月別アーカイブ / 2021年04月

2021/04/30 投稿

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《4/29 ライブ》

昨日はですね、
このようなご時世でありながら、
東東京のチェスナッツなる先輩方から、
ドラマーとして呼んで頂きまして、

ライブだったんですよ!!

てっきり中止かと思いきや、
時間を早めつつ、
アルコール禁止にしつつ、
普通にライブ!!

ちなみに僕のスタンスですが、

「コロナなので中止」と言われたら
笑顔でハイ😊

「予定通り行います」と言われたら
笑顔でハイ😊

いずれの意見にも
全く不快感なく「ハイ😊」です。

ちなみに、
自分の意見がナイわけではありません。

どんな意見だろうが、
例えその意見が時に右に左に揺れていようが、
その瞬間、
他人の目に流されず、
自分で決断し、
腹が括った意見であらば、
例え自分と正反対の意見だろうが
「ハイ」

どのみち正解なんてない。
正解なんてのは妄想。

なので、
腹の括った人の意見は、
全て正解だと思っています。

てかぁ俺、
なんだか偉そうだな、
神でも宇宙人でもないのに🛸
「人を判断」してるよな…

すいません😅🙇‍♂️

じゃあオマエはどうなんだ?!
ハイ私の意見としましては、
「このようなご時世の最中にライブはアリなのか?」

自分の中の知識により、
健康&精神面から見て、
コロナ感染予防面から見て、
経済的側面から見て、
何もかもを総合して、

アリ

腹は据わってます。
とは言え
出てません。
筋トレ効果ありにて少々割れてきてます。

ちなみに
単に世や百合子さんへの反発ではなく、
自分なりの体感と知識を踏まえたアリ
勿論間違っているかもしれませんし、
誰にも押しつけもつもりもありません。
あくまでも超個人的な意見です。

そしてナシの意見もアリ
全て肯定。

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今度皇帝ペンギンの何か作ってみようかな?😆


《体動きまくり》

昨日はライブ前に、

ドラムレッスンが3人入ってまして、最近はドラムセットを2台並べてレッスンしているので、そこで生徒さんと一緒にドラムを叩きまくって体が温まってましてね。

更には、本日の「オンラインサロン」に投稿する内容を調べてまして、

ちなみに、こんな始まり方をする内容。
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たまたま知った「手首を柔らかくするスゴ技」を試したら、本当に柔らかく動いて、

その状態でライブに挑んだところ、

メチャメチャ体が良く動く!!
自分でもビックリする位に良く動く!!

更には、


《矢沢永吉効果》

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店の壁が矢沢永吉で埋め尽くされていまして、

ライブ中にふと優しい眼差しの矢沢永吉と目が合いまして、

そしたら燃えるというよりも、むしろ和む。

矢沢永吉効果により、更に体がリラックスして良く動く。

矢沢永吉効果にて
メチャメチャ体が良く動く!!
自分でもビックリする位に良く動く!!
過去最高に動いてるよ!!

という事で、アリアリな最高に気持ち良いライブなのでした‼️

ライブ後も、勿論打ち上げはナシですが、今だからこそな感じがあって楽しかったな。

お客さんに、メンバーに、スタッフの皆さんに心より感謝でございます。

そう言えばその昔、矢沢永吉主演『アリよさらば』見てたな😆


《本日》

本日もアレコレありつつ、まずは代々木公園からリモートでディジュリドゥのレッスン!!

気持ち良さそうだ〜🌳

ここまで読んで頂きありがとうございます!!

この先も是非!!


《セロトニンドラムサークル》

ドラムや太鼓を叩いてセロトニンを増やす!!
【渋谷文化総合センター大和田】
5/07(金)  マンツーマンに変更
5/13(木)
5/18(火)
5/26(水)
19:00〜21:00
時間前後可能

【代々木公園】
5/3(月)
5/8(土)
5/22(土)
14:00〜16:00 

【名古屋】
4/24(土) 名城公園 12:00〜14:00
5/14(金) 栄プッチナイン 19:00〜21:00

【浜松市三ヶ日】
5/13(木) B&G海洋センター 
19:00〜21:00 

【福岡】
5/28(金) アクロス福岡 19:00〜21:00

¥3,000 完全予約制
全て 途中参加退出可能





《オンラインサロン・イマカラダ》

不安、後悔、ストレスなど、未来や過去を彷徨う心をイマ自分のカラダに向けて今を生きよう!イマカラやろう!というコンセプトにて、その様々な方法を提案しているオンラインサロンです。

心身に伴う話、ドラムレッスン動画、時に生配信、日々共にチャレンジするコーナー、世界発信では書けない話、熱すぎる話、潜在意識の話、などなど毎日に投稿してます‼️

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    バンドをやるつもりなくとも、セロトニン活性、脳トレ、有酸素運動、体幹トレーニングでもあるのでなかなか良いですよ‼️

    お試し1回のみも大いに歓迎しております😄

    スタジオ ¥6,000/1h (スタジオ代込み)
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    • 肺を強くするディジュリドゥ循環呼吸レッスン
    • ストレスと不安を減らすセロトニン呼吸法
    • ストレスを減らすセロトニンカウンセリング
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    2021/04/29 投稿



    《4/28 変則セロトニンドラムサークル》

    昨日はほぼ毎週開催中の「渋谷セロトニンドラムサークル」でしたが、

    場所の規制ありつつ、アレコレ時代に対応しまして、

    スタジオにドラムセットを2台並べまして、参加予定でした方3人を、1時間づつに分けマンツーマン対応!!

