月別アーカイブ / 2020年10月

2020/10/11 投稿

U53S2g4Y7D.jpg

《10/10 横浜フライデー》

昨日は超異色バンド「越路姉妹」にて、またもや横浜フライデーにてワンマンライブ!!

またもや!?

またもやなんですよ。

だって横浜フライデーにて今年何度目のワンマンライブ???

3月、6月、8月、10月ってことで今年4度目‼️

コロナどこいった〜😆
コロナなんだった〜😆

無観客配信ライブが主流な昨今、全て、有観客無配信ライブ!!

要するに普通のライブ😆


《マスター誕生日》

しかも昨日は名物マスター82歳の誕生日!!

どの位名物マスターかと言いますと、この春にマスターのドキュメンタリー映画「FRIDAY」が上映されてまして、

一旦終わったんですが、この秋まさかの再上映。

zEaRP9Meml.jpg
Awbka2UWT6.jpg

そのマスターの誕生日に、越路姉妹がワンマンライブとは、

それにしてもなんで?!

今も常連のクレイジーケンバンドではなく、越路姉妹でいいの?!

光栄でございます。


《ライブ》

いやぁ〜感無量です。

なんて気持ち良いライブだったのだろう。。。

ミラクルだったな。。。

なんかバンドが日々凄くなってる気がする。

凄い一体感だった。

そしてお客さんも明るかった!!

凄い楽しそうにしてくれてた!!

_var_mobile_Media_DCIM_117APPLE_IMG_7626.JPG

FRIDAYは横に広いライブハウスなので、写真のお客さんだけでなく、横の席にも沢山いてくれるんですよ!!

なんか感動したな。


《嬉しい感想》

終わってからも、越路姉妹なのに、カッコイイって感じのバンドではないのに、アチコチから、

カッコ良かったです!!と言われた😆

越路姉妹にて、こんなに何度もカッコ良かったです!!と言われたのは初めてかも!!

横浜フライデーの常連さん、要は横浜フライデーにて様々なバンドを見て来ている方からもカッコ良かったです!!と。

更には今日はFRIDAYでのメモリアルなライブとなりました!!とも。

マジかぁ!?

これは嬉しい感想ですよ。

何故なら、映画になる程のライブハウスであり、今も凄い人達が沢山出演しているライブハウスですからね。

ホント最高のライブでした。

ホント幸せな時間でした。

感無量です。

横浜フライデーに、マスターに、お客さんに、メンバーに、心より感謝でございます。

U53S2g4Y7D.jpg

そしてまさかの、今年あと3回フライデーにてワンマンライブあります😆

_var_mobile_Media_DCIM_117APPLE_IMG_7636.JPG

11月は1日と26日という、まさかの1ヶ月で2度のワンマンライブ!!

そして、まさかの12月24日です😆


《本日》

本日は、本日も、まさかの越路姉妹😆

本日は、色々ありまして、紆余曲折、収録ライブとなりました!!

いずれ配信するかと!

あ〜楽しみだぁ!!

ここまで読んで頂きありがとうございます。

この先も良かったら‼️


《セロトニンドラムサークル》
【代々木公園】
10/17(土)
10/25(日)
14:00〜16:00 ¥3,000

【渋谷文化総合センター大和田】
10/16(金)
10/20(火)
10/29(木)
19:00~21:30 ¥3,000

【名古屋】
10/23(金)
19:00~21:30 ¥3,000

10/24(土)
12:00〜14:00 ¥3,000

【三ヶ日】
10/22(木) 
19:00~21:30 ¥3,000

全て 完全予約制


《ドラム個人レッスン》

バンドをやるつもりなくとも、セロトニン活性、脳トレ、有酸素運動、体幹トレーニングでもあるのでなかなか良いですよ‼️

お試し1回のみも大いに歓迎しております😄

スタジオ ¥6,000/1h (スタジオ代込み)
リモート ¥4,000/1h

ドラムレッスン詳細


《オンラインサロン・イマカラダ》

不安、後悔、ストレスなど、未来や過去を彷徨う心をイマ自分のカラダに向けて今を生きよう!イマカラやろう!というコンセプトにて、その様々な方法を提案しているオンラインサロンです。

心身に伴う話、ドラムレッスン動画、時に生配信、日々共にチャレンジするコーナー、世界発信では書けない話、熱すぎる話、潜在意識の話、などなど毎日に投稿してます‼️

M1uLDR3ZoF.jpg
(月額1,000円・1週間の無料お試し期間あり)

お支払いは原則「Paypal」を利用していまして、いつ参加しても次回の支払いは、ご参加の1ヶ月後となります、またPayPay、LINE Pay、振込み、にも対応しております、

