ベッキー♪♯ 浜崎あゆみ オレンジレンジ GIRL NEXT DOOR 山下久美子 土屋アンナ 森友嵐士(ex.T-BOLAN) THE STREET BEATS 寺岡呼人 軍鶏 松井常松(ex.BOOWY) ソニン 小林太朗 奥田美和子 藤重政孝 Ricky(ex.DASEIN) DAIGO★STARDUST RAM RIDER 991/2 宮田和弥 なおと Rie fu ザ・サリンジャー 小畑由香里 青木裕子 小湊美和 ゴーリサ 真藤敬利 AOI アポロ&バンプスクール(土屋公平、吉田建、他) 松田亮治 川上桃子 ストラマーズ ROBIN Yohei Nakamura DOGGY・BAG 他色々 ◆レコーディング参加アーティスト ※敬称略 柴咲コウ 松井常松 浜崎あゆみ 喜多村恵梨 吉田山田 THE STREET BEATS 土屋アンナ 水樹奈々 ステファニー NEWS SADS 寺岡呼人 Mi MCU 中島愛 DAIGO★STARDUST 滝沢乃南 RAM RIDER 軍鶏 なおと 映画音楽、SET舞台音楽、アニメ音楽、他色々 ◆音楽番組にて生演奏 (※アテブリ含まず) ※敬称略 山下久美子 EXILE Every Little Thing 深田恭子 Kiroro 麻波25 dream 杏里 はなわ 甲斐よしひろ 吉川晃司 YUI ソニン 他色々
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ドラム依頼、ドラムレッスン依頼、セロトニンに関するセミナーやワークショップ依頼ありましたら、何卒よろしくお願い致します。


ここまで読んで頂きありがとうございます。

この先も告知ですが良かったら♫


《セロトニンドラムサークル》

薬に頼りすぎず自分の力で心と体を整える!!
ドラムを叩ける!!

ZOOM オンライン朝セロ活」
毎週月曜朝6時半(6:30〜7:00 途中参加退出可)
¥500 PayPay、LINEPay払い
内容・セロトニン、心身に関する話しと、セロトニン 活性となる軽いリズム運動。
途中参加退出あり、カメラオフ聞くだけあり。


「渋谷文化総合センター大和田」
※ ドラムセット叩けます!
2月 1(水) 15(水) 24(金)
3月 1(水) 8(水) 15(水) 22(水)
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「名古屋新栄Pt9」
全て 途中参加退出可能
個人レクチャー応相談。

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《オンラインサロン・イマカラダ》

不安、後悔、ストレスなど、未来や過去を彷徨う心をイマ自分のカラダに向けて今を生きよう!イマカラやろう!というコンセプトにて、その様々な方法を提案しているオンラインサロンです。

心身に伴う話、ドラムレッスン動画、時に生配信、日々共にチャレンジするコーナー、世界発信では書けない話、熱すぎる話、潜在意識の話、などなど毎日に投稿してます‼️



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お支払いは原則「Paypal」を利用していまして、いつ参加しても次回の支払いは、ご参加の1ヶ月後となります、またPayPay、LINE Pay、振込み、にも対応しております、

