月別アーカイブ / 2022年03月

2022/03/31投稿

《3/30ズームミーティング》

昨日は午前と夜に2度のズームによるミーティングだったり、情報交換だったり。

更にその後ズーム飲み会なんかも。

もはや殆ど普通にテレビを見ることが無くなったので、世間で何が起こっているのかサッパリ分かっていないのですが、

どうやら蔓延防止期間も終わったのは、夜の街の風景で感じております。

そうなると、オンラインでのアレコレから、コロナ前のように戻るのかと思いきや、

自分の環境がたまたまなのかもしれませんが、むしろ今の方がオンライン化が進んでいる感覚。

自分の思考がたまたまなのかもしれませんが、世の多くの人が、最初は仕方なしだったオンラインでのアレコレに慣れ始め、あれ?もしやむしろ便利なのでは?と感じ始め、

更にはその可能性に気づき出したのかもしれないなと。

勿論、コロナ関係なくとっくに気づいていた人も沢山居たでしょうが、周囲が伴わなければその便利さは広がらない。

ところがこの2年で、最初は仕方なし、恐る恐る、探り探りだったオンラインでのアレコレに、多くの人が慣れて来たのではないかと。

俺なんか、外が好きだし、パソコンは古いし、疎いし、何がオンラインだよ、と思ってた側なのですが、

実は、慣れて来ちゃったんですよ😆

つい先日取り急ぎiPadを買いつつ、近々古いパソコンを卒業して、あんなに避けていた、自分には不要と思っていまMacBookも買います😆

何故なら、この程度の投資、あっと言う間に倍倍倍返しになる予感がしてましてね。

オンラインでの交流会に参加してたら、とにかく人脈やアイデアが広がりまして、

咲夜、福岡の音楽関係の人と話してたらビビッと思考が咲きましてね😆

いずれにせよ、自分の音を送ったり、相手の顔を鮮明に見ながら飲むには🍻😆、まずは道具を揃えないとなと思いまして、

そして‼️

可能性が広がったところで、自分の才能無くして広がりようなし。

さてさてスタジオに行って練習して来ます‼️
セロトニンなりの知識も増やします‼️
パソコンにも慣れます😆

そしてそして、
自分が今の世に、ズームなシステムに、ズームで話すことに慣れる為に、

そしてそして、
自分自信の心身の能力を高めるために、

何よりも、
関わってくれる方の幸福の為に、

こんなこと始めます‼️


ほぼ毎週月曜朝6時(50分間予定)
ズームを使ったオンラインにて開催。

【内容】
・今週が元気ハツラツになる話
・セロトニン活性運動
・セロトニン活性呼吸法
・その他色々思案中

【料金】
・1回払い 500円
・1か月払い 1,000円
お支払い方法
PayPay、LINEPay、paypal

【参加形態】
基本はカメラオンにての参加型ワークショップですが、カメラオフ見るだけもOKです。

共に月曜の朝を待ち遠しい時間にし、
元気ハツラツに一週間をスタートさせませんか⁉️

新年度となる4月4日(月)よりスタート‼️

実はすでに10人近くのお申込ありましてね、毎週参加します!!なんて方もおりましてね。

しかも半分は遠方の方。

そうでなくとも、朝6時に集まれないしね😆

おっと今も、関西の方からオンラインレッスンのお申込が‼️


↑レッスンにせよ、福岡の方と何か始めるにせよ、オンライン朝セロ活にせよ、オンラインありき。

狭いパソコンを通してこんなに世界が広がるとは、2年前には思ってもおりませんでした。

人生面白いですな。

参加してくれる皆様に、関わってくれる皆様に、システムを作ってくれている皆様に、心より感謝でございます。

なんだか気になった方は、何はともあれご連絡下さい。


《とは言えリアル》

とは言えリアルですな😆

リアルありきの、オンラインですからね😆

4月3日13:00〜代々木公園
お花見セロトニンドラムサークル 🌸
¥3,000
良かったら‼️

そして「THE STREET BEATS」のツアーが始まります‼️


4.09(土)横浜 BAYSIS 配信あり
4.10(日)仙台 CLUB JUNK BOX
4.23(土)豊橋 club KNOT 配信あり
4.24(日)姫路 Beta 配信あり
5.14(土)名古屋 RAD SEVEN 配信あり
5.15(日)大阪 Music Club JANUS 配信あり
6.04(土)広島 SECOND CRUTCH
6.05(日)福岡 DRUM SON
6.11(土)新宿LOFT 配信あり
OPEN 18:00 / START 18:30
前売¥4500 / 当日¥5000 / 配信¥3000

そして今朝もリアルに走って、逆さ桜が最高なのでした🌸



色々と気になった方はご連絡下さい。

スタジオ行こっ‼️

ここまで読んで頂きありがとうございます。

この先も良かったら〜♫


《福寅》

福呼びまくりな「福寅」良かったら〜🐯
ホワイトタイガーバージョン


《セロトニンドラムサークル》

薬に頼りすぎず自分の力で心と体を整える!!
ドラムを叩ける!!