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    《変幻自在な山田学さん》

    最後は、今月よりひょんなキッカケでYouTubeチャンネルを始めました山田学さん。

    山田学さんは元格闘家な整体師ですが、たま〜にドラムレッスンをしてて、結構叩ける!!

    ただ、小節の感覚、音符の長さ的な感覚はまだあまりない。

    いくつかのリズムパターンをレクチャーしまして、山田さんの好きなタイミングでパターンをチェンジしてもらい、そこに僕が合わせる。

    ミュージシャンだと、つい4小節とか8小節とか、キリのいいところでパターンを変えたくなるものですが、

    山田さんにはそれがなく、いつまで続くのか、いつ変わるのか、予測がつかない😆

    まるでどこからパンチが出るか分からないように。

    かつて山田学さん相手に戦った選手達の気持ちが少しだけ分かった気がした😆

    そしてそれがたまらない。



    今度は逆に一定できた!!



    いやぁ〜なんだかんだ練習になるし、めちゃ楽しかった!!

    次回のYouTubeの最後にくっつけよっ!!

    参加してくれた皆さまに心より感謝でございます。

    今回の動画もくっつける人生相談YouTubeも良かったら!!



    《本日》

    オンラインレッスン、個人レッスン、プチライブ、精一杯やります!!

    こんな時こそ、何かを身につけませんか?!

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    2021/04/28 投稿

    《YouTubeアップ》

    ひょんなキッカケ(どんなキッカケだったっけ?)から始まった、

    元格闘家な整体師・山田学さんとのYouTube
    『牟田昌広と山田学の俺達の話は聞くな』

    第7回と8回をアップしました!!


    《猫ひろしさん秘話》

    今回の2つの内容は、ホントたまたま、
    「猫ひろしさんのカンボジアマラソン秘話」

    と言うのも、山田学さんと猫ひろしさんは、同じアスリートとしての親友だから。

    たまたま冒頭の雑談にて(いつもずっと雑談ですがw)、猫ひろしさんの話で盛り上がったもので、それを掘り下げたのですが、

    僕ら本気で打合せしてなく、会った瞬間に撮り始めて、終わった瞬間に各々の仕事に戻るスタイルなもので、

    第7回をアップしたところ、

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    山田学さんの記憶がかなり怪しかったらしく、これを見た猫ひろしさんから、ところどころ違う!との指摘があったらしく、

    本当はもっと笑撃だったようで🤣

    第8回は、
    「猫ひろしさんごめんなさいスペシャル!!」
    となりました。

    _var_mobile_Media_DCIM_122APPLE_IMG_2228.JPG


    《タフになる》

    YouTubeを見て頂ければ分かるのですが、
    それにしても、
    カンボジアのルーズさはハンパない!!
    もはやお笑い番組なんですよ😆

    がしかし‼️

    それは、あくまでも、日本から見たらの話で、
    カンボジアから見たら、
    日本はちゃんとし過ぎてて窮屈に感じるかもしれない。

    どっちの良さもある。

    僕は個人的には、どんな環境にも慣れたもん勝ちだと思ってます😆

    山田学さんはいつも言ってます。

    「どこでも寝れて何でも食べられる奴が勝つ」と。

    確かに!!

    転校生が「前の学校は」と言ったら嫌われるわけで、

    タフとは、
    どんな環境にも慣れる
    どんな環境でも楽しめる

    そういう事かもしれませんな。

    まぁ、そう言う山田学さんはレーズンが、僕はマヨネーズが食べられないわけですが😆

    自分のことはちょいちょい棚の上に上げてます。

    さてさて、またまた、なかなか、ややこしい世の中になって来ているのかもしれませんが、百合子さんは毎日ご立腹のようですが、

    俺は今の世に慣れると決めましたよ!!

    住めば都
    慣れれば都
    ウィズ百合子😆

    そんな精神で生きていこうかと!!

    今出来ることを行うのみ!!

    楽しく生きます😊

    今朝のジョギングも気持ち良かったなー

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    そして今日も叩きまくります!!

    YouTube良かったら‼️


    NO.07
    【衝撃のカンボジア】猫ひろしさんの笑撃のマラソン超裏話


    NO.08
    【猫ひろしさんごめんなさい】笑撃のカンボジアマラソン秘話続編


    登録してくれたら嬉しいな〜😊


    《今日》

    本日の渋谷セロトニンドラムサークルは、時間をずらしてマンツーマンスタイルに変更!!

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    2021/04/27 投稿

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    《4月23日 名古屋》

    カードケースがない…

    中身は、クレジットカードと様々な音楽スタジオの会員証。

    記憶を辿る。

    最後に使ったのは、代々木の音楽スタジオ。

    そこにあるに違いないと思い電話。

    牟田 「忘れ物で茶色の皮のカードケースありますか?」

    店員さん「いつどこにお忘れですか?」と。

    いつも思うことがある、
    いつどこに忘れたかを覚えている位なら、そもそも忘れてない。

    がしかし、今回は覚えていた。

    4月22日、A1スタジオかロビーかと」

    店員さん「そのような忘れ物はないですね」

    なんとーーー😱

    慌てて、他に思い当たる交通機関やスタジオなりアチコチへ問い合わせるも見つからず…

    仕方なしにクレジットカードを止める。


    《4月25日 高田馬場》

    その2日後、高田馬場の音楽スタジオにてドラム個人レッスン。

    受付にて、会員証を無くしたことを伝え、会員証の再発行。

    店員さん「免許証など身分証明書をお願いします」

    牟田 「はーい」

    ない…
    ない…
    ない…
    あるはずの場所に免許証がない…😱

    え???
    いつからないのだ???
    全く分からない。
    ちなみに免許証をカードケースに入れることはない。

    俺は、
    カードケースだけでなく、
    免許証も無くしていた…
    なんてこった…

    取り急ぎレッスンなので頭を切り替え、目の前のレッスンに集中する。


    《4月25日 ポジティブ思考》

    よくよく考えたなら、
    もしカードケースを紛失しなかっなら、
    免許証がないことに気づけなかったわけで、
    カードケースを紛失して良かった!!

    俺の座右の銘の一つ
    「全ては完璧なタイミングで起っている!」

    そう考えてみることにしてみた😆


    《4月25日 セロトニン活性の威力》

    個人レッスン後は、3人でのセロトニンドラムサークル。

    人は何かを思い出せない時、一生懸命思い出そうとすればする程思い出せないのに、リラックスすると思い出せたりする。

    試験で分からなかった問題が、帰り道に分かったりするように。

    そして3人で叩きまくっていたら、セロトニン活性&リラックスしてきたからか、フワッと、

    「代々木の音楽スタジオを使ったのは、4月22日ではなく、4月21日だったな〜」と思った。

    まぁとは言え、
    だからと言って、
    『茶色の皮のカードケースの忘れ物』
    この情報で、忘れた日が1日違うだけで
    「ないです」とは言うわけないよな〜
    と思いつつ、

    杓子定規な店員さんとは居るものなので、
    まさかとは思いつつも電話してみた。

    牟田 「何度もすいません、以前にも電話したのですが、4月21日茶色のカードケースの忘れ物ありますか?」

    店員さん 「ありますよ!ロビーにお忘れですね!」

    あるんかい
    あるんかい
    即答かい

    でもよくよく考えてみよう。

    まずは、全ての非は自分にある。

    そしてこのスタジオの店員さんが気が利いていたなら、最初の電話の時点で、「4月21日の忘れ物ならありますよ」と教えてくれたかもしれず、

    そうなると、高田馬場の音楽スタジオに行く前に、代々木でカードケースをピックアップしていたわけで、

    免許証を紛失していることに、いつまでも気づけなかった…

    店員さんよ、なんと言うか、杓子定規でいてくれてありがとう😆

    俺の座右の銘の一つ
    「全ては完璧なタイミングで起っている!」

    そう考えてみることにしてみた😆

    更に、叩きまくってセロトニン活性していたら、フワッと、

    「先月に確定申告に必要で、近くのコンビニで免許証をコピーしたな〜」と思った!!

    帰りにその近くのコンビニに寄るも、無かった…

    必死に考えても逆効果なので寝ることに。


    《4月26日 朝》

    昨日も朝ランニング!!

    走り出したら、フワッと、

    「あっ、コピーしたのは、あっちのコンビニだ!」と思い、そのままそのコンビニまでランニング。

    牟田 「1ヶ月ほど前に、コピー機に…」

    俺の免許証あった😆


    《4月26日 昼》

    昨日昼、とある案件にて
    「免許証のコピーお願いします」と。

    つい数時間前に見つかったばかりの免許証をコピー。

    事なきを得たのでした。
    今度は忘れませんでした😆

    俺の座右の銘の一つ
    「全ては完璧なタイミングで起っている!」

    俺の座右の銘の一つ
    「人生案外なんとかなる」

    いずれも本当だな、
    ってぇ〜〜〜

    そもそも、カードケースも免許証も、最初から忘れなければよいだけの話なのでしたーーー😆

    なぁ〜んて、今の時期に随分呑気なブログアップしているな〜も思う方もいるかもしれませんが、

    人生案外なんとかなるさぁー☀️

    あ〜今日も朝のジョギング気持ち良し🌳

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    _var_mobile_Media_DCIM_122APPLE_IMG_2169.JPG

    今日も張り切っていきます!!

    ここまで読んで頂きありがとうございます!!

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    2021/04/26 投稿

    《4/24 代々木公園→スタジオ》

    昨日は「代々木公園セロトニンドラムサークル」の予定でしたが、

    あいにくの午後は雷雨予報…

    更には、百合子さんからのコロナな指令にて、公園封鎖とのニュース…

    昨日のブログ、そして最近「オンラインサロン」に投稿し続けているのですが、

    世界中の様々な研究から、公園こそが、お手軽に免疫力をアップする、心と体を整える、これが本当のパワースポットだとのデータがあるそうで、

    ましてや公園は当たり前に換気良く、三密にもならないわけで、

    公園の封鎖なんて、むしろ逆効果なのでは!?

    なぁ〜んて意見したところで、あの百合子さんとお天気に勝てるわけがございませんので😆

    無駄な戦い精神は捨てて、明治神宮の森を散歩して自然のメリットを吸収しつつ、サッサと別案。

    _var_mobile_Media_DCIM_122APPLE_IMG_2130.JPG

    参加予定だった方に、

    「代々木公園セロトニンは中止しますが、代わりに、個人レッスンやグループレッスンはどうですか?」

    と提案したところ、お二人が「どっちも是非とも!」ということになりまして、

    ならばどっちも!!😆
    時間調整しつつ
    個人レッスン&グループレッスン!!


    《全ては完璧なタイミング》

    そしたらですよ、
    まさかの、

    雷雨どころかずっと晴れ☀️
    代々木公園空いてる🌳

    なんだよ〜
    代々木公園で良かったじゃ〜ん
    と思いつつ、

    昨日初めてドラム個人レッスンをした方が、

    「めちゃ楽しい!!
     僕にとっては降らなかった恵の雨!!
     ドラムの練習パット買います!!」

    と、これを機に今後個人レッスンをしたいと!!

    そしてグループレッスン時間もめちゃ楽しかったと!!

    いやぁ、ホントなんだか気持ち良かったんですよ。

    そして僕も発見ありありだったんですよ!!


    「コレずっと叩いてられるますね」

    との声も。

    ホントそう、楽しかったー!!

    降らなかった恵の雨
    閉まらなかっ代々木公園

    全ては完璧なタイミングで起こっている!!

    参加してくれた皆さまに心より感謝でございます😊

    水の如く、器に形を合わせて臨機応変に楽しく生きていきます😊

    公園こそが、お手軽に免疫力をアップする、心と体を整える、これが本当のパワースポットだとのデータがあるそうという話を沢山載せている「オンラインサロン」はコチラ。

    ここまで読んで頂きありがとうございます!!

    この先も是非!!


    《セロトニンドラムサークル》

    ドラムや太鼓を叩いてセロトニンを増やす!!
    【渋谷文化総合センター大和田】
    4/28(水)  18:00〜20:00
    5/07(金)  18:00〜20:00
    5/13(木)
    5/18(火)
    5/26(水)
    19:00〜21:00
    時間前後可能

    【代々木公園】
    5/2(日)
    5/8(土)
    5/22(土)
    14:00〜16:00 

    【名古屋】
    4/24(土) 名城公園 12:00〜14:00
    5/14(金) 栄プッチナイン 19:00〜21:00

    【浜松市三ヶ日】
    5/13(木) B&G海洋センター 
    19:00〜21:00 

    【福岡】
    5/28(金) アクロス福岡 19:00〜21:00

    ¥3,000 完全予約制
    全て 途中参加退出可能





    《オンラインサロン・イマカラダ》

    不安、後悔、ストレスなど、未来や過去を彷徨う心をイマ自分のカラダに向けて今を生きよう!イマカラやろう!というコンセプトにて、その様々な方法を提案しているオンラインサロンです。

    心身に伴う話、ドラムレッスン動画、時に生配信、日々共にチャレンジするコーナー、世界発信では書けない話、熱すぎる話、潜在意識の話、などなど毎日に投稿してます‼️

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  • 《ドラム個人レッスン》

    バンドをやるつもりなくとも、セロトニン活性、脳トレ、有酸素運動、体幹トレーニングでもあるのでなかなか良いですよ‼️

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    2021/04/25 投稿

    《4/23 名城公園》

    昨日は、先月に引き続き「名城公園セロトニンドラムサークル」

    「名古屋でも公園でやらないの?」的なご意見ありまして、先月に引き続きの開催。

    急に来れなくなった方チラホラありつつ、気にせず開催。

    それにしても気持ち良し。

    _var_mobile_Media_DCIM_122APPLE_IMG_2110.JPG

    もし自然に暮らす動物を捕まえて、マンションの室内や街中だけで飼うとしたら、

    その動物にはどんな影響が出るのか?
    その動物にとってそれはどうなのか?

    どうでしょう?
    漠然とですが、
    悪影響、可哀想的な感じがするかと。

    自然の中の方が伸び伸びと健康的に元気に暮らせる気がする。

    じゃあ人間は???

    人類の歴史は700万年。

    そのうち、自然から離れコンクリートに囲まれた都会やマンションでの暮らしが始まったのは、わすが70年程度前。

    人間だって自然と共に暮らす方が、それこそ自然なはず。

    例え週一でも公園などで自然に触れるだけで、
    うつ病や高血圧の発症率が減ったり、
    腸内環境が整ったり、
    免疫力が上がったり、
    イライラ、落ち込み、ストレスが減ったり、
    数多くのメリットがあるそうですよ。

    逆に言うなら、
    自然に触れないだけで、
    うつ病、高血圧の発症率が上がり…
    腸内環境が乱れ、免疫力は下がり…
    イライラ、落ち込み、ストレスは増える…

    自然に触れるって大切ですな🌳


    《ソフトに》

    その自然の中で、今回のテーマは、敢えてソフトな音を出す。

    これが逆に集中力が必要であり、またなかなか楽しいんですよ。

    そこに各々にあった多少の難易度も加えてみる。


    相手の音を感じ、周囲の音を感じ、一体化する。

    あ〜心地良い。

    太鼓だけでなく、何故かちょっとした生活の知恵話や、歩き方や呼吸や姿勢の話なんかもしつつ、気づけばあっという間の2時間。

    終わったタイミングで、「仕事終わりましたー」と駆けつけてくれた方2人🤣

    軽くお茶しつつ、とても気持ち良き名城公園セロトニンドラムサークルなのでした🌳

    参加してくれた方に心より感謝でございます。


    《水の如く》

    本日は代々木公園セロトニンドラムサークルの予定でしたが、

    今知ったのですが、どうやら東京の公園は閉まるっぽいですな。

    そもそも本日午後は雷雨⚡️予報だしね。

    と言うことで只今急遽、本日の予定を、リハーサル、個人レッスン、グループレッスンに変更完了!

    水の如く、器に形を合わせて臨機応変に楽しく生きていきます😊

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    《セロトニンドラムサークル》

    ドラムや太鼓を叩いてセロトニンを増やす!!
    【渋谷文化総合センター大和田】
    4/28(水)  18:00〜20:00
    5/07(金)  18:00〜20:00
    5/13(木)
    5/18(火)
    5/26(水)
    19:00〜21:00
    時間前後可能

    【代々木公園】
    5/2(日)
    5/8(土)
    5/22(土)
    14:00〜16:00 

    【名古屋】
    4/24(土) 名城公園 12:00〜14:00
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    2021/04/24 投稿

    wcoantiVmU.jpg

    《4/23 名古屋セロトニンドラムサークル》

    昨日は、毎月開催中の「名古屋セロトニンドラムサークル」

    移り変わりの激しい世にて、今の世にて、なんだかんだ毎月開催出来ているとはもはや奇跡。

    来てくれる皆さん、会場を貸してくれる松倉くんに心より感謝でございます。


    《集中すればできるけど》

    余計なことは考えすま、今この瞬間だけに集中する。

    それは脳の掃除となり頭がスッキリする
    余計な思考のストレスが消え心がスッキリする
    今を楽しめるようになる
    セロトニンが活性化され心身が整う
    実は今十分に幸せだと気づく

    分かってはいる。
    がしかし
    口で言うのは、こうして文章にするのは簡単だけれども、
    ついアレコレ余計な事を考えて、勝手に不安になるのが人間というもの。

    ならば‼️

    余計なコトは考えられないようなコトをすればいいじゃん‼️

    その瞬間だけでも、その1、2時間だけでも、今に集中することで、脳の掃除となり頭スッキリ‼️

    例えばこんなコト。

    短い動画なので是非。


    コレ、決して特殊な技術はいらず、
    誰でも集中さえすればできるコト。

    それでいて、
    誰でも僅かな雑念でできなくなるコト。

    集中力を鍛えられるドラムサークル。

    それすなわち今の幸せに気づけるドラムサークル‼️

    我ながら大きく出たな😆


    《雑念を受け入れることで》

    瞑想的なドラムサークルも。

    今度は集中しなくともできるコトを。

    湧き上がる雑念を受け入れる。

    がしかし5分もすると、不思議と雑念が消え、みんなと音を出しているのが心地良く感じ始める。

    なんだか気持ち良いですよ。

    短い動画なので是非。


    雑念を受け入れることで雑念を消し、今に集中し始める。

    それすなわち今の幸せに気づけるドラムサークル‼️

    我ながら大きく出たな😆


    《何人も大歓迎》

    ちなみに‼️

    ドラム経験者には、自分も含め、未経験者よりも高度な課題を課していますので、何気にドラムレッスンにもなってます‼️

    勿論、未経験者大歓迎でございます😆


    《53歳》

    そしてまさかのまた53歳‼️

    V24dQK9hXb.jpg

    いつも会場となる「プッチ9」を貸してくれる、松倉より‼️

    Ic6bYAivki.jpg

    めちゃ美味しかった‼️

    今回も、頭スッキリしつつドラムの上達ともなり、更にはとても美味しかった名古屋セロトニンドラムサークルなのでした‼️

    参加してくれる皆さんに、松倉君に心より感謝でございます。


    《連日セロトニン》

    さて本日は名古屋の名城公園にて、明日は東京の代々木公園にてセロトニンドラムサークルです!!

    4/24(土) 名古屋名城公園 12:00〜
    4/25(日) 代々木公園 14:00〜

    今の代々木公園最高です!!

    _var_mobile_Media_DCIM_122APPLE_IMG_2029.JPG
    _var_mobile_Media_DCIM_122APPLE_IMG_2026.JPG

    良かったらー‼️

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    《セロトニンドラムサークル》

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    4/28(水)  
    5/07(金) 
    5/13(木)
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    5/2(日)
    5/8(土)
    5/22(土)
    14:00〜16:00 

    【名古屋】
    4/24(土) 名城公園 12:00〜14:00
    5/14(金) 栄プッチナイン 19:00〜21:00

    【浜松市三ヶ日】
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    2021/04/23 投稿


    《4/22 浜松市三ヶ日》

    昨日は浜松市三ヶ日町にて、毎月元気に開催中の「三ヶ日セロトニンドラムサークル」

    三ヶ日町とは、人口は約1万5千人の小さな町。

    駅は木造、線路は単線、電車は1時間に1本1両。

    SH65fsq3ki.jpg

    今年に入り、町唯一のラーメン専門店が出来て色めき立ち中。

    その三ヶ日にて、今の世にて、開催し続けられているとは、もはや奇跡。


    《体脂肪の減らし方!?》

    最近太って…
    痩せたい…
    体脂肪を減らしたい…

    食事を気をつけるありき、
    どんな運動が効果的なのか?
    ウォーキング?
    筋トレ?

    などの話題になりまして、

    「最近僕が知った話によると」と話だす。

    様々な運動もいいけど、なんだかんだ日々の動きを多くするのが一番効果的らしいよ、

    例えば、
    エスカレーターより階段
    電車で座るより立ってる
    一つ隣の駅を使う

    などと話していて気づいた…

    三ヶ日にエスカレーターはない
    基本車生活にて電車には乗らない
    一つ隣の駅まで歩いたら大変なことになる

    「バケツでも叩きますか⁉️」


    《三ヶ日バケツドラム》

    三ヶ日セロトニンドラムサークルは、いつの日にかバケツドラムが主流に。

    と言うのも、三ヶ日の町には何故か沢山のバケツがあるから。

    ちなみに、以前の三ヶ日バケツドラムの動画をたまたま見た東京の方から「バケツドラムを教えて欲しい」との連絡あり。

    ちなみに、今週25日に代々木公園でバケツドラムのレッスンします😁

    おっと話が逸れた。

    三ヶ日の無骨な漢達と2時間バケツを叩きまくる。

    この「集中したリズム運動」こそが、心と体を整え、ストレスを軽減し、免疫力を高める脳内物質「セロトニン 」を増やすこととなる。

    セロトニンバケツドラムサークル‼️


    本人達が気づいているかは分からないですが、三ヶ日の無骨な漢達は会う度に器用になっていく。

    かなり難解なリズムの練習を、それが難解と知らずに叩ききる‼️


    あ〜気持ち良い。

    あ〜楽しい。


    《ウォーキングに丁度良い》

    そして今朝、昨日の動画を見つつウォーキングしていて気づいた!!

    この動画、ウォーキングに驚くべく丁度良い!!


    やっぱり、ジョギングやウォーキングに丁度良い音源や動画はありかもな。

    楽しく、気持ち良く、気づき多き三ヶ日バケツセロトニンドラムサークルなのでした!!

    参加してくれた皆さまに心より感謝でございます。


    《連日セロトニン》

    さて今日明日は名古屋にて、日曜は代々木公園にてセロトニンドラムサークルです!!

    4/23(金) 名古屋栄 19:00〜
    4/24(土) 名古屋名城公園 12:00〜
    4/25(日) 代々木公園 14:00〜

    今の代々木公園最高です!!

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    【名古屋】
    4/23(金) 栄プッチナイン 19:00〜21:00
    4/24(土) 名城公園 12:00〜14:00

    【浜松市三ヶ日】
    5/13(木) B&G海洋センター 
    19:00〜21:00 

    【福岡】
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    2021/04/22 投稿

    《代々木公園セロトニンドラムサークル》

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    先日の「代々木公園セロトニンドラムサークル」に参加してくれた方が自身のSNSに嬉しい感想を載せてくれていたので、許可頂きましてご紹介‼️


    《参加してくれた方の嬉しい感想》

    先週末にセロトニン
    ドラムサークルに行って来ましたー😄🥁‼

    初めて行きましたよ代々木公園🏞️!
    すっごい広いんですね〜✨

    お天気も良くて、緑に囲まれた中で、皆で太鼓を叩くのwww

    いやこれね〜、ハマるかも‼

    叩いてるうちに集中力が切れると、
    あれ?どんなリズムだっけ??
    って自分だけ動きがフリーズしちゃったりして、
    後半グダグダでしたよ🤣💦

    集中力が鍛えられていいかも!