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《個人レッスン》

ドラムはバンドをやるつもりなくとも、セロトニン活性、脳トレ、有酸素運動、体幹トレーニングでもあるのでなかなか良いですよ‼️

お試し1回のみも大いに歓迎しております😄

ドラム、ディジュリドゥ、セロトニン活性、色々レクチャーしております。

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2023/01/29 投稿



《1/28 ドラム発表会》

昨日はドラム個人レッスンをしている皆さんの発表会。



何人いるのだ⁉️

しかも、まさかの2ヶ月連続開催😆

ちなみに先月は、こんな感じ。




見て分かる通り、ドラムを叩きたい人とは、案外沢山いる❣️

そして、先月は音源に合わせての演奏でしたが、今月はギター、ベース、ヴォーカルを入れての生バンドでの発表会‼️

一時的なバンド体験。

これ、そうそう出来ない体験ですよ。

レッスン時は元の音源に合わせてなので、失敗しても止まりませんが、生バンドだと、ドラムが止まったら、ドラムは止まる。

当たり前のことを言っていますが😆

この当たり前に改めて気づくのが発表会の良さ。

また、レッスンでは音源という他者に依存できていたのが、突然にドラムはバンドの要であったことに気づく。

失敗するからこそ気づける😆


ちなみに、お願いしているサポート演奏者側も割と間違える😆

世の中が完全でないことを実感できる😆

そして今回はなんと、還暦である後藤さんが自身のバンドでご出演‼️



「後藤さん!バンドで出演するんですか!?凄い!」と言ったら、

「前に飲んでて、牟田さんが俺にバンド作れって言ったから作ったんじゃないですか!!忘れたんですか?」と。

忘れてました😅

まさか本当にバンドを使ったとは‼️

しかも全員同年代。

還暦からのバンド結成、凄くないですか⁉️

こんな幸せな生き方ある⁉️



更には、元格闘家の整体師・山田学さん、まさかのオリジナル曲で参加‼️



また一人の50代の方は自己紹介にて、「これまで、音楽に関わることは一切ありませんでしたが、今はドラムが叩けています」と。

素晴らしいチャレンジ精神‼️

また56歳、今回が発表会初参加で、奥さん息子娘と家族が見に来た方も‼️

ドラム歴2ヶ月位、お父さんがギリギリでなんとか叩いているところを、思春期の子供達が動画を撮っている。

家族にアウェイで挑戦する姿を見せる。

素晴らしい❣️

そして今回のドラムチャレンジャーは14人。

皆さん自分のホームを持っていながら、アウェイな場所にて、大いに緊張して、チャレンジしている。

ホント、見習うべき生き方だと感動したのでした。

ここで、素敵な感想ご紹介。

____________________

牟田さん
昨日はありがとうございました。

皆さんのドラム聴いていると、ドラムに対する想いや意気込み、これまで積み上げてきた成果がそれぞれ違いながらも熱く、何より楽しんで叩いているのがビシビシと感じられ、この発表会に誘っていただき、本当に感謝です!また、新たな発見がありました!

後藤さんバンドのライブや山田さんと牟田さんの生ドラムで、ものすごいオマケまでいただき、充実した時間でした。

懇親会で、ここをコミュニティの場にしたい、という話を聞いたのですが、確かに半日も同じ目的でワイワイやってたら、みんな仲良くなれますよね!

本当に楽しい場だと感じます。

最後に、バンドで演奏していただいた方々にも大いなる感謝を!

お陰さまで、生演奏でドラム叩く、気持ちの良い経験をさせていただきました。

来週のセロトニン参加しますので、よろしくお願いします!