オンラインサロン詳細
質問など
「本日オンラインサロンへの投稿の一部」

  • 妄想から脱する!!
  • メンバーから凄いドラム動画!!
  • 生配信予告!!
  • メンバーより名言アレコレ

  • 《オンライン個人レッスン》

    ZOOMやビデオ通話などでのオンライン個人レッスンやってます‼️

    • スティックいらずの脳トレドラムレッスン
    • 通常のドラムレッスン
    • 肺を強くするディジュリドゥ循環呼吸レッスン
    • ストレスと不安を減らすセロトニン呼吸法
    • ストレスを減らすセロトニンカウンセリング
    • 人生相談、なんでもアリ😆

    呼吸法で心身を整え肺を強くし免疫力を高める‼️

    全て1時間4,000(通常スタジオにて6,000円)
    興味ある方は一度ご連絡下さい😊

    《文章販売中です100円〜300円》
    【依存症からの脱出】グルメ渡部さんとドーパミンの絶妙な関係より|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    《時事ネタに触れた動機》 本日も読んで頂きありがとうございます😊 まず初めに、これはアンジャッシュ渡部さんを非難や擁護する文章でありません。 そもそも自分が何の被害を受けたわけでもないので、アレコレ言う立場ではないしね〜😆 じゃあなんなんだ!? ワタクシ、セロトニン研究第一人者・有田秀穂博士の講座をガッツリ受けておりまして、 そこで学びましたドーパミンと依存症の関係が、 今回のアンジャッシュ渡部さんのニュースとなっている行動と、驚くべき当てはまり度合いだったので、思わず文章にしたくなった次第です😆 《こんな方に》 この先どんな方に読んで欲しいかと言いますと、 自
    note.com
    緊張をとり人前であがらなくなる意外な方法とは?!|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    《本領発揮できない》 スピーチ、演奏、発表、スポーツなどなどで何度も練習したのに、いざ本番となると、心臓バクバク、体はガチガチになり本領発揮出来ないと悩んでいる方へ。 よ〜く分かりますよその気持ち。 ワタクシはドラマーでして、多くのステージを経験しているのですが、今でも緊張したり、力んだり、意気込み過ぎたりして練習通りに出来ないなんてよ〜くあります。 練習の時点では出来るんですよね〜。 でもいざ本番になると出来ない… もうどうしたら良いものか??? そこでアレコレ研究しまして、アレコレ習いに行きまして、一つの打開策を見つけました‼️ それは⁉️ と、その前に一つ補足
    note.com
    不安やストレスをセロトニンで消す方法‼️実践編‼️|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    《セロトニンの役目とは?》 こんにちはドラマーであり、有田秀穂さん公認のセロトニントレーナーでもある牟田昌広です。 新型コロナウイルスでアレやコレやな昨今、「幸せホルモン」などと呼ばれている「セロトニン」なる脳内物質がありまして、何やら不安やストレスを消してくれるそうですよ。 え〜本当なの⁉️ まずはその5つの役目をザックリ説明致します。 ①.目覚めを良くする セロトニンが活性化していると、朝の目覚めが良くなります。 またセロトニンは睡眠を促す「メラトニン」の元でもあるため、寝つきも良くなります。 またメラトニンは、老化を進行させる活性酸素を除去する働きもあるため
    note.com
    テレビでは絶対に言わない「感染リスクを下げる今すぐ出来るコト」とは?|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    ドラマーでありつつセロトニントレーナー牟田昌広です。 今回は、何の努力もいらず、一瞬で始められる「感染リスクを下げる習慣」をご紹介をしたいと思います。 ちょっとした習慣を変えることで免疫力の低下を防ぎ、感染リスクを下げる方法です。 「免疫力を高める習慣」とは沢山あると思いますが、逆に「無意識のうちに免疫力を下げ感染リスクを上げてしまう習慣」もまた沢山あるかと思います。 嗜好品のように悪いと分かっていながらやめられない習慣ではなく、 多くの方が何の罪悪感もないままに、知らぬ間に行ってしまっているだろう「免疫力を下げてしまう習慣」です。 それをやめるだけで、無意識のうちに免疫
    note.com
    リピーターさんの見つけ方とPayPayの意外な関係とは?|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    現在は新型コロナウイルスの影響でほぼ止まっておりますが、 わたくしドラマーでして、日々様々なアーティストのライブを行っており、 また、自分でもライブを企画しており、 またまた、「セロトニンドラムサークル」なる「打楽器と呼吸でセロトニンを増やそう」というワークショップを日々開催しており、 またまたまた、ドラムレッスンを行っており、 またまたまたまた、現在メンバー100名のオンラインサロンも行っておりまして、 常に集客に関わっております。 そんな中、リピーターさんとなってくれる方もおり、一度きりの方もおります。 いずれの気持ちも分かります。 何故なら自分自身も、最初から
    note.com
    陰謀論と我が幸せは無関係|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    コレは陰謀論を語ったり肯定や否定をする文章ではありません、じゃあなんなんだ?!😆 ワタクシ10年程前に友人と「世界の裏側を語る」なんて都市伝説トークショーをカフェで行っておりまして、案外人気になりまして、シリーズ化しまして、1年以上やってたんですよ。 がしかし、ある日突然それを止めたんですよ。 その理由は? 『(自分の場合は)これ以上知ったところで我が人生が変わるわけでもないと思ったから』 ちなみに少々陰謀論を語りますと、陰謀論は、裏の裏をかいて、案外本当かと思うんですよ。 むしろこの世は、陰謀論が本当の方が辻褄が合う。 お金のシステムなんてのは、最も身近な陰謀論かと。
    note.com