    初めて会う人の輪に飛び込むのもドキドキしていいですね〜

    あとこれ、
    セロトニンが活性化するらしいですよ〜✨

    日光浴とか
    マラソン・お散歩
    スキンシップ(これがいい❤️)
    とかで、セロトニンが増えるみたいだけど、

    ドラムとか一定のリズムを叩くのでも増えるんですって!

    じゃあさ、
    ドラマーは幸せホルモンが多いのかなぁ🤔??

    初めて太鼓叩いてみて、
    手足バラバラに動かしてるドラマーって天才かも‼って思っちゃった。
    すごいよね〜

    CCBのピンクの頭の人なんか、
    ドラム叩きながら歌ってたもんね。
    なにそれww
    (ロマンチックは止まらないの人だよ笑知ってる?)

    動画貰ったのでアップしました☺️❤️

    この、ただ太鼓叩いてるだけの音をイヤホンで通勤中に繰り返し15分くらい聴いてるんですけどね、、、

    なんかねー
    自分でも何故かわからないんですが、

    疲れが取れるっていうか、
    頭の中が楽になるっていうか、

    なんとも言えない気分になるんですよね〜

    これ、なんなんだろう??
    リラックスするってことなのかなぁ🤔

    もしお時間があったら、、、❤️
    誰か試しに聴いてみてほしいな〜
    私だけかなぁ?

    素敵な感想をありがとうございます。


    《噂の動画》

    噂の動画の一部です。

    たまたま見ていたお子さんがノリノリ。


    それにしても、

    疲れがとれる
    頭の中が楽になる

    とは、もの凄く貴重なご意見。

    実は、今後そんな音源を作れないものかと考えていたところで、後押しされた感じ。

    貴重かつ嬉しいご意見に心より感謝でございます。


    《一緒に作りませんか?》

    さて本日より連日セロトニンドラムサークル!!

    疲れがとれる、頭がスッキリする、そんな音を共に出しませんか!?

    連日開催中です!!

    4/22(木) 浜松市三ヶ日 19:00〜
    4/23(金) 名古屋栄 19:00〜
    4/24(土) 名古屋名城公園 12:00〜
    4/25(日) 代々木公園 14:00〜

    今朝も走ったのですが、今の代々木公園最高です!!

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    良かったらー‼️

    ここまで読んで頂きありがとうございます!!
    この先も是非!!


    《セロトニンドラムサークル》

    ドラムや太鼓を叩いてセロトニンを増やす!!
    【渋谷文化総合センター大和田】
    4/28(水)  
    5/07(金) 
    5/13(木)
    5/18(火)
    5/26(水)
    19:00〜21:00
    時間前後可能

    【代々木公園】
    4/25(日)
    5/2(日)
    5/8(土)
    5/22(土)
    14:00〜16:00 

    【浜松市三ヶ日】
    4/22(木) B&G海洋センター 
    19:00〜21:00 

    【名古屋】
    4/23(金) 栄プッチナイン 19:00〜21:00
    4/24(土) 名城公園 12:00〜14:00

    【福岡】
    5/28(金) アクロス福岡 19:00〜21:00

    ¥3,000 完全予約制
    全て 途中参加退出可能





    《オンラインサロン・イマカラダ》

    不安、後悔、ストレスなど、未来や過去を彷徨う心をイマ自分のカラダに向けて今を生きよう!イマカラやろう!というコンセプトにて、その様々な方法を提案しているオンラインサロンです。

    心身に伴う話、ドラムレッスン動画、時に生配信、日々共にチャレンジするコーナー、世界発信では書けない話、熱すぎる話、潜在意識の話、などなど毎日に投稿してます‼️

    M1uLDR3ZoF.jpg
    (月額1,000円・1週間の無料お試し期間あり)

    お支払いは原則「Paypal」を利用していまして、いつ参加しても次回の支払いは、ご参加の1ヶ月後となります、またPayPay、LINE Pay、振込み、にも対応しております、

    オンラインサロン詳細
    質問など
    「本日オンラインサロンへの投稿の一部」

  • 空腹を感じる
  • ドラム動画
  • 今日の頑張り話
  • 美味しかったビール
  • 危険なハブドリンク
  • メンバーより筋トレ動画
  • メンバーの誕生日
  • メンバーより名言


  • 《ドラム個人レッスン》

    バンドをやるつもりなくとも、セロトニン活性、脳トレ、有酸素運動、体幹トレーニングでもあるのでなかなか良いですよ‼️

    お試し1回のみも大いに歓迎しております😄

    スタジオ ¥6,000/1h (スタジオ代込み)
    リモート ¥4,000/1h

    ドラムレッスン詳細


    《オンライン個人レッスン》

    ZOOMやビデオ通話などでのオンライン個人レッスンやってます‼️

    • スティックいらずの脳トレドラムレッスン
    • 通常のドラムレッスン
    • 肺を強くするディジュリドゥ循環呼吸レッスン
    • ストレスと不安を減らすセロトニン呼吸法
    • ストレスを減らすセロトニンカウンセリング
    • 人生相談、なんでもアリ😆

    呼吸法で心身を整え肺を強くし免疫力を高める‼️

    全て1時間4,000(通常スタジオにて6,000円)
    興味ある方は一度ご連絡下さい😊

    なんでもお問い合わせ


    《連日アップロード》

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    4月1日に、元格闘家な整体師である山田学さんと、ひょんなキッカケで、ウソのように始めたYouTubeチャンネル
    『牟田昌広と山田学の俺達の話しは聞くな』


    《NO.5 看板を背負った戦い》

    一昨日は、山田学さんがパンクラス時代に、お互いの看板を背負った壮絶な戦いをしたお話。

    今YouTubeな環境じゃない方は、取り急ぎ1分間の予告編良かったら♫



    《NO.6 パワハラ対応》

    昨日は「職場で受けているパワハラを解決する方法は何かないですか?」というご相談に対してアレコレ。


    今YouTubeな環境じゃない方は、取り急ぎ1分間の予告編良かったら♫


    「職場でパワハラを受けたらどうしたら良いか?」

    その答えは1秒で終わりなんですけどね。

    でも面白おかしく、それでいて超真剣に話しております!!


    《今後の展開》

    そもそも大義名分があって始めたわけではなく「ノリで話していたコトを試しに本当にやってみた!!」的な感じなので、全くの未定でございますが、

    個人的には企みがございます‼️

    現状、お互いの奇特な体験談と人生相談でして、それはそれで大変面白いのでこの路線を保ちつつ、

    体験談と相談
    過去と他人への対象話、
    にプラスして
    チャレンジと展望
    未来と自分へも対象を向けた話を混ぜたいなと

    10回目辺りから、自分を奮起させるキッカケの場にもしたいなと思っております💪

    ちなみに今この瞬間、明確なプランがあるわけではございません。

    まずはこうして宣言してしまって、さてどうする?的な😆

    日々今この瞬間をどう楽しむか?工夫して生きたいと思ってます!!

    良かったらチャンネル登録よろしくお願いします♫

    山田学さんに心より感謝でございます。


    《連日叩きまくり》

    さて今週は連日セロトニンドラムサークルにて太鼓叩きまくって、セロトニン増やしまくって、元気になりまくります!!

    4/22(木) 浜松市三ヶ日 19:00〜
    4/23(金) 名古屋栄 19:00〜
    4/24(土) 名古屋名城公園 12:00〜
    4/25(日) 代々木公園 14:00〜

    良かったらー‼️

    ここまで読んで頂きありがとうございます!!
    この先も是非!!


    《セロトニンドラムサークル》

    ドラムや太鼓を叩いてセロトニンを増やす!!
    【渋谷文化総合センター大和田】
    4/28(水)  
    5/07(金) 
    5/13(木)
    5/18(火)
    5/26(水)
    19:00〜21:00
    時間前後可能

    【代々木公園】
    4/25(日)
    5/2(日)
    5/8(土)
    5/22(土)
    14:00〜16:00 

    【浜松市三ヶ日】
    4/22(木) B&G海洋センター 
    19:00〜21:00 

    【名古屋】
    4/23(金) 栄プッチナイン 19:00〜21:00
    4/24(土) 名城公園 12:00〜14:00

    【福岡】
    5/28(金) アクロス福岡 19:00〜21:00

    ¥3,000 完全予約制
    全て 途中参加退出可能





    《オンラインサロン・イマカラダ》

    不安、後悔、ストレスなど、未来や過去を彷徨う心をイマ自分のカラダに向けて今を生きよう!イマカラやろう!というコンセプトにて、その様々な方法を提案しているオンラインサロンです。

    心身に伴う話、ドラムレッスン動画、時に生配信、日々共にチャレンジするコーナー、世界発信では書けない話、熱すぎる話、潜在意識の話、などなど毎日に投稿してます‼️

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    (月額1,000円・1週間の無料お試し期間あり)

    お支払いは原則「Paypal」を利用していまして、いつ参加しても次回の支払いは、ご参加の1ヶ月後となります、またPayPay、LINE Pay、振込み、にも対応しております、

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  • ドラム動画
  • 今日の頑張り話
  • 美味しかったビール
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  • メンバーの誕生日
  • メンバーより名言


  • 《ドラム個人レッスン》

    バンドをやるつもりなくとも、セロトニン活性、脳トレ、有酸素運動、体幹トレーニングでもあるのでなかなか良いですよ‼️

    お試し1回のみも大いに歓迎しております😄

    スタジオ ¥6,000/1h (スタジオ代込み)
    リモート ¥4,000/1h

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    • スティックいらずの脳トレドラムレッスン
    • 通常のドラムレッスン
    • 肺を強くするディジュリドゥ循環呼吸レッスン
    • ストレスと不安を減らすセロトニン呼吸法
    • ストレスを減らすセロトニンカウンセリング
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    呼吸法で心身を整え肺を強くし免疫力を高める‼️

    全て1時間4,000(通常スタジオにて6,000円)
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