____________________

こちらこそ、ありがとうございました。

趣味がある。
チャレンジしていることがある。
昨日より上手くなりたいことがある。

これぞ究極の幸せな生き方との説も。

ちなみに人とは、意気込みや性格よりも、環境や近くの人に影響されて生きるんだとか。

という事は、俺は究極の幸せな生き方をしている方々に影響されて生きているということか。

あゝなんと幸せなことか✨

皆さんに心より感謝でございます❣️


お疲れ様でしたー🍻

試しにドラムを叩いてみたくなった方は、何も考えず、取り急ぎご連絡下さい♫ 仲間も増えます‼️



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2023/01/28 投稿



《思い込みの怖さ》

たまたま聞いた話なのですが、アメリカ医療士界での調べによると、

心臓病の原因には、肥満、コレステロール値、高血圧などと色々ある中、最もリスクとなる原因は何だったかと言うと、

医師からの「貴方は心臓病のリスクがあるから気をつけて」という言葉だったんだそうです。

医師からそう言われると、自分は心臓病になってしまうかもしれないと思い込み、本当に心臓病になってしまう。

スピリチュアルな話ではなく、統計結果だそうです。

病気、生き方、何にしても、一番のリスクはネガティブな思い込み。

自分は病気になるかもしれない…
自分には無理…
自分には才能がない…

心の奥底の思い込みは現実となる。

と言うか、今現在、私も貴方も、良くも悪くも、思い込み通りになっていることかと。

とは言え思ってしまうものは止められない。

じゃあどうする⁉️

心ではなく環境を変える‼️

僕はここ数年、特にコロナ禍以降、
『毎日自然の中で朝日を浴びていれば無敵』
本当にそう思い込んでおり、実際に毎朝代々木公園で朝日を浴びております。

「無敵」とは、誰にも負けないの無敵ではなく、敵が無いの無敵です。

哀川翔さんの本からのパクりです😆

何故なら、太陽と自然と運動によりセロトニン活性したなら免疫力が高まり、例えばコロナも敵ではないから。

何故なら、太陽と自然と運動によりセロトニン活性したなら心がポジティブになり、他人への不満やイライラが減るから。

本当ですよ✨

朝起きて寒い寒いと縮こまっていれば、心も縮むかもしれませんが、

試しに朝公園に行って、太陽に向かって三点倒立してみて下さい😆

どうしても、気分が良くなってしまうんです😆



ちなみに僕が見ている景色は、こんな景色。



おっ、目の前にキラキラ霜柱が!!
目の前で霜柱見ることって、ないよな〜😆



こんなことしながら、例えば、
「心臓病になったらどうしよう😨」
「アイツ腹が立つ🗯」
なんて思うと思いますか?

思いませんよ😆
正確には思えません。

ネガティヴな気持ちでいっぱいになるには、
家の中に閉じこもっていたり、
暗いニュースばかりを見たり、
背中を丸めたり、
ネガティヴになれる環境にならないと、実はなれないんです。

全身で太陽を浴びながらネガティヴは、なりたくてもなれないんですよ✨

僕はコロナ以降、基本的には毎朝公園まで走り朝日を浴びておりまして、

この数年、コロナに限らず何の病気にもなっておりませんし、また誰とも揉めてません。

本当に無敵です✨

環境を変えて、良い方に思い込む。

環境を変えるのは、最初は大変ですが、慣れればなんともないです😊

朝起きて家の周りを一周するだけでも違いますよ!

お試しください✨


《本日1/28》

さて本日はドラムの生徒さんの大発表会‼️

過去最高の人数‼️

楽しみだー‼️


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2023/01/27 投稿



《1/26 代官山》

昨日は代官山にある素敵なライブハウス
「晴れたら空に豆まいて」にて、
超異色バンド「越路姉妹」と、超人和太鼓集団「GOCOO」とのライブ。

ちょっと久々の越路姉妹。

ここに来て、みんな進化覚醒してる✨

なんか凄いことになっている。

そしてGOCOOのライブ。

リーダーのKaolyさん、今年55になる僕よりも、大先輩なんですよ。

そしてこのパワー🔥



Kaolyさんは、ある日全く興味のなかった和太鼓の前に連れて行かれたんだそうです。

そしたら突然、自分が中心となって和太鼓を叩いており、みんなが輪になって踊っているシーンを思い出したんだとか。

思い出したと言っても、実際には一度も経験はないわけで、正に前前前世の記憶なのか。

そして叩いてみたら叩けた、だから和太鼓を習ったこともなければ、譜面の見方も分からないんだとか。

全ては感覚。

それでこれですよ。

凄すぎる。。。


GOCOO、見る度に凄くなっていく。

ここに来て今も進化と覚醒を続けている。

そして、前世の記憶は実現する。

GOCOO&越路姉妹。

木曜日の夜にコロナ関係なく、お祭り騒ぎ。


前世の記憶は現実に。

そう言えば途中、日本を深掘りするコーナーがありまして、これも凄かった。



日本の人間の根底を感じる素晴らしいイベントなのでした✨

皆々様に心より感謝でございます。

お疲れ様でした〜♫



GOCOOのKaolyさんと。


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2023/01/26 投稿



《1/24 オンライン筋トレ》

ひょんなキッカケから、というか我ながら、ひょんなキッカケ多いな〜😆

基本的な生き方として、ひょんなキッカケは全て拾ってくのでね😆

ひょんなキッカケから、知恵の輪体操なる体操を行っている知恵さんという方とお友達になりまして、

月曜朝6時半のオンライン朝セロ活に参加して下さいまして、

「何か一緒にオンラインでイベントやりましょう⁉️」

となりまして、

「セロトニン筋トレ&知恵の輪体操」開催‼️



参加費1,000円にしようかと思ったんですが、どんな感じになるのかサッパリ分からなかったので、まずは無料😆

無料とはいえ、平日火曜日10時からのイベントに参加してくれる人などいるのか?