ZOOM オンライン開催
毎週月曜朝6時 4月4日スタート☀️
オンラインワンコインセロ活
6:00〜6:50  ¥500 PayPay、LINEPay払い
予約・お問合せ

「渋谷文化総合センター大和田」
※ ドラムセット叩けます!!?
3月29日(火)
4月5日(火)
4月18日(月)
4月25日(月)
19:00〜

「代々木公園」
4月3日 13:00〜 
4月16日 13:00〜
4月29日 13:00〜
5月3日 ワイン🍷&セロトニン ¥8,000
※ 天候や諸事情により変更の可能性あり

「浜松市三ヶ日B&G海洋センター」
4月21日(木) 
5月26日(木)
6月23日(木)
19:00~ 

「名古屋新栄プッチ9」
4月22日(金)
5月27日(金)
6月24日(金)
19:00~  

¥3,000 完全予約制
全て 途中参加退出可能
個人レクチャー応相談。


《オンラインサロン・イマカラダ》

不安、後悔、ストレスなど、未来や過去を彷徨う心をイマ自分のカラダに向けて今を生きよう!イマカラやろう!というコンセプトにて、その様々な方法を提案しているオンラインサロンです。

心身に伴う話、ドラムレッスン動画、時に生配信、日々共にチャレンジするコーナー、世界発信では書けない話、熱すぎる話、潜在意識の話、などなど毎日に投稿してます‼️

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(月額1,000円・1週間の無料お試し期間あり)

お支払いは原則「Paypal」を利用していまして、いつ参加しても次回の支払いは、ご参加の1ヶ月後となります、またPayPay、LINE Pay、振込み、にも対応しております、

オンラインサロン詳細
質問など
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    《ドラム個人レッスン》

    バンドをやるつもりなくとも、セロトニン活性、脳トレ、有酸素運動、体幹トレーニングでもあるのでなかなか良いですよ‼️

    お試し1回のみも大いに歓迎しております😄

    スタジオ ¥6,000/1h (スタジオ代込み)
    リモート ¥4,000/1h

    ドラムレッスン詳細


    《オンライン個人レッスン》

    ZOOMやビデオ通話などでのオンライン個人レッスンやってます‼️

    • スティックいらずの脳トレドラムレッスン
    • 通常のドラムレッスン
    • 肺を強くするディジュリドゥ循環呼吸レッスン
    • ストレスと不安を減らすセロトニン呼吸法
    • ストレスを減らすセロトニンカウンセリング
    • 人生相談、なんでもアリ😆

    呼吸法で心身を整え肺を強くし免疫力を高める‼️

    全て1時間4,000(通常スタジオにて6,000円)
    興味ある方は一度ご連絡下さい😊






    2022/03/30 投稿




    《3/29 とあるアーティストさんにレクチャー》

    昨日はアレコレありまして、ひょんなキッカケから、とあるスランプを抱えているというアーティストさんに、そこを抜ける糸口のレクチャーなんかも。

    「力は抜くけど氣は抜かない」

    「自分の体の状態、筋肉の力み具合に意識を向けたままパフォーマンスを行ってみる」

    みたいなレクチャー。

    そしてそれらをパフォーマンスの最中だけでなく、日常の生活においても意識する。

    むしろパフォーマンスの最中より、日常の生活での意識を増やす。

    やがてそれが習慣となり、気づけばパフォーマンス中にも行っている。

    そうこしているうちに、失敗したら…的な雑念から解放され、心が今この瞬間になり、スランプを抜けられるかも、

    みたい〜な内容。

    説明しながら、コレ全て自分に言ってるな、みたいな😆

    今も文章にすることで自分に言い聞かせてるな〜みたいな😆

    その後、中目黒の桜とビールに引き込まれそうになりつつ、グッとこらえて、



    ドラムレッスンや個人練習しつつ、


    《3/29 渋谷セロトニンドラムサークル》

    毎週行っている、毎回その方の要望に応えるセロトニンドラムサークル。

    「仕事が忙し過ぎて休みたい…」

    的な話なんかも。

    忙しい仕事を無くすのは、仕事を辞めるしかありませんが、

    仕事を「忙しくて辛い」から多少でも「忙しさを楽しむ」的な発想に変えられたなら、日々のマインドが変わるかもしれない、なんて話や実験を。

    休日に、登山に行く、ゴルフをする、ジムでトレーニング、これらをもし仕事だと考えたなら、

    坂道を登り続けなければならない…
    棒を振り回して歩き続けなければならない…
    ずっと重労働…

    正に忙しくて辛いことかと。

    がしかし実際は、辛いどころか楽しい。

    これ不思議ですよね〜。

    筋力や体力への負荷は同じなのに、気持ちが全く違う。

    ジムで筋トレなんか一番分かりやすい。

    お金払って、重労働をしているにも関わらず、なんだか気持ち良く、鏡を見てニヤニヤ😆

    という事は、日々の忙しくて辛いと思っている仕事も、その時の体の状態に意識を向けて、何らかのトレーニングなり、稽古しているとマインドを変えたなら、有益で楽しい時間に変わるかもしれない。

    ならば具体的にどうやって身体に意識を向けるのか?!

    そんなレクチャーや実験を。

    何気に、とあるアーティストさんへのレクチャーと殆ど同じ内容。

    昨日参加してくれた方から、こんな感想。



    自分の体に意識を向ける。

    逆に相手に心を向け続けてみる。

    真逆のことのようで、いずれも今この瞬間に心があるという共通点。

    心ここに在らずな雑念を消し、いかに今この瞬間に心を向けられるか?

    さすれば案外何でも楽しめるかもね〜

    なぁ〜んて実験しつつ、ドラムを叩いてみる。

    あゝ楽し。




    その後、渋谷の桜とビールに引き込まれそうになりつつ、グッとこらえての帰宅なのでした😆




    あゝ充実した一日なのでして。

    関わってくれた皆々様に心より感謝でございます。

    なんだか気になった方おりましたら、取り急ぎご連絡下さい♫

    そして今週日曜日は代々木公園にて(¥3,000)‼️

    更には4月より、ほぼ毎週月曜朝6時よりオンラインにて(¥500)も行います☀️



    簡単な詳細は下記にありつつ、なんだか気になったらお気楽にお問合せ下さい。


    《ライブ》

    そして4月より、THE STREET BEATSのツアーも始まります‼️

    他にも沢山!!
    スケジュールはコチラ

    ここまで読んで頂きありがとうございます。

    この先も良かったら〜♫


    《福寅》

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    2022/03/29 投稿



    《セロトニン道場にて講師》

    そう言えば前日は、セロトニン研究第一人者・東邦大学名誉教授・脳生理学者・医師である有田秀穂博士が主催する「セロトニンDojo」にて講師を務めて来ました!!

    有田秀穂さんに講師として招かれるとは光栄なことでございます!!

    そして受講者の方々が皆さん素敵でビックリ‼️


    《そもそもなんで?》

    それにしても、そもそも何故に、ドラマーであり、学歴はデザイン専門学校中退のワタクシが、東邦大学名誉教授の有田秀穂博士に講師として招かれているのか!?

    不思議じゃないですか?😆

    最近再びこの話をする機会が増えましたので、改めてザックリと。


    《2014年 夏》

    話は遡ること2014の夏。

    「GOCOO」という、世界で活躍する和太鼓グループがありまして、



    そこの神がかったリーダーKaolyさんと言う方がおりまして、




    縁あってKaolyさんと共に音を出していたこともありまして、

    これは2014年夏の映像のようで、コレどなたがアップしてくれていたのだろう?😆


    このKaolyさん「世界が選ぶ凄い女性100人」的な人に選ばれたこともあるそうでして、

    そのKaolyさんがふと僕にこう言ったんですよ。

    「牟田さん、この前近所に、怪しい呼吸法の道場を見つけて、今度行ってみようと思って」

    牟田・「ほ〜そんなんですね、いいですね〜」

    「もっと怪しいセロトニン道場って所を見つけて、そっちに行ってみようと思って」

    牟田・「ほ〜そんなんですね、いいですね〜」

    「そこにトレーナーコースがあって、受けてみようと思って」

    牟田・「ほ〜そんなんですね、いいですね〜」

    「牟田さんも一緒に行きません?」

    牟田・「えっ⁉️なんでですか⁉️」

    ここでKaolyさんに「牟田さんにはセロトニンが足りないから行った方がいいですよ」的な事を言われていたら、同時の俺は絶対に行っていない。

    がしかしワタクシ、この後Kaolyさんと共にトレーナーコースに入ることとなりました。

    それはKaolyさんが、こんな一言を言ったから。

    「牟田さん、なんとなく向いてると思う」

    な、なんとなく!!

    もう忘れましたが、そこそこのお金と時間がかかるトレーナーコースに誘うのに、その理由が、

    な、なんとなく!!

    それを聞いたワタクシの答えは一つ。

    ハイ行きます。

    だって、世界が選ぶ女性100人の一人、この神がかった人が言うなんとなくですよ。

    そこに、あーだこーだ理由はないんですよ。

    神がかったお方の言う直感、なんとなく。

    これほどに説得力のある言葉はないかと。

    有田秀穂さんのことも、セロトニンことも、なぁ〜にも知りません。

    神の言うなんとなくの言葉のままに、セロトニン道場に行ったんですよ。

    そしたらですね、幸福感をもたらし、ストレスを減らし、心と体を安定させ、免疫力を高め、アンチエイジング、などなど良いことづくめのセロトニンを増やす方法が、

    ① 日光浴
    ② スキンシップ
    そして、③ 集中したリズム運動

    と言うじゃあ〜りませんか‼️

    俺、そのまんまじゃん‼️

    と言うことで、アレコレ専門知識習いつつ、様々な実技習いつつ、論文書きつつ、

    2015年に有田秀穂公認セロトニントレーナーへと相成りましたとさ。



    ただ「トレーナー=セロトニン道場」の講師ではないんですよ。

    では何故、セロトニン道場で講師も行っているかと言いますと、

    翌年の今頃、上野公園でのセロトニン道場お花見🌸がありまして、

    そこで、有田秀穂先生の前でおもむろにディジュリドゥを吹いたら、

    ディジュリドゥとは何かと言いますと、これはつい最近ディジュリドゥ(紙筒ですがw)を吹いた動画です。

    「あなた面白いね〜、講師やってよ」

    みたいな😆

    有田秀穂せんの言う面白いね〜ですよ。

    「喜んでお引き受け致します」

    という訳で、先週もセロトニン道場で講師を行っていたのでした。

    お陰で様で、日々絶好調でございます。

    ワタクシ、コロナなんぞは全く関係ありません。

    日々セロトニン活性をしたならば、心は今ここにあり、日々絶好調であります。

    今朝も代々木公園まで走って行きまして、逆さ桜を見て参りました😆

    これぞ、セロトニン活性‼️




    究極は、要するに、日々この瞬間を生きる。

    そう在ろうとすることが、幸福感であり、感謝であり、健康であり、毎日絶好調であり、セロトニン活性ではないかと本氣で思っております。

    その思いは、セロトニントレーナーとなってこの7年で日々確信へと繋がっております。

    そう気づかせてくれた、有田秀穂さん、Kaolyさん、関わってくれる皆様に心より感謝でございます。


    《本日》

    本日はこの後ですね、↑のような話を3名の方にする予定です。

    頑張ります!!

    そして今週日曜日は代々木公園にて(¥3,000)、更には4月より、ほぼ毎週月曜朝6時よりオンラインにて(¥500)も行います☀️



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    《ライブ》

    そして4月より、THE STREET BEATSのツアーも始まります‼️

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    ここまで読んで頂きありがとうございます。

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    4月16日 13:00〜
    4月29日 13:00〜
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    5月26日(木)
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    5月27日(金)
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    2022/03/28 投稿



    《3/27 浜松》

    昨日は浜松市にて「軍鶏」というバンドのライブ。
    前日の名古屋に続いて2デイズ!!
    個人的には、先週以来の浜松市😆
    正に旅人生でございます。

    浜松でライブって、正直あまりないんですよね。

    余程細かく回るツアー以外は、東京横浜の次の西方面は名古屋になりがち、もしくは豊橋か。

    静岡県自体を通り過ぎてしまいがち。

    とは言え‼️

    個人的には毎月毎月毎月浜松市三ヶ日町に行ってワークショップしてますけどね😆

    でもライブで行くのはいつ以来だろう?

    そんな感覚での浜松市でのライブは???


    《浜松最高》

    浜松のノリはどうかと思いきや、

    いやはやぶっ飛んでた‼️

    最高‼️

    軍鶏の気質と合ったのかもしれないな。

    そのバンドにたまたま合う地方都市って、あるんですよね。

    大盛り上がりで、ホントビックリした😆



    大の大人が本気で楽しんでる。

    最前で一番ノリノリだった男性、後から分かったのですが、62歳だそうで😆

    嬉しいですよね〜😆

    かと思えばお子さんもいて、中学1年生の女の子に「カッコよかった」と言われちゃいました❣️

    もう、最高に嬉しい❣️

    個人的にも絶好調で、打上げで凄腕のメンバーに褒められちゃった‼️

    これまた、最高に嬉しい❣️

    とても良き2デイズライブなのでした。

    とても充実して、達成感あって、嬉しい2デイズライブなのでした。

    お客さんに、スタッフの皆さんに、軍鶏に、心より感謝でございます。

    そしてイベントは続きます!!
    スケジュールはコチラ

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    お支払いは原則「Paypal」を利用していまして、いつ参加しても次回の支払いは、ご参加の1ヶ月後となります、またPayPay、LINE Pay、振込み、にも対応しております、

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    《ドラム個人レッスン》

    バンドをやるつもりなくとも、セロトニン活性、脳トレ、有酸素運動、体幹トレーニングでもあるのでなかなか良いですよ‼️

    お試し1回のみも大いに歓迎しております😄

    スタジオ ¥6,000/1h (スタジオ代込み)
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    《オンライン個人レッスン》

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    • スティックいらずの脳トレドラムレッスン
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    • 肺を強くするディジュリドゥ循環呼吸レッスン
    • ストレスと不安を減らすセロトニン呼吸法
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    呼吸法で心身を整え肺を強くし免疫力を高める‼️

    全て1時間4,000(通常スタジオにて6,000円)
    興味ある方は一度ご連絡下さい😊














    2022/03/27 投稿



    《3/26 凄い日》

    昨日は、一粒万倍日、天赦日、寅の日が重なる、今年一番の超開運日であり、蒔いた種が何倍にもなる日とも言われているようで、新しい事を始めたり、宣言したりすると良い日だったようです。

    そう言えば昨日は、代々木八幡宮内の3つの神社に100円ずつ入れてまして、宣言ブログを投稿してたじゃん✨

    何倍にもなって返って来ちゃうのか⁉️😆


    《軍鶏ライブ》

    そして昨日は名古屋にて「軍鶏」というバンドのライブ。

    ロックあり、バラードあり、ファンキーな曲あり、ジャジーな曲あり、泣ける曲あり、笑える曲あり、ダンサーあり。

    メチャ楽しくて、劇的に絶好調だったな!!

    実は、何気に、こっそり、自分の中で、新しいコトにチャレンジしてました😆

    それも大成功‼️

    満足‼️

    やたら満足‼️

    良きスタートだ‼️

    良き一粒万倍日、天赦日、寅の日となったな‼️

    そして、やたら美味い打ち上げ。




    やたら楽しい打ち上げなのでした‼️



    なんか最近、色々と良き感じでゾワゾワしてます😆

    さて本日は、浜松にて軍鶏のライブ!!

    先週以来の浜松市だな😆

    色々と楽しみです‼️

    お客さんに、スタッフの皆さんに、メンバーに、心より感謝でございます。

    月曜6時のオンライン朝活も良かったら〜☀️



    そしてイベントは続きます!!
    スケジュールはコチラ

    良かったらー‼️


    《福寅》

    福呼びまくりな「福寅」良かったら〜🐯
    ホワイトタイガーバージョン


    《セロトニンドラムサークル》

    薬に頼りすぎず自分の力で心と体を整える!!
    ドラムを叩ける!!

    ZOOM オンライン開催
    毎週月曜朝6時 4月4日スタート☀️
    オンラインワンコインセロ活
    6:00〜6:50  ¥500

    「渋谷文化総合センター大和田」
    ※ ドラムセット叩けます!!?
    3月29日(火)
    4月5日(火)
    4月18日(月)
    4月25日(月)
    19:00〜

    「代々木公園」
    4月3日 13:00〜 
    4月16日 13:00〜
    4月29日 13:00〜
    5月3日 ワイン🍷&セロトニン ¥8,000
    ※ 天候や諸事情により変更の可能性あり

    「浜松市三ヶ日B&G海洋センター」
    4月21日(木) 
    5月26日(木)
    6月23日(木)
    19:00~ 

    「名古屋新栄プッチ9」
    4月22日(金)
    5月27日(金)
    6月24日(金)
    19:00~  

    ¥3,000 完全予約制
    全て 途中参加退出可能
    個人レクチャー応相談。


    《オンラインサロン・イマカラダ》

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    《ドラム個人レッスン》

    バンドをやるつもりなくとも、セロトニン活性、脳トレ、有酸素運動、体幹トレーニングでもあるのでなかなか良いですよ‼️

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    《オンライン個人レッスン》

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    • 肺を強くするディジュリドゥ循環呼吸レッスン
    • ストレスと不安を減らすセロトニン呼吸法
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    呼吸法で心身を整え肺を強くし免疫力を高める‼️

    全て1時間4,000(通常スタジオにて6,000円)
    興味ある方は一度ご連絡下さい😊



    2022/03/26 投稿



    《トライアル・アンド・エラー》

    「トライアル・アンド・エラー」
    新しい問題に当面した場合、思いつく方法を次々に試みて失敗を重ねていくうちに、解決するに至る行動様式。

    先週からこんな企画をスタートしたんですよ!!

    『毎週月曜夜9時
     ストレスを消し安眠を促す
     オンラインセロトニン活性ワークショップ』

    そしたらですね、
    10人位参加してくれましてね、
    嬉しく、楽しく、興奮してですね、
    全然寝れなかった🤣
    説得力なーーーし🤣

    ということで、トライアル・アンド・エラー‼️

    大幅変更しましてぇ〜の、



    夜9時から朝の6時に変更します☀️


    《グッディーマンデー》

    「グッディーマンデー」とは友達のデザイン会社の名前、その由来は、

    働く多くの人にとって月曜日はブルーマンデーで憂鬱な日、そんな週初めの月曜日を少しでもハッピーな始まりにしたい。

    正直、土日が最も忙しい僕には分からない感覚ではあるものの、素敵な発想だなと!!

    と言うことで、リスペクトさせて頂きまして、

    いっそ月曜の早朝から元気に☀️

    そもそもセロトニン活性の基本は朝だしね😆


    《ワンコインセロ活 4月スタート》



    毎週月曜朝6時(50分間予定)
    ズームを使ったオンラインにて開催。
    【内容】
    ・今週が元気ハツラツになる話
    ・セロトニン活性運動
    ・セロトニン活性呼吸法
    ・その他色々思案中

    【料金】
    ・1回払い 500円
    ・1か月払い 1,000円
    お支払い方法
    PayPay、LINEPay、paypal

    【参加形態】
    基本はカメラオンにての参加型ワークショップですが、カメラオフ見るだけもOKです。

    共に月曜の朝を待ち遠しい時間にし、
    元気ハツラツに一週間をスタートさせませんか⁉️

    新年度となる4月4日(月)よりスタートします!!

    気になった方はご連絡下さい。


    《本日名古屋》

    さて本日は名古屋にて、明日は浜松にて「軍鶏」のライブです!!

    楽しみだ!!

    そしてイベントは続きます!!
    スケジュールはコチラ

    良かったらー‼️


    《福寅》

    福呼びまくりな「福寅」良かったら〜🐯
    ホワイトタイガーバージョン


    《セロトニンドラムサークル》

    薬に頼りすぎず自分の力で心と体を整える!!
    ドラムを叩ける!!

    ZOOM オンライン開催
    毎週月曜朝6時 4月4日スタート☀️
    オンラインワンコインセロ活
    6:00〜6:50  ¥500

    「渋谷文化総合センター大和田」
    ※ ドラムセット叩けます!!?
    3月29日(火)
    4月5日(火)
    4月18日(月)
    4月25日(月)
    19:00〜

    「代々木公園」
    4月3日 13:00〜 
    4月16日 13:00〜
    4月29日 13:00〜
    5月3日 ワイン🍷&セロトニン ¥8,000
    ※ 天候や諸事情により変更の可能性あり

    「浜松市三ヶ日B&G海洋センター」
    4月21日(木) 
    5月26日(木)
    6月23日(木)
    19:00~ 

    「名古屋新栄プッチ9」
    4月22日(金)
    5月27日(金)
    6月24日(金)
    19:00~  

    ¥3,000 完全予約制
    全て 途中参加退出可能
    個人レクチャー応相談。


    《オンラインサロン・イマカラダ》

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    質問など
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  • 《ライブスケジュール》

    《ドラム個人レッスン》

    バンドをやるつもりなくとも、セロトニン活性、脳トレ、有酸素運動、体幹トレーニングでもあるのでなかなか良いですよ‼️

    お試し1回のみも大いに歓迎しております😄

    スタジオ ¥6,000/1h (スタジオ代込み)
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    ドラムレッスン詳細


    《オンライン個人レッスン》

    ZOOMやビデオ通話などでのオンライン個人レッスンやってます‼️

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    • ストレスを減らすセロトニンカウンセリング
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    2022/03/25 投稿



    《日々興奮》

    一昨日のこと、名古屋から東京進出して事業展開する友達に、不動産関連の友達を紹介した。

    新たなサイトも必要と言うことで、WEBデザイナーの友達も紹介した。

    昨日のこと、転職の関係で短期間だけ働きたいというドラムの生徒さんに、人手が足りない居酒屋さんを紹介した。

    また脱サラして独立するドラムの生徒さんも、WEBデザイナーの友達を紹介した。

    この数日間だけでまだ他にもある。

    ライングループを作って楽しくワイワイ。

    ちなみに、紹介ビジネスを行っているわけでもなく、自分に1円も入るわけではない。

    来週辺り実際に会うとしたら、むしろ時間もお金もかかる。

    にも関わらず、

    自分の友達同士が繋がって、新たな人生が始まる瞬間に関われるとは、

    自分も頑張ろう!と刺激をもらえるし、嬉しいし、

    なんだかめちゃめちゃ興奮する。

    「人は人の為になる時に最も幸福感を感じる」との言葉をよく目にするわけですが、

    一見綺麗事のような言葉ですが、本当だと思う。

    付け加えて思うことがある。

    人の為になろうと思ったところで、機会がなければなれないわけで、

    人の為になれる機会に遭遇したなら、それすなわちタダで幸福感を得られる機会なわけで、ラッキーなことだなと。

    ワイワイしているライングループを眺めているのがあゝ楽しい😆







    関わってくれる皆様に心より感謝でございます。

    今朝も代々木公園で逆さ太陽気持ち良し☀️



    ある意味、ゴミをポイ捨てする人がいるから、ゴミが拾えて気持ち良いのか?😆



    そして神社でお参り。



    徳は孤ならず 必ず隣にあり

    隣に居てくれる皆さまに心より感謝でございます。


    《月9》 ※月曜朝6時に変更しました☀️

    毎週月曜夜9時よりオンラインワークショップをスタートしましたので、良かったら〜♫
    ストレス、安眠、セロトニン、色々な話をしつつ、ちょっとした呼吸や運動のワークショップしつつ、時にドラムレッスンしつつ、ドラムライブも行います!!

    気になったらご連絡下さい♫

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    良かったらー‼️


    《福寅》

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    薬に頼りすぎず自分の力で心と体を整える!!
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    ZOOM オンライン開催
    毎週月曜夜9時〜
    ストレスを消し安眠を促す
    セロトニン活性ワークショップ
    21:00〜21:45 ¥1,000

    「渋谷文化総合センター大和田」
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    3月29日(火)
    4月5日(火)
    4月18日(月)
    4月25日(月)
    19:00〜

    「代々木公園」
    4月3日 13:00〜 
    4月16日 13:00〜
    4月29日 13:00〜
    5月3日 ワイン🍷&セロトニン ¥8,000
    ※ 天候や諸事情により変更の可能性あり

    「浜松市三ヶ日B&G海洋センター」
    4月21日(木) 
    5月26日(木)
    6月23日(木)
    19:00~ 

    「名古屋新栄プッチ9」
    3月18日(金)
    4月22日(金)
    5月27日(金)
    6月24日(金)
    19:00~  

    「静岡市もくせい会館」
    3月20日(日)
    13:00〜

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    2022/03/24



    《1/20 6:00 Zoom朝歩き》

    今年の1/20、友人に教えてもらい、「Zoom朝歩き」なるワークショップに参加してみました。

    タイトル通りに、対面ではなくzoomを使った、スマホ越しなオンラインワークショップ。

    リハビリ専門病院に約22年間勤務していたスポーツ医学専門の坂田さんが、歩き方や健康に関する様々な知識を話してくれ、それをスマホで聞きながら、各々近所を歩くというシステム。


    《ドラムとコラボ》

    ご縁が繋がりまして、今朝はその坂田さんの「ズーム朝歩き」とドラムとのコラボ実現‼️

    僕が「ズーム朝歩き」に参加しつつ、途中から「セロトニンと歩き」の関係を話しつつ、

    歩きながら出来る呼吸法をレクチャーしまして、

    いざ!!僕のドラムに合わせて歩いてもらうという、企画。

    ドラムの生演奏をしようと思ったのですが、朝6時からスタジオが空いてなく😆

    事前に収録した映像を流すスタイル。

    見ながら歩くと危ないので、聞きながら歩いて頂きまして、動画は後ほど楽しんで頂くスタイル。

    動画は参加してくれた方への特典でもありつつ、ここでも限定公開で😆



    ドラムのビートに合わせ、3歩吐いて1歩吸う。

    それは呼吸法であり、セロトニン活性三大要素の一つ「集中したリズム運動」となるのでセロトニン活性‼️

    心と体を整え、免疫力も高め、ストレスを減らし、安眠をもたらす‼️

    いい事尽くめ‼️

    皆さん、今夜はよく眠れるといいな〜


    《素敵な感想》

    参加して頂いた皆さんから素敵な感想頂きましたので一部ご紹介❣️









    嬉しい〜❣️

    勇気もらうな〜❣️

    ありがとうございます😊

    素敵な代々木公園の景色を眺めながら、ビートに合わせて歩きつつ、







    三点倒立しつつ、




    代々木八幡宮にお参りに行ったら、




    猫のお出迎えなのでした😆



    なんと素敵な一日の始まりなのか⁉️

    参加してくれた皆様に、坂田さんに、心より感謝でございます。

    そして坂田さんに習いまして、僕も毎週月曜夜9時よりオンラインワークショップを行うことにしました‼️

    ※月曜朝6時に変更しました☀️
    ストレス、安眠、セロトニン、色々な話をしつつ、
    ちょっとした呼吸や運動のワークショップしつつ、
    時にドラムレッスンしつつ、
    ドラムライブも行います!!

    気になったらご連絡下さい♫


    《本日》

    さて本日はお昼からアレコレありつつ夜は、セロトニン研究第一人者・有田秀穂教授の「セロトニンdojo」にて講師をさせて頂きます‼️

    リラックスして頑張ります‼️

    そしてイベントは続きます!!
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    良かったらー‼️


    《福寅》

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    ホワイトタイガーバージョン


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    ZOOM オンライン開催
    毎週月曜夜9時〜
    ストレスを消し安眠を促す
    セロトニン活性ワークショップ
    21:00〜21:45 ¥1,000

    「渋谷文化総合センター大和田」
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    3月29日(火)
    4月5日(火)
    4月18日(月)
    4月25日(月)
    19:00〜

    「代々木公園」
    4月3日 13:00〜 変更しました‼️
    4月16日 13:00〜
    4月29日 13:00〜
    5月3日 ワイン🍷&セロトニン ¥8,000
    ※ 天候や諸事情により変更の可能性あり

    「浜松市三ヶ日B&G海洋センター」
    4月21日(木) 
    5月26日(木)
    6月23日(木)
    19:00~ 

    「名古屋新栄プッチ9」
    3月18日(金)
    4月22日(金)
    5月27日(金)
    6月24日(金)
    19:00~  

    「静岡市もくせい会館」
    3月20日(日)
    13:00〜

    ¥3,000 完全予約制
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    2022/03/23 投稿

    《3/22 初開催》

    昨日はズームを使ったオンラインにてこんなイベントを開催してみました!!

    これまでオンラインにて、国際ホリスティックセラピー協会さんと、ベネフィットワンTVさんにてお行わせて頂きまして、慣れているかと思っていたのですが、

    自分主催となると、こんなにアワアワするとは思いませんでした😂

    今回行って今更気づいたのですが、俺はITに不慣れだったんだ!

    今まで、主催の方が全てを整えてくれていたから安心して自由に話せていたんだと改めての気づきと感謝なのでした。

    そして、誰だって最初は不慣れ。

    そして慣れようと思ったなら、全ては慣れてる途中‼️

    慣れます‼️

    新しいパソコン買います‼️


    《詰め込み過ぎた》

    そして昨日は、テーマなく詰め込み過ぎたな😆

    僅かな時間に、アレコレやり過ぎた😆

    ストレスや安眠ついて話、
    具体的な方法をご紹介しつつ、

    更には、
    一人きりでの、ディジュリドゥ演奏とドラム演奏‼️

    でも詰め込み過ぎたことにより見えたことが沢山あったし、今後の方向性も見えたな!!

    良かった‼️


    《アワアワ》

    そしてかなり舞い上がっていたようで、

    まさかの、

    ほぼ全ての荷物を、

    会場に置いて来てしまいました🤣

    アワアワですな🤣

    今から取りに行きます。


    《感謝》

    参加してくれた方から、

    「知識だけではなく、牟田さんの経験談が沢山入っているので、これは唯一無二のワークショップですね」と。

    いやぁ〜勇気頂きました!!

    これからも頑張ります‼️

    今後毎週、月曜夜9、げつくに開催します‼️

    よろしくお願い致します。

    そしてイベントは続きます!!
    スケジュールはコチラ

    良かったらー‼️


    《福寅》

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    ホワイトタイガーバージョン


    《セロトニンドラムサークル》

    薬に頼りすぎず自分の力で心と体を整える!!
    ドラムを叩ける!!

    ZOOM オンライン開催
    毎週月曜夜9時〜
    ストレスを消し安眠を促す
    セロトニン活性ワークショップ
    21:00〜21:45 ¥1,000

    「渋谷文化総合センター大和田」
    ※ ドラムセット叩けます!!?
    3月29日(火)
    4月5日(火)
    4月18日(月)
    4月25日(月)
    19:00〜

    「代々木公園」
    4月3日 13:00〜 変更しました‼️
    4月16日 13:00〜
    4月29日 13:00〜
    5月3日 ワイン🍷&セロトニン ¥8,000
    ※ 天候や諸事情により変更の可能性あり

    「浜松市三ヶ日B&G海洋センター」
    4月21日(木) 
    5月26日(木)
    6月23日(木)
    19:00~ 

    「名古屋新栄プッチ9」
    3月18日(金)
    4月22日(金)
    5月27日(金)
    6月24日(金)
    19:00~  

    「静岡市もくせい会館」
    3月20日(日)
    13:00〜

    ¥3,000 完全予約制
    全て 途中参加退出可能
    個人レクチャー応相談。


    《オンラインサロン・イマカラダ》

    不安、後悔、ストレスなど、未来や過去を彷徨う心をイマ自分のカラダに向けて今を生きよう!イマカラやろう!というコンセプトにて、その様々な方法を提案しているオンラインサロンです。

    心身に伴う話、ドラムレッスン動画、時に生配信、日々共にチャレンジするコーナー、世界発信では書けない話、熱すぎる話、潜在意識の話、などなど毎日に投稿してます‼️

    M1uLDR3ZoF.jpg
    (月額1,000円・1週間の無料お試し期間あり)

    お支払いは原則「Paypal」を利用していまして、いつ参加しても次回の支払いは、ご参加の1ヶ月後となります、またPayPay、LINE Pay、振込み、にも対応しております、

    オンラインサロン詳細
    質問など
    「本日オンラインサロンへの投稿の一部」

  • 話さなくとも信用を得たり失ったり
  • フワッとつぶやきアレコレ
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  • 今日の頑張り話


  • 《ライブスケジュール》

    《ドラム個人レッスン》

    バンドをやるつもりなくとも、セロトニン活性、脳トレ、有酸素運動、体幹トレーニングでもあるのでなかなか良いですよ‼️

    お試し1回のみも大いに歓迎しております😄

    スタジオ ¥6,000/1h (スタジオ代込み)
    リモート ¥4,000/1h

    ドラムレッスン詳細


    《オンライン個人レッスン》

    ZOOMやビデオ通話などでのオンライン個人レッスンやってます‼️

    • スティックいらずの脳トレドラムレッスン
    • 通常のドラムレッスン
    • 肺を強くするディジュリドゥ循環呼吸レッスン
    • ストレスと不安を減らすセロトニン呼吸法
    • ストレスを減らすセロトニンカウンセリング
    • 人生相談、なんでもアリ😆

    呼吸法で心身を整え肺を強くし免疫力を高める‼️

    全て1時間4,000(通常スタジオにて6,000円)
    興味ある方は一度ご連絡下さい😊










    2022/03/22 投稿



    《3/20 静岡へ》

    先週末、浜松市三ヶ日、名古屋から東京に帰って来たな〜と思いきや、20日は再び西へ向かい静岡へ。

    まずは小田急ロマンスカーで小田原まで。

    昔から、新幹線ではない特急が好きなんですよね〜。

    新幹線はスピードが速すぎる😆

    席はゆったり快適なのに、スピードは在来線と変わらない特急が妙に落ち着く。

    それにしても特急であることに驚いた。

    今回乗ったロマンスカー、新宿を出た後のアナウスが、

    「次の停車駅は小田原です」

    新宿の次は小田原なの!?せめて町田辺りにも停まらないんだ!?

    ロマンススゲー❣️


    《スポーツトレーナーガク君と》

    今年初めのセロトニンドラムサークルに来てくれた、スポーツトレーナーでもあるガク君から「静岡に来て下さいよ〜」とのお誘いありましての実現。

    諸事情ありまして、あまり人は集まらなかったようですが、とても良い雰囲気の方々ばかりで素敵な出会い。

    出会った人で人生は形成されてますからね。

    セロトニンについてや、日々の生活においてセロトニンを増やす方法をレクチャーしつつ、

    みんなで太鼓を叩くことで、セロトニン活性三大要素の一つである「集中したリズム運動」を。

    また今回は手足を使ったので、かなりの脳トレにもなっていたかと。

    そして同じ手を使うとは言え、

    小手先からなのか?
    肘から動いているのか?
    肩から動いているのか?
    肩甲骨から動いているのか?
    腹から動いているのか?
    下半身から動いているのか?

    勿論、時と場合により違う訳ですが、小手先よりは体の中心から動いた方が大きなエネルギーも出るし、見た目もしなやかで美しい。

    不慣れなスティックを持ったばかりだと、まずは小手先からだけ動きがち。

    そこでエネルギーの始点を手首から、肘、肩、肩甲骨、腹と移し、ついには立って下半身から手首の先のスティックへエネルギーを送る練習をしてみる。



    力が抜けてないと、下半身からの動きがスティックまでは伝わらず途中で止まる。

    力を抜いて、重力と遠心力を感じる。

    なんだか気持ち良くて、いつまでもスクワットのような動きを。

    そして不思議と疲れない。

    スポーツトレーナーのガク君からこんな感想頂きました。



    エキセントリック!!

    ありがたや。


    《ストレッチと運動》

    後半はガクくんによる様々なストレッチや運動などを。

    興味深く、面白い内容ばかり‼️

    呼吸法も良かったな。

    最初に様々な角度から撮った自分と、最後に撮った写真を見比べてみる。



    おー‼️

    肩甲骨の可動域が広がってる‼️

    素晴らしい‼️

    そして太鼓を片付ける途中に思わず😆


    アンコール頂きました〜♫



    ガク君ありがとう😊




    ちゃんとしてるな〜、感謝。



    参加してくれた皆さまに、ガク君に心より感謝でございます。


    《本日ダブル》

    さて本日は、

    19:00〜20:50 ¥3,000
    渋谷セロトニンドラムサークル

    21:00〜21:50 ¥1,000
    ストレスを消し安眠を促すオンラインセロトニン活性ワークショップ
    zoomにての参加になります。

    なんだか気になった方は取り急ぎご連絡下さい♫

    そしてイベントは続きます!!
    スケジュールはコチラ

    良かったらー‼️


    《福寅》

    福呼びまくりな「福寅」良かったら〜🐯
    ホワイトタイガーバージョン


    《セロトニンドラムサークル》

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    3/22(火) ストレスを消し安眠を促すセロトニン活性ワークショップ
    21:00〜21:45 ¥1,000

    「渋谷文化総合センター大和田」
    ※ ドラムセット叩けます!!?
    3月22日(火)
    3月29日(火)
    4月5日(火)
    4月18日(月)
    4月25日(月)
    19:00〜

    「代々木公園」
    4月3日 13:00〜 変更しました‼️
    4月16日 13:00〜
    4月29日 13:00〜
    5月3日 ワイン🍷&セロトニン ¥8,000
    ※ 天候や諸事情により変更の可能性あり

    「浜松市三ヶ日B&G海洋センター」
    4月21日(木) 
    5月26日(木)
    6月23日(木)
    19:00~ 

    「名古屋新栄プッチ9」
    3月18日(金)
    4月22日(金)
    5月27日(金)
    6月24日(金)
    19:00~  

    「静岡市もくせい会館」
    3月20日(日)
    13:00〜

    ¥3,000 完全予約制
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    • ストレスと不安を減らすセロトニン呼吸法
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