2021/10/20 投稿

昨日はとあるプロジェクトの決起集会！！

昼飲みしまして18時には解散😆

悪くない。

と言うか、むしろ楽しい😆

物心ついた頃から基本的には割と一匹狼型な生き方をし続けているものの、

ここにきて、任せることは任せ切る、得意分野を分ける共同作業も良いなと思い始めている。

そしてまぁまぁ飲み過ぎた😆

飲み過ぎたものの、朝から走る。

むしろ、走る。

悪くない。

と言うか、むしろ気持ちいい☀️

雨上がりの代々木公園最高。

天然のスポットライトが素敵過ぎる☀️

この天然のスポットライト現象を、専門用語で

チンダル現象と言うらしい。

飲み過ぎた翌朝のチンダル。

むしろ良い。

最高に良い☀️

ではこれは何現象と言うのだろう？

そもそも何が分泌されているのだろう？

いずれにせよむしろ良すぎる。

すっかりお酒も抜けたところで、さぁ出発だ‼️

今日もアレコレ張り切って頑張ります‼️

昨日のメンバーに、素敵な自然に、心より感謝でございます。

2021/10/19 投稿

《毎週月曜朝８時配信》

山田学さんとの言わば雑談youtube。

「牟田昌広と山田学の俺達の話は聞くな」

47回目をアップしました‼️

今回のテーマは
「言ったことは良くも悪くも本当になる実話」

《現実話》

その昔ふと「言ったことや思ったことは現実となると思うんですよね」と言ったら、年上のドラムの男性生徒さんにやたら噛みつかれましてね、

その方曰く、

「人生なんてのは思った通りになんかならない💢」

「願い事なんて叶わない💢」

「現に俺は願っていたことが一つも現実になっていない💢」

「人生は辛いながらに生きていくものだ💢」

的なことを。

え〜、揚げ足をとるつもりはありませんが、その方に言ったわけではありませんが、

その方は「人生は思った通りにならない」と思っているわけでして、

すなわち、自分で言った通り、思った通りに、思った通りにならない人生を送っている。

やはり、言ったことや思ったことは現実となるのかと。

とは言え‼️

50歳を超えてドラムを初めてみようと思い、レッスン料を払い、ドラムを叩いている。

それって良い人生じゃん。

なかなか50歳を超えて習い事をしてみようとは思えないし、思ったとしてもなかなか行動に移せないかと。

その方は実は素敵な人生を送っているにも関わらず、辛い部分にばかり焦点を合わせているようにも感じたのですが、

おっとっと、俺は何様だ？神様か？😆

他人どうこう言う前に自分ですな😆


《言った通りに》

そして人生とは、実際言った通り思った通りになると、今も本当に思ってます。

勿論‼️

本当に心の底から思えている場合ですよ。

願っておきながら心のどこかでは無理だよ…とは思っていなく、あくまでも本当にイメージできたなら。

更には誰かに言ったり、文章にしてしまえば、割と高確率で現実になるかと。

そんな実話を散りばめたyoutubeとなっていますので良かったら‼️

間違えたらどうしよう…って思うと間違えるしね🤣

《これから》

そしてこれからですよ‼️

「言った事が本当になった！」とは、あくまでも過去の話であって、

今言ったこと、今思っているが、未来に実現するのか⁉️

未来に実現させたいことは何か⁉️

アナタは何ですか？

僕は50代、60代のイメージがいくつかありまして、本日は飲みつつそんなミーティングです！

あゝ楽しみ。

さてその前に、
筋トレしてカラダ作ろっ💪
練習しよっ🥁

何はともあれ資本となる我が身ですからね。

2021/10/18 投稿

昨日は代々木公園セロトニンドラムサークルの予定でしたが朝から雨☂️

15時頃まで止まぬ予報、しかも寒い。

一応、参加予定の方に中止の連絡をしようと思ったその時、衝撃的な一報が入る‼️

え⁉️ この雨にて、変更ない前提⁉️

やるな〜

やるな〜

やるな〜

俺はまだまだ常識に囚われていたな〜

そこで別の参加予定の方に「◯◯さんからやりましょうか！？との提案ありますが、とは言え雨なのでどちらでも」的な連絡を入れたら、即答で、

小雨になって来たし、ここならいける！！

更に良き感じの壁を見つけまして、小雨の中まさかの４人参加な計５人！！

初参加の方もいまして、様々なリズムの基礎練習。

あれやこれや様々な練習をしまして、少々寒さも増してきつつ、

それぞれの力量を考慮しつつ、みんなで一つのリズムを作ってみる。

一人でも間違えると崩れるため、そこそこなプレッシャーがかかる。

そして寒さも増してきた。

一定のリズムパターンを作りましてぇ〜の、

と提案。

逆に言うなら、寒さの中、３周成功するまで終われないとも言える😆

しかも録画しつつ。

３周成功目指してスタート‼️

俺含め、いきなりミスが多くなる😆

プレッシャーは人間を固くする。

２周し、あと１周と思うと余計に固くなりミスが増える😆

卓球の福原愛さんは、子供の頃お母さんと、途中でミスしたら1からやり直しの1,000本ラリーを毎日行っていたなんて話もある。

950回を超えた辺りからのプレッシャーたるや想像するだけで手が震える。

プレッシャーに強くなる練習だったのかと。

また漫画バガボンドにて武蔵が70人を相手にした時にこんな名シーンがある（切抜き）

今何人斬ったかは考えず、ずっと一人目と思う、

ずっと「今のど真ん中の繰り返し」

そんな話を自分に言い聞かせるように皆さんにも、

「あとちょっとと思わず、ずっと1周目と思う、ずっ今この瞬間の繰り返し」なんて話ましてな再挑戦‼️

不思議なもので全体に落ち着きが感じられる。

そして遂に‼️

３周成功‼️

心を静め、ずっと「今のど真ん中の繰り返し」と思うことで、プレッシャーに打ち勝てた‼️

なんなら、今に集中しすぎて何周か分からず少し通り過ぎてたし‼️

いやぁ〜達成感‼️

幸福感‼️

そしてその直後に、皆突然体が震え出した‼️

嬉しさではなく、寒さで🥶

逆を言うなら、集中していた時は寒さを感じていなかったということかと‼️

気を張っていると、まさに体に氣が張られ、寒さを感じにくくなり、氣が緩むと突然寒くなるのかと。

ここまで体感温度が違うことにみなビックリ‼️

慌てて原宿駅前の居酒屋に駆け込んで温まったのでした😆

あゝメッチャ楽しかったぁ〜

参加してくれた皆様に心より感謝でございます。

こんな嬉しい感想も！！

感謝でございます。

代々木公園セロトニンは来週22日もありますので良かったらー！！

今朝７時の代々木公園ジョギングも最高なのでした☀️

2021/10/17 投稿

昨日のブログにも投稿しましたが、名古屋の大須観音の町を歩いていたら、国内最大級の展示というテキーラ専門店に遭遇しまして、

最近周りでよくウイスキーやテキーラの話題も出てまして、

昨日のリハーサルでも「テキーラは罰ゲームではなく味わって飲むもの」なんて話も出た位でして、

ちなみに昨日の「世界さまぁ〜リゾート」でも、メキシコやテキーラを特集してまして、

ぶっちゃけ、

ぶっちゃけ、

自分はテキーラが好きかなのかよく分からないんですが、

なんか好きな気もする？

好きになりたいな〜

的な感じなのですが、

「小さいのを一つジャケ買いしてみようかな〜」なんて気持ちで入店したところ、いきなり、

「どの銘柄をお探しですか？」と。

それもそのはず、凄い数のテキーラ‼️

↑これでも一部で実際はこの５倍はある展示数！！

どうやら業者やテキーラマニアしか来ないようなお店のようで、正直なところを話したところ、

「有料試飲もありますし、写真もご自由に、２階もあるのでゆっくり見たいって下さい」とご丁寧な対応。

そしてそして、ジャケ買いしようものなら車で来ねば持ち帰れない程に素敵なジャケばかり‼️

しかもこの写真を見て気づいたのですが、

俺、たまたま、唯一持ってるメキシカンスカルのＴシャツを着てた⁉️

こんな偶然あるか〜⁉️

呼ばれたな。

そして名古屋なので、なるべく小さなのと思っていて目に止まったのがコレ‼️

「カーサマエストリ」なる、スキットル入りのテキーラ‼️

スキットルとは高濃度のお酒を入れるミニ水筒で、それだけでもこの値段では買えないかと、

でも店員さん曰く、「アガベ100％の良いテキーラです」とのこと。

ということでジャケ買い‼️

その後スタジオへ〜

嬉しくてもう一回、メキシカンスカルを自撮り😆

そしてその味は⁉️

え〜実はまだ飲んでません〜

今晩飲んでみます‼️

テキーラに呼ばれた名古屋大須観音の出来事なのでした‼️

素敵なお店に感謝でございます。

代々木公園セロトニンのはずでしたが雨だな〜

そんな日もある。

何かしよっ‼️

2021/10/16 投稿

昨日は、大須観音でたまたま見つけた、なんだか凄いメキシカンな酒屋さん経由、

スタジオ経由、

毎月開催中の「名古屋セロトニンドラムサークル」

この６年間、毎月毎月開催し続けられているとは、もはや奇跡。

参加してくれる皆さま、会場を貸してくれる松倉くんに感謝でございます。

昨日のテーマは「３」

「なごや・さかえ・ふしみ・おおす」てな感じに名古屋の地名を使って練習。

「なご」だけ、「か」だけ、など一部だけを、別の場所を叩けるか？

そんな感じでゲーム的に３を感じる練習。

なかなか楽しい。

慣れてきた頃に、役割を分担して順番に叩いてみる！！

人数やら経験の関係で５つに分担な５拍子に‼️

なごや・さかえ・ふしみ・おおす・なごや

◯◯や・◯か◯・ふ◯み・◯お◯・◯◯や

◯の部分だけ、前にあるシンバルを叩く。

一瞬でも気を抜くと間違える。

何度か繰り返すうちに、なんとなくリズムなメロディーになり始めた‼️

ここまで来るのに約２時間。

超集中していたので、あっという間だったな。

めちゃ楽しかった‼️

ちなみに参加してくれている方々は、ドラマーやバンドマンもいつつ、楽器経験ゼロなパン屋さんもいる‼️

集中すれば案外できる‼️

終了後は、パン屋の植松くんが長い繰り返しで作り出した、体に優しいグルテンフリーな米粉パンの販売！！

これが本当に美味しい‼️

興味ある方はコチラまで

今回もとても実りおおき、名古屋セロトニンドラムサークルなのでした！！

参加してくれた皆さま、植松くん、松倉くんに心より感謝でございます。

今日も朝からアチコチでレッスンやらリハやら録音やらありつつ、

明日は「代々木公園セロトニンドラムサークル」

雨かな〜😁

雨だったら、なんか別のことでも😆

興味ある方取り急ぎご連絡でも！！

2021/10/15 投稿

昨日は毎月開催中の浜松市三ヶ日セロトニン ドラムサークル‼️

三ヶ日へは、JR新所原駅より、1時間に1本、1両、単線、電子マネーは一切使えない、それでいてコラボ上手な「天竜浜名湖鉄道」にて！！

この日乗った車両も「ゆるキャン」なるアニメとのコラボ車両。

こんな企画もしてるしね！！

三ヶ日セロトニンはこの２年、無骨な漢ばかり😆

月に一度仕事終わりに集まって来る。

仕事道具からスティックに持ち替え、昨日は３連符の練習。

時折３連符を２で区切ってみる。

アフリカンなリズムによくある手法で、テンポが変化したような錯覚が起こりつつ、なんだか気持ち良い。

三ヶ日アフリカン🪘🐘

人が増え始め、さらにアフリカン🪘🐘

なんだか別世界に行ってしまいそうな気持ち良さだぁ〜🪘🐘🧚‍♂️

順番にリズムよく真ん中の太鼓を叩いていく。

間違えたら相手の手やスティックを叩いてしまう。

餅つきのようなリズム感が必要。

超集中していないと間違えるため、集中力が鍛えられる‼️

人生は結局のところ集中力じゃないかと。

余計な思考に振り回されず、目の前のことに集中できるか？

集中力があらば、心が今ここにある充実した人生。

集中力なければ、心が今以外な不安や後悔や嫉妬やスマホや相場や他人のことなどをフラフラ彷徨い続け、時間ばかりが虚しく過ぎてゆく人生。

結局は集中力じゃないかと。

その後は、集中して浜名湖言えばウナギを美味しく頂いたのでした‼️

めっちゃ楽しく充実した三ヶ日アフリカンな夜なのでした‼️

いつも参加してくれる漢達に心より感謝でございます。

2021/10/13

昨日はほぼ毎週開催中の、渋谷区な代々木公園と合わせたら、確実に毎週開催中の「渋谷セロトニン ドラムサークル」

人体を整え、心を整え、ストレスを減らし、免疫力を高め、幸せホルモンなんて呼ばれる「セロトニン」を増やす方法の一つが『今に集中したリズム運動』、一つが『スキンシップ』であるため、