案外いてくれました〜



感謝。

セロトニンなどの話を少々しましてぇ〜の、セロトニン活性に丁度良い曲を作ることを目的としたバンド「ジョグゾーン」の曲に合わせて、様々な筋トレ‼️

ちなみにワタクシ、全くもって筋トレのプロではありません、ただただ皆さんと一緒に頑張るだけです😆


これ、自分で言い出しておきながら、キツかったぁ〜😆

皆さん、こんなキツい運動をよくやったな〜😆

いくつかの筋トレ後、またまたジョグゾーンの曲に合わせまして、知恵の輪体操‼️

これもまた案外キツく、でもそれが楽しい😆


終わってみると、キツかったはずなのに、皆さん笑ってる😆

リズムに乗った運動をすると、キツいはずなのに、何故か皆さん笑顔になる。

なぜなら、幸福ホルモンとも言われている「セロトニン」を増やす三大要素の一つが「集中したリズム運動」だから❣️

リズムに乗った運動をすると、幸福ホルモンセロトニンがドバドバ溢れちゃうわけですよ❣️

だから、思わず笑顔になってしまう。

いやぁ〜楽しかったです。

参加してくれた皆様に、知恵さんに、心より感謝でございます。

興味ある方おりましたら、ご連絡下さい♫


《本日1/26》

さて本日は超異色バンド「越路姉妹」のライブです‼️

1.26 (木) 代官山 晴れたら空に豆まいて
開場18:30|開演19:00|出演19:40頃〜
前売¥3500|当日¥3000 |
出演 越路姉妹・ GOCOO・長岡参・tomoca

良かったら〜♫


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2023/01/25



《感動した話》

昨日たまたまYouTubeで聞いた実話になんだかグッときたのでご紹介。

 ____________________

とある兄弟が、認知症となった母の介護に相当苦労していたんだそうです。

と言うのも、お母さんは毎日毎日お昼の2時になると、どこかに飛び出して行き、アチコチを徘徊してしまうんだそうです。

それを息子さんが止めようすると、息子さんを突き飛ばしてでも出て行くんだそうです。

困り果てた兄弟は、ベテラン看護職員に相談したところ、

「それは決まって毎日お昼の2時なんですか?」
「2時という時間に何かありませんか?」と

それを聞いた兄弟が語り合ってようやく分かったことは、

お母さんが自分達を幼稚園に迎えに来る時間が2時すぎだったということ。

もしかしたら、認知症のお母さんは、子供を迎えに行くために2時に家を出ているのかもしれない。

看護師さんのアドバイスを受け、2時になり家を飛び出そうとするお母さんに向かって、

「どこ行くの?今日は幼稚園お泊まりの日だよ」
と言ったら、

「あっ、そうだった」
と言ってお家に引き返して来たそうです。

「母は幼い俺達を迎えに行ってたんだ」
そう気づいた兄弟は、

その場で、号泣したそうです。



 ____________________

なんと素晴らしい話😭

人間とは全ての生物の中で一人で生きられない時期が最も長い生き物。

お世話をしてもらえないと死んでしまう。

人間とは生まれた瞬間からずっと与えられて生きているんですな。

改めて両親に、特に母親に、そして周囲の皆さまに感謝できた良きお話なのでした。

感謝。


《明日1/26》

さて明日は超異色バンド「越路姉妹」のライブです‼️

1.26 (木) 代官山 晴れたら空に豆まいて
開場18:30|開演19:00|出演19:40頃〜
前売¥3500|当日¥3000 |
出演 越路姉妹・ GOCOO・長岡参・tomoca

良かったら〜♫


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《セロトニンドラムサークル》

薬に頼りすぎず自分の力で心と体を整える!!
ドラムを叩ける!!

ZOOM オンライン朝セロ活」
毎週月曜朝6時半(6:30〜7:00 途中参加退出可)
¥500 PayPay、LINEPay払い
内容・セロトニン、心身に関する話しと、セロトニン 活性となる軽いリズム運動。
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1月 23(月)
2月 1(水) 15(水) 24(金)
3月 1(水) 8(水) 15(水) 22(水)
19:00頃〜21:00頃 ¥3,000(途中参加可)

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2023/01/24 投稿



《1/23 渋谷セロトニンドラムサークル》

先週に引き続き、昨日も渋谷セロトニンドラムサークル‼️

ここ最近、ドラムを叩きたい人が増えてきているような‼️

『昨日より上達したい事がある』

これ急遽の幸福感かと思う今日この頃。

「幸せとは何か?」
割と漠然としていると思う。

例えば、
・ビジネスが上手くいって儲かる
・有名になる

確かにこれも幸福かもしれないけれど、人間はすぐに何にでも慣れてしまい、もっともっと欲しくなり、幸福感より、もっと欲しい感が強まることも。

例えば
・練習したら上達した
・仲間との一体感
・楽しく語らう

これらは、お金がなくてもでき、またお金あるからといって得られるものではない。

本当の幸福感はお金では買えないものばかりかもしれませんね〜、なんて哲学。

昨日参加してくれた方、突然叩けるようになりましね。

ブレイクスルーという言葉がある通り、なかなか上達しないと思いきや、ある日突然上達する。

これを繰り返す。

帰り際に「ホント楽しい❣️ホント嬉しい❣️」と語ってくれておりました。

そんなに喜んで頂けて、僕も幸福感でいっぱいです❣️

『人に喜んでもらえる』

これまた最高の幸福感だと改めて気づき出した今日この頃でございます。

仲間との一体感、最高です❣️


嬉しい感想ご紹介。



なんだかホント嬉しいな。。。

参加してくれた皆さまに心より感謝でございます。

セロトニンドラムサークルが気になったらご連絡下さい。

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2023/01/23 投稿



《1/23 サイト作ってみた》

そもそも自分のサイトは2001年頃からあったのですが、管理する人と連絡がつきにくくなったり、ならばと自分で試行錯誤しつつ、形を変えつつ、

次第にサイトから気持ちが離れ、お知らせはブログとFacebookがメインとなっていたのですが、

少し前から、友人に少々教わりつつ、自分で手探りで新たに作り始めてまして、今朝も朝からアレコレ作ってまして、

ようやく、なんとなく形になってきました‼️

本来プロに頼むのでしょうが、自分でやれば、また一つ経験が増えるということでのチャレンジ‼️

まだまだ実験段階でこれから形を変え続けていくとは思いますが、

ようやく心が自分のサイトに向き始めました‼️

あの「安全ではありません」の文字も消せました😆

良かったら見てやって下さい😊

プロの方からのアドバイスも欲しいな〜😆

牟田昌広オフィシャルサイト
↑のリンク画面に写真が出るようにしたいんだけど、まだ方法分からず😁

チェックの意味もこめて、現状の様々なページもご紹介。

毎日変わる今日の一言ありつつ、
















ディジュリドゥはこれからページ作ります。

そしてブログはココですね。


あースッキリした‼️

ここからアレコレ構築していきます!!

今後ともよろしくお願い致します。


《本日渋谷、明日はオンライン筋トレ》

さて本日は19時より、みんなでドラム叩きまくりな「渋谷セロトニンドラムサークル 」

そして明日24日は、平日昼間から、ズームにて試しにこんなことします😆



気になったらご連絡下さい。


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2023/01/22 投稿

《昨日1/21》

もう8年位「セロトニン活性オンラインサロン」なんてものを行ってまして、毎日なんらかを投稿してまして、例えば昨日はこんな感じ。




老後の為に節約して投資してて、まぁまぁ上手く回りそうで、保険もしっかり入ってるからまぁ大丈夫かなと思ってて、

という感じの話と、

この前、なんの飲み会か分からないけど誘われたからノリで行ってみたら、UFOに乗った事があるという人が4人もいて、更には人の内臓が見えるという人もいて、その人に言わせると、、

という感じの話、どっちが面白いか?