    なんでもお問い合わせ








    2020/10/10 投稿


    《10/9 渋谷セロトニン》

    昨日は、ほぼ毎週開催中の渋谷セロトニンドラムサークル!!

    ここ最近は、ほぼドラムレッスンとなっているセロトニンドラムサークル!!

    昨日は、ドラムを叩けるようになりたい方と、すでにドラマーな方が来てくれたため、とにかく叩きまくり!!

    ドラムに興味ある方是非とも!!


    《20分効果》

    通常のドラムレッスンとの違いは、まずは複数というのもありつつ、

    セロトニン活性の要素も含んでいるため「20分間連続練習」を行う。

    と言うのも、セロトニン活性の三大要素の一つが『集中したリズム運動を20分間以上続ける』なので。

    その集中するコツとは!?

    自分にとって、
    雑念が湧いてしまう程に簡単でもなく、
    嫌になってしまう程に難しくもなく、
    集中すればギリできる程度の難易度であること。

    その「程度」はワタクシがお探しします!!

    ギリな程度が見つかり、フレーズがある程度馴染んだら、皆で20分間黙々と続ける!!

    最初の10分程度は雑念が湧きまくるものの、そこを頑張って通過すれば、次第に集中できるようになってくる。

    最初の10分を頑張れるか?
    するとその先に集中ゾーンがやって来る。

    我慢できずに他のことをしてしまうか?
    するとついでにスマホを見たりして、結果何事にも集中できない日々。

    でもこれね〜
    一人じゃ負けがちなんですよね〜

    今の世は気になることだらけにて、目の前のコトに集中することに慣れてないですからね〜

    がしかし!!
    みんなで行うと出来たりするんですよ!!

    近くに頑張ってる人が見えると、自分もつられて頑張れる。

    身近な人って大事ですね。


    《更なる集中のコツ》

    更に集中力を養うコツがあるんですよ。

    それは録画。

    録画すると、例え一人でもやたら集中できるんですよ。

    今はスマホで瞬時に録画出来ますからね。

    日々の集中を削ぐスマホが、集中力を高めるのに役立ってくれるというね。

    物事は捉え方次第ですな。

    という事で、初心者の方に土台となるフレーズを叩いてもらい、ドラマー2人は、本日初めてチャレンジする難解フレーズを叩き、それを録画する!!

    wiOmle3tzv.jpg


    《慌てたプロは落ち着いた素人に負ける》

    そしたら、むしろドラマー2人の方が慌てまくり🤣

    テンポもつい速くなっちゃうし😆

    初心者の方の方が落ち着いてナイスグルーヴを刻んでいる。

    「慌てたプロは落ち着いた素人に負ける」
    by.どこかでたまたま見た名言


    今度こそ!!と何度も繰り返す。

    録画していることによる緊張感と、集中している感と、みんなで頑張る感が、たまらなく気持ちよく楽しい!!

    いやぁ〜ホント楽しかったな!!

    なんだかんだ皆さん上達してるしね!!

    今回もまたもや充実感ありまくりのセロトニンドラムサークルなのでした!!

    参加してくれた皆様に心より感謝でございます。

    セロトニンドラムサークルや、個人レッスンに良かったら😆

    初めての方大歓迎です!!


    《本日10/10》

    _var_mobile_Media_DCIM_117APPLE_IMG_7615.JPG

    本日は超異色バンド「越路姉妹」、またもや横浜フライデーにてワンマンライブです!!