みんなで楽しくドラムや太鼓を叩くことでセロトニンを増やそう！！という会です。

とは言えですよ、

「セロトニンなんかが増えたって俺のストレスは消えねぇ〜よ！！」

という意見もあるかと。

ハイ、ワタクシもそう思ってました、単なる理想論であり机上の理論かと思ってました。

でもですね、この５年間位セロトニンを増やそうという生活習慣を継続していたらですね、

まずですね、この毎日更新のブログの内容が、この数年で変化してきているんですよ。

かつては、世間に物申すような内容が多かったのなんの。

世間の様々な出来事に敏感に反応していた、ストレスを感じやすかったということですな。

ところがこの数年は、いつの間にかそれが減り、今を楽しむ内容が増えている。

これもセロトニン生活の影響。

ストレスが本当に減っている。

まぁそんな内容を、昨日はリクエストもありましてアレコレ説明してみました。

そして、セロトニンドラムサークルに来なくとも（来てね😆）

日々の生活でセロトニンを増やす方法なんかもレクチャー。

どう⁉️

ちょっと興味湧いてきました⁉️

「とは言え渋谷はなぁ〜」という方も居るかと思います。

と言うことで‼️

本日10/14は三ヶ日町で開催‼️

良かったら‼️

って、三ヶ日町ってどこだよ⁉️

え〜静岡県浜松市JR新所原駅から、1時間に1本の天浜線に乗り換えまして約30分、三ヶ日駅から会場までは、徒歩1時間位ですかね！！

良かったら😆

ハイ、無理ですね。

では明日10/15、19:00〜名古屋の新栄で開催‼️

名古屋の方、本当に良かったら‼️

気になったら取り急ぎコチラまでご連絡下さい☺️

僕のスマホだけに届くアドレスです。

連絡だけなら無料なのでお気軽に😆

え〜渋谷も名古屋も、ましてや三ヶ日も無理という世界中の方‼️

アナタのスマホ内にてレクチャーします‼️

後日録画視聴可能です‼️

詳細やお申込みはコチラ。

是非ともです‼️

アレコレセロトニンの説明や呼吸法なんかも行いつつ、みんなでドラムや太鼓を叩く‼️

この日生まれて初めてドラムを叩く方２名。

人と合わせて動くのがとにかく苦手という方１名。

確かに、なかなかリズムを刻めない。

確かに、なかなか一つにならない😂

と諦めかけたその時、

ドラムセットでリズムを叩けてるじゃん‼️

しかも４人がなんだか一つなってきた‼️

ちょっと感動しちゃいましたよ。

このまま1時間でも2時間でも叩き続けていたかったのですが、あっという間に終了時間に。

こんなことしている時間はどのみちストレスなんて消えている😆

実に濃厚でドキドキなセロトニンドラムサークルなのでした‼️

参加してくれた皆様に心より感謝でございます。

さて本日は先にあった通り、浜松市三ヶ日にて、明日10/15は名古屋にて、10/17は代々木公園にて「セロトニンドラムサークル」開催です！！

詳しくはこの後に。

気になったら即連絡を！！

2021/10/13 投稿

毎日色々な事をしつつ、毎日誰かしらにはドラムレッスンをしていまして、色々なタイプな方がいまして、

① 新たに出来たこと数え凄く喜ぶ人

② 出来なかったこと数え凄く凹む人

③ そのどちらでもない人

どのタイプが正しいとか幸せとかいう話ではなく、色々な人がいるという話。

なんとなく①のタイプが幸せそうですが「激しく喜ぶ人とは激しく凹む」との説もあるので、案外③のタイプが感情が安定していて幸せなのかもしれない。

また②の方が向上心が高いかもしれない。

それでいてやはり①な体質の人を見ていると、コチラも楽しくなる。

なぁ〜んて人を分析するよりも自分はどうなのか？

日々のブログからするに①のようでありながら、案外②かもなと気づく。

９凄く良かったとしても、１のミスが気になりまくったりなどはよくある。

それが良い悪いではなく、そんな自分に気づく。

①の明るい方に「発表会出てみては？」と提案したら、

「私、自己肯定感が低いんで、まだやめときます」との意外な答え。

また昨日レッスンした生徒さんは、リモートワークとなって以来、どこでも仕事出来るならと毎週日本中を旅しており、来年は遂にアメリカに移住するらしい。

色々な反応がある。

普通なんてのはない。

普通なんてのは、全人類の中で自分というたった一人の経験上の話、

もしくはスポンサーに都合の良い情報ばかりを流すテレビからの情報であり、

他から見れば超異常だったりもする。

それにしても最近のPay関係のサービスは異常に良いな‼️

スタジオ代をPayPayで払ったら還元率が半端ない‼️

ファミマアプリ入れただけで月２位でビール500L無料だし、

人も世の中も価値観も普通も日々変化していて面白いですな。

さて本日より連日「セロトニンドラムサークル」

10/13 19:00〜渋谷

10/14 19:00〜浜松市三ヶ日

10/15 19:00〜名古屋

10/17 14:00〜代々木公園

俺の中ではこれが普通の生き方です😆

良かったら〜♫