面白い話、面白い経験談は人を惹きつける。

〜中略〜

節約より経験にお金を使った方が、結果的に稼げる。

まだ続きはありつつ、フワッとこんな感じの投稿。

そして思っていることを文章にしていると、何より誰より、自分に入るようでして、


《1/21 夜》

昨夜、ドラマの個人レッスンありまして、



同時にディジュリドゥレッスンもしまして、 


まだ2度目のレッスンにて、ここまで成長しておりまして、凄い‼️

そしてそのまま生徒さんと飲み。

不思議な話、仕事の話、生き方の話、幸福論などなど話しつつ2軒目へ。

気がつけば、隣で飲む見ず知らずな若者男性3人と一緒に飲んでいた😆

無意識に、面白い経験談へ向かっているのかもしれない。

そして、皆さん面白い仕事をしていたような。

がしかし、記憶が全くない😅

そして今朝こんなLINEが。



いい人達だな〜。

感謝。

そしてこうしてブログの内容にもなっている。

生徒さんに、一緒に飲んでくれた3人に心より感謝でございます。


《オンライン筋トレ》

面白い体験と言えば、24日平日昼間から、ズームにて試しにこんなことします😆



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2023/01/21 投稿


《1/20 名古屋にて》

昨日は、毎月開催中の名古屋セロトニンドラムサークル!!

三ヶ日に引き続き、ここにきてコロナの影響で来れなくなった人ありあり、でも開催‼️

いつしかバンドマンが多くなり、割と本気のリズム練習会に。

とは言え勿論、未経験大歓迎‼️

米粉パン店の植松くん、バンドマンじゃないけれど、どんどん上手くなってるし‼️


《チェンジアップ》

1拍の中に、1打、2打、3打、4打、6打、8打と順番に打つ。

チェンジアップという基本練習ながら、これが難しい。

そして一体感が気持ち良い。

経験者、未経験者関係なく、徐々に音が揃ってくる。

なんで揃うのか?当たり前のようで不思議。

この世の中、当たり前のようで不思議なことだらけ。

なぜ炎は温かい?

太陽に近い山頂の方寒いのはなぜ?

揃ってる。

良かったらご一緒に♫



《3分タイマーにどうぞ》

慣れてきたところで、

何打でもいいフリータイム‼️

勿論テンポは共有し、相手を感じつつ。

カップラーメン用にいいかなと、ピッタリ3分。


というか、軽く3年はカップラーメン食べてないけどね😆


《10分タイマーにどうぞ》

駅まで10分くらい?ジョギング、筋トレ、10分間を計りたい時や瞑想などなどに良かったら〜



《相手を感じて健康幸福に》

10分経っても、ドラマー、バンドマン、パン屋さんが混じり、リーダー決めずに自由に叩いているにも関わらず、不思議と大きな一つのノリを感じる。

太古の頃、人は一人で居たなら獣に襲われるかもしれないし食料も得られないわけで、グループに所属していないと生きていけなかった。

人は人との繋がりが感じられないと、体は本能的に「危険」というストレスを感じ、何もしてなくとも無意識のうちに心身が緊張し、疲れていくんだとか。

だから殆どの人は、本能的に相手を感じ合わせようとしている。

それが生き延びる本能、健康でいられるコツかと。

現代病の大きな原因の一つが「孤独」とのデータもあるくらいに。

逆に言うなら、相手を感じようとすれば、本能が活性化されるともいえる。

そしてセロトニン活性三大要素の一つは、
『相手との繋がりを感じること』

一つは
『集中したリズム運動』

相手を感じながらリズムに集中。



あゝ楽し。

セロトニンが幸福ホルモンとも言われる意味を体感。

少人数で男ばかりでしたが、とても充実した楽しい夜なのでした。

参加してくれた皆様に心より感謝でございます。

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