    10月10日 (土) 横浜フライデー
    OPEN 18:00 / START 19:00
    前売¥3000 / 当日¥3500
    予約・横浜フライデー 045-252-8033

    良かったら♫

    ここまで読んで頂きありがとうございます。

    この先も良かったら‼️


    《セロトニンドラムサークル》
    【代々木公園】
    10/17(土)
    10/25(日)
    14:00〜16:00 ¥3,000

    【渋谷文化総合センター大和田】
    10/16(金)
    10/20(火)
    10/29(木)
    19:00~21:30 ¥3,000

    【名古屋】
    10/23(金)
    19:00~21:30 ¥3,000

    10/24(土)
    12:00〜14:00 ¥3,000

    【三ヶ日】
    10/22(木) 
    19:00~21:30 ¥3,000

    全て 完全予約制


    《ドラム個人レッスン》

    バンドをやるつもりなくとも、セロトニン活性、脳トレ、有酸素運動、体幹トレーニングでもあるのでなかなか良いですよ‼️

    お試し1回のみも大いに歓迎しております😄

    スタジオ ¥6,000/1h (スタジオ代込み)
    リモート ¥4,000/1h

    ドラムレッスン詳細


    《オンラインサロン・イマカラダ》

    不安、後悔、ストレスなど、未来や過去を彷徨う心をイマ自分のカラダに向けて今を生きよう!イマカラやろう!というコンセプトにて、その様々な方法を提案しているオンラインサロンです。

    心身に伴う話、ドラムレッスン動画、時に生配信、日々共にチャレンジするコーナー、世界発信では書けない話、熱すぎる話、潜在意識の話、などなど毎日に投稿してます‼️

    M1uLDR3ZoF.jpg
    (月額1,000円・1週間の無料お試し期間あり)

    お支払いは原則「Paypal」を利用していまして、いつ参加しても次回の支払いは、ご参加の1ヶ月後となります、またPayPay、LINE Pay、振込み、にも対応しております、

    オンラインサロン詳細
    質問など
    「本日オンラインサロンへの投稿の一部」

  • 心を磨くなら道具を磨く
  • ドラム動画
  • 筋トレに関するアレコレ
  • メンバーより名言アレコレ

  • 《オンライン個人レッスン》

    ZOOMやビデオ通話などでのオンライン個人レッスンやってます‼️

    • スティックいらずの脳トレドラムレッスン
    • 通常のドラムレッスン
    • 肺を強くするディジュリドゥ循環呼吸レッスン
    • ストレスと不安を減らすセロトニン呼吸法
    • ストレスを減らすセロトニンカウンセリング
    • 人生相談、なんでもアリ😆

    呼吸法で心身を整え肺を強くし免疫力を高める‼️

    全て1時間4,000(通常スタジオにて6,000円)
    興味ある方は一度ご連絡下さい😊

    《文章販売中です100円〜300円》
    【依存症からの脱出】グルメ渡部さんとドーパミンの絶妙な関係より|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    《時事ネタに触れた動機》 本日も読んで頂きありがとうございます😊 まず初めに、これはアンジャッシュ渡部さんを非難や擁護する文章でありません。 そもそも自分が何の被害を受けたわけでもないので、アレコレ言う立場ではないしね〜😆 じゃあなんなんだ!? ワタクシ、セロトニン研究第一人者・有田秀穂博士の講座をガッツリ受けておりまして、 そこで学びましたドーパミンと依存症の関係が、 今回のアンジャッシュ渡部さんのニュースとなっている行動と、驚くべき当てはまり度合いだったので、思わず文章にしたくなった次第です😆 《こんな方に》 この先どんな方に読んで欲しいかと言いますと、 自
    note.com
    緊張をとり人前であがらなくなる意外な方法とは?!|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    《本領発揮できない》 スピーチ、演奏、発表、スポーツなどなどで何度も練習したのに、いざ本番となると、心臓バクバク、体はガチガチになり本領発揮出来ないと悩んでいる方へ。 よ〜く分かりますよその気持ち。 ワタクシはドラマーでして、多くのステージを経験しているのですが、今でも緊張したり、力んだり、意気込み過ぎたりして練習通りに出来ないなんてよ〜くあります。 練習の時点では出来るんですよね〜。 でもいざ本番になると出来ない… もうどうしたら良いものか??? そこでアレコレ研究しまして、アレコレ習いに行きまして、一つの打開策を見つけました‼️ それは⁉️ と、その前に一つ補足
    note.com
    不安やストレスをセロトニンで消す方法‼️実践編‼️|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    《セロトニンの役目とは?》 こんにちはドラマーであり、有田秀穂さん公認のセロトニントレーナーでもある牟田昌広です。 新型コロナウイルスでアレやコレやな昨今、「幸せホルモン」などと呼ばれている「セロトニン」なる脳内物質がありまして、何やら不安やストレスを消してくれるそうですよ。 え〜本当なの⁉️ まずはその5つの役目をザックリ説明致します。 ①.目覚めを良くする セロトニンが活性化していると、朝の目覚めが良くなります。 またセロトニンは睡眠を促す「メラトニン」の元でもあるため、寝つきも良くなります。 またメラトニンは、老化を進行させる活性酸素を除去する働きもあるため
    note.com
    テレビでは絶対に言わない「感染リスクを下げる今すぐ出来るコト」とは?|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    ドラマーでありつつセロトニントレーナー牟田昌広です。 今回は、何の努力もいらず、一瞬で始められる「感染リスクを下げる習慣」をご紹介をしたいと思います。 ちょっとした習慣を変えることで免疫力の低下を防ぎ、感染リスクを下げる方法です。 「免疫力を高める習慣」とは沢山あると思いますが、逆に「無意識のうちに免疫力を下げ感染リスクを上げてしまう習慣」もまた沢山あるかと思います。 嗜好品のように悪いと分かっていながらやめられない習慣ではなく、 多くの方が何の罪悪感もないままに、知らぬ間に行ってしまっているだろう「免疫力を下げてしまう習慣」です。 それをやめるだけで、無意識のうちに免疫
    note.com
    リピーターさんの見つけ方とPayPayの意外な関係とは?|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    現在は新型コロナウイルスの影響でほぼ止まっておりますが、 わたくしドラマーでして、日々様々なアーティストのライブを行っており、 また、自分でもライブを企画しており、 またまた、「セロトニンドラムサークル」なる「打楽器と呼吸でセロトニンを増やそう」というワークショップを日々開催しており、 またまたまた、ドラムレッスンを行っており、 またまたまたまた、現在メンバー100名のオンラインサロンも行っておりまして、 常に集客に関わっております。 そんな中、リピーターさんとなってくれる方もおり、一度きりの方もおります。 いずれの気持ちも分かります。 何故なら自分自身も、最初から
    note.com
    陰謀論と我が幸せは無関係|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    コレは陰謀論を語ったり肯定や否定をする文章ではありません、じゃあなんなんだ?!😆 ワタクシ10年程前に友人と「世界の裏側を語る」なんて都市伝説トークショーをカフェで行っておりまして、案外人気になりまして、シリーズ化しまして、1年以上やってたんですよ。 がしかし、ある日突然それを止めたんですよ。 その理由は? 『(自分の場合は)これ以上知ったところで我が人生が変わるわけでもないと思ったから』 ちなみに少々陰謀論を語りますと、陰謀論は、裏の裏をかいて、案外本当かと思うんですよ。 むしろこの世は、陰謀論が本当の方が辻褄が合う。 お金のシステムなんてのは、最も身近な陰謀論かと。
    note.com


    なんでもお問い合わせ





    《呼吸法レッスン》

    コロナ以降、月2ペースでディジュリドゥという管楽器のオンライン個人レッスンをしている生徒さんがいまして(私ドラマーですが😆)

    (※ ↑は、あえて紙の筒です)

    ディジュリドゥの奏法に必要な、一見不思議な呼吸、息を吐きながら吸う「循環呼吸法」というものがありまして、



    一旦コツを掴んでしまえばなんて事ないんですが、人によってはこれがなかなか難しい。


    《達人技ではない》

    俺もかつて、ディジュリドゥ奏者の循環呼吸を見た時に「あんなに長い呼吸をするなんて、余程の修行を積まなければ無理だ」と、循環呼吸のコトを達人技だと思っていたのですが、

    実は、コツを掴んでしまえば、なんてことないんですよ。

    ちょっとしたコツだけで、鍛錬を必要とするような達人技ではなかったんですよ。

    勿論‼️

    循環呼吸は簡単だと言っているだけで、ディジュリドゥのことではないですよ。

    ディジュリドゥで言う循環呼吸は、水泳で言う息継ぎ的なことなんでね。

    鍛錬を積むにあたっての準備が整った位の感じですね。

    なのですが、
    コツだけなのですが、
    このコツが人によってはなかなか掴めない。


    《クセの威力》

    と言うのも‼️

    呼吸という、生まれてから今日まで一度も止めることなく習慣的に行っていることを、意図的にコントロールするからではないかと。

    循環呼吸って、なんて事はない、時々、常にではなく"時々"ですよ、

    「口の中に溜めた空気を少しづつ外に漏らしている最中に鼻から息を吸う」

    コレだけなんですよね。

    歌でも他の管楽器でも、多くの時間は息を吐いていて、吸うのは時々なので、その吸う時だけ、コレをすればよい。

    なのですが、

    口の中の息を外に出そうとすると、思わず肺から息を吐いてしまう。

    鼻から吸おうとすると、思わず口の中の息を吸ってしまう。

    どっちかだけは出来ても、同時には、不思議となかなか出来ない。

    クセの怖さ、クセの威力ですね。

    人間は殆どの時間をクセで自動的に動いていて、自分の体を意図的にコントロールすることが少ないので、

    いざコントロールしようも思ってもなかなか出来ない。

    子供は、学校で日々新たな動きにチャレンジしているのでコントロール能力が磨かれているわけですが、

    大人は、年齢を追うごとに同じことしかしなくても生きていけるようになるので、いざコントロールしてみようと思っても出来ない。

    体しかり、脳しかり、心しかり。

    年齢ではなく、日々チャレンジしているか?なのではないかと。

    現在、10代〜60代にドラムを教えていますが、見る限り、体のコントロール能力は年齢ほぼほぼ関係ないんですよ!!

    若くともコントロール出来ない人は案外多い。

    そしてそこから打破するには、子供のごとくチャレンジを続けるしかないかと。

    別に打破する必要はないですよ😆

    今のままで何も問題ない、あくまでも打破したかったらな話です。


    《ある日突然》

    するとですね、生徒さんを見てても、自分を観察しててもなのですが、

    ある日突然出来るんですよ😆

    あっコレかぁ!!って時が来るんですよ。

    勿論、突然出来たわけではなく、チャレンジした時間ありき。

    たまに「もう1年もやってるのに」という方がいますが、

    毎日練習する人と、1週間に1度練習する人とではその差7倍なわけで、あっという間に抜かれる。

    また毎日料理したからとて料理の達人になるわけではないわけで、新たな知識や技術は、知ろうとしなければ入って来ない。

    それらを踏まえて日々チャレンジしていると、なかなか上達しないジレンマから、ある日突然あっ!!と抜ける!!

    この繰り返しなんだろうな〜と。

    そして多くの人がこのあっ!!を待てずに、アレコレ言い訳考えて辞めてしまうのも事実。


    《ある日突然に出会う》

    長〜い前置となりましたが、先日オンラインでのディジュリドゥ個人レッスンにて、生徒さんが、

    突然、循環呼吸ができた!!

    あっ!!がきた!!

    スマホごしにその瞬間に立ち会えました!!

    いやぁ〜良かった。。。

    春から長かった。。。

    ようやくできた!!

    そういった瞬間に立ち会えるって嬉しいものだな〜と思ったのでした😊

    生徒さんに心より感謝でございます。

    ディジュリドゥの循環呼吸、案外簡単なので良かったら!!😆

    ちなみにセロトニンがめちゃめちゃ増えて、心と体に好影響ありまくりなんですよ!!


    セロトニンドラムサークル、個人レッスン、オンライン個人レッスン、なんでも大丈夫です!

    気になったらお問い合わせでも!


    《本日10/9》

    本日またまた新たな出会いがありまして、その後は渋谷セロトニンドラムサークル!!

    そして土日はどちらも、超異色バンド「越路姉妹」のライブです!!

    10月10日 (土) 横浜フライデー
    OPEN 18:00 / START 19:00
    前売¥3000 / 当日¥3500
    予約・横浜フライデー 045-252-8033

    10月11日 (日) 代官山 晴れたら空に豆まいて
    配信ライブ
    和太鼓バンド GOCOOとの共演になります!!
    詳細確認中

    良かったら♫

    ここまで読んで頂きありがとうございます。

    この先も良かったら‼️


    《セロトニンドラムサークル》
    【代々木公園】
    10/17(土)
    10/25(日)
    14:00〜16:00 ¥3,000

    【渋谷文化総合センター大和田】
    10/9(金)
    10/16(金)
    10/20(火)
    10/29(木)
    19:00~21:30 ¥3,000

    【名古屋】
    10/23(金)
    19:00~21:30 ¥3,000

    10/24(土)
    12:00〜14:00 ¥3,000

    【三ヶ日】
    10/22(木) 
    19:00~21:30 ¥3,000

    全て 完全予約制


    《ドラム個人レッスン》

    バンドをやるつもりなくとも、セロトニン活性、脳トレ、有酸素運動、体幹トレーニングでもあるのでなかなか良いですよ‼️

    お試し1回のみも大いに歓迎しております😄

    スタジオ ¥6,000/1h (スタジオ代込み)
    リモート ¥4,000/1h

    ドラムレッスン詳細


    《オンラインサロン・イマカラダ》

    不安、後悔、ストレスなど、未来や過去を彷徨う心をイマ自分のカラダに向けて今を生きよう!イマカラやろう!というコンセプトにて、その様々な方法を提案しているオンラインサロンです。

    心身に伴う話、ドラムレッスン動画、時に生配信、日々共にチャレンジするコーナー、世界発信では書けない話、熱すぎる話、潜在意識の話、などなど毎日に投稿してます‼️

    M1uLDR3ZoF.jpg
    (月額1,000円・1週間の無料お試し期間あり)

    お支払いは原則「Paypal」を利用していまして、いつ参加しても次回の支払いは、ご参加の1ヶ月後となります、またPayPay、LINE Pay、振込み、にも対応しております、

    オンラインサロン詳細
    質問など
    「本日オンラインサロンへの投稿の一部」

  • 筋トレ&ストレッチチャレンジ
  • 美味しい唐辛子について
  • 筋トレに関するアレコレ
  • メンバーより名言アレコレ

  • 《オンライン個人レッスン》

    ZOOMやビデオ通話などでのオンライン個人レッスンやってます‼️

    • スティックいらずの脳トレドラムレッスン
    • 通常のドラムレッスン
    • 肺を強くするディジュリドゥ循環呼吸レッスン
    • ストレスと不安を減らすセロトニン呼吸法
    • ストレスを減らすセロトニンカウンセリング
    • 人生相談、なんでもアリ😆

    呼吸法で心身を整え肺を強くし免疫力を高める‼️

    全て1時間4,000(通常スタジオにて6,000円)
    興味ある方は一度ご連絡下さい😊

    《文章販売中です100円〜300円》
    【依存症からの脱出】グルメ渡部さんとドーパミンの絶妙な関係より|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    《時事ネタに触れた動機》 本日も読んで頂きありがとうございます😊 まず初めに、これはアンジャッシュ渡部さんを非難や擁護する文章でありません。 そもそも自分が何の被害を受けたわけでもないので、アレコレ言う立場ではないしね〜😆 じゃあなんなんだ!? ワタクシ、セロトニン研究第一人者・有田秀穂博士の講座をガッツリ受けておりまして、 そこで学びましたドーパミンと依存症の関係が、 今回のアンジャッシュ渡部さんのニュースとなっている行動と、驚くべき当てはまり度合いだったので、思わず文章にしたくなった次第です😆 《こんな方に》 この先どんな方に読んで欲しいかと言いますと、 自
    note.com
    緊張をとり人前であがらなくなる意外な方法とは?!|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    《本領発揮できない》 スピーチ、演奏、発表、スポーツなどなどで何度も練習したのに、いざ本番となると、心臓バクバク、体はガチガチになり本領発揮出来ないと悩んでいる方へ。 よ〜く分かりますよその気持ち。 ワタクシはドラマーでして、多くのステージを経験しているのですが、今でも緊張したり、力んだり、意気込み過ぎたりして練習通りに出来ないなんてよ〜くあります。 練習の時点では出来るんですよね〜。 でもいざ本番になると出来ない… もうどうしたら良いものか??? そこでアレコレ研究しまして、アレコレ習いに行きまして、一つの打開策を見つけました‼️ それは⁉️ と、その前に一つ補足
    note.com
    不安やストレスをセロトニンで消す方法‼️実践編‼️|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    《セロトニンの役目とは?》 こんにちはドラマーであり、有田秀穂さん公認のセロトニントレーナーでもある牟田昌広です。 新型コロナウイルスでアレやコレやな昨今、「幸せホルモン」などと呼ばれている「セロトニン」なる脳内物質がありまして、何やら不安やストレスを消してくれるそうですよ。 え〜本当なの⁉️ まずはその5つの役目をザックリ説明致します。 ①.目覚めを良くする セロトニンが活性化していると、朝の目覚めが良くなります。 またセロトニンは睡眠を促す「メラトニン」の元でもあるため、寝つきも良くなります。 またメラトニンは、老化を進行させる活性酸素を除去する働きもあるため
    note.com
    テレビでは絶対に言わない「感染リスクを下げる今すぐ出来るコト」とは?|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    ドラマーでありつつセロトニントレーナー牟田昌広です。 今回は、何の努力もいらず、一瞬で始められる「感染リスクを下げる習慣」をご紹介をしたいと思います。 ちょっとした習慣を変えることで免疫力の低下を防ぎ、感染リスクを下げる方法です。 「免疫力を高める習慣」とは沢山あると思いますが、逆に「無意識のうちに免疫力を下げ感染リスクを上げてしまう習慣」もまた沢山あるかと思います。 嗜好品のように悪いと分かっていながらやめられない習慣ではなく、 多くの方が何の罪悪感もないままに、知らぬ間に行ってしまっているだろう「免疫力を下げてしまう習慣」です。 それをやめるだけで、無意識のうちに免疫
    note.com
    リピーターさんの見つけ方とPayPayの意外な関係とは?|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    現在は新型コロナウイルスの影響でほぼ止まっておりますが、 わたくしドラマーでして、日々様々なアーティストのライブを行っており、 また、自分でもライブを企画しており、 またまた、「セロトニンドラムサークル」なる「打楽器と呼吸でセロトニンを増やそう」というワークショップを日々開催しており、 またまたまた、ドラムレッスンを行っており、 またまたまたまた、現在メンバー100名のオンラインサロンも行っておりまして、 常に集客に関わっております。 そんな中、リピーターさんとなってくれる方もおり、一度きりの方もおります。 いずれの気持ちも分かります。 何故なら自分自身も、最初から
    note.com
    陰謀論と我が幸せは無関係|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    コレは陰謀論を語ったり肯定や否定をする文章ではありません、じゃあなんなんだ?!😆 ワタクシ10年程前に友人と「世界の裏側を語る」なんて都市伝説トークショーをカフェで行っておりまして、案外人気になりまして、シリーズ化しまして、1年以上やってたんですよ。 がしかし、ある日突然それを止めたんですよ。 その理由は? 『(自分の場合は)これ以上知ったところで我が人生が変わるわけでもないと思ったから』 ちなみに少々陰謀論を語りますと、陰謀論は、裏の裏をかいて、案外本当かと思うんですよ。 むしろこの世は、陰謀論が本当の方が辻褄が合う。 お金のシステムなんてのは、最も身近な陰謀論かと。
    note.com


    なんでもお問い合わせ




    2020/10/08 投稿

    《10/7 明治神宮の杜カフェ》

    昨日の昼間は、ネット上にてひょんなキッカケで知り合った、音楽と食を絡めた面白いコトをアレコレやっている初対面の男性と会ってみることに!!

    場所はどこがいいかな〜?、GOTOイートで鳥貴族でも予約するかな〜?、なんて旬な事も考えつつ😆

    その方が、食の中でも日本酒に多く関わっているとのことで、ピンときたのが明治神宮の中にある「カフェ・杜のテラス」

    4AaE1p1eBL.jpg
    (※写真ネットより)

    めちゃめちゃロケーション良くて、空いてて、値段も手頃で、しかも昼からビール、そして日本酒(お神酒)が1合400円で飲める!!

    とは言え明治神宮内なんで、現在の閉門時間に合わせて16:30には閉店しちゃうんですけどね😆

    とは言えとにかく最高なんですよ!!


    《じゃあどうする?しかない》

    その方は今年、食と音楽にまつわる様々な企画を立てており、オリンピックにも関わっていたそうなのですが、コロナで全て白紙に。

    なのですが、そこからの巻返しが凄い。

    とにかく「じゃあどうする?」という発想しかない!!

    コロナで全く動けない時期に、一人アレコレ新たなネタを考え、試し、作り、この夏からとにかく実行に移しまくっていた。

    勿論全てが上手くいっているわけでも、これから上手くいくとも限らないわけですが、

    仮に失敗したとしても、それは一つの知識となり経験値となり、次へと繋がる財産。

    俺もまぁまぁ行動力あるかな〜なんて思っていたのですが、足元にも及ばない。

    ちなみに今回会ったのも彼主体。

    なんと言うか、俺には全く思いつきもしなかったコトを普通に話すんですよ。

    「えっ?そんなアイデア受け入れてくれるの?」なんて思ったのですが、現地に行って直談判して、成立させちゃうんですよ。

    これまでの常識とか、これまでの自分の生き方とか、世間の常識とか、全く関係ない。

    それでいて、好き勝手な行動や、誰かの真似事や、根拠なき夢物語ではなく、「今何が求められるか?」と「自分の才能」を見極めつつの行動。

    いやぁ〜面白い。

    あまりに面白かったんで、代々木門から出て、GOTO使わずに直居酒屋へ😆

    価値観が似てるな〜と思いまして、俺が少々思っていたアイデアなんかも話しまして、もしかしたら今度一緒にアレコレできるかも!!

    夢と希望しかない素敵な出会いなのでした!!

    出会いに心より感謝でございます。


    《素敵な明治神宮》

    明治神宮の森の素敵な景色を少々。

    雄大だな、下に人が歩いてるの分かります?
    EHXd56eLP0.jpg


    気持ち良い広場
    _var_mobile_Media_DCIM_117APPLE_IMG_7577.JPG


    神秘的
    wowQKhehDC.jpg


    アート
    jOlifRQDEF.jpg


    クワガタがいた!!
    hiSdDWu0Cc.jpg


    《本日10/8》

    昼間はレッスン沢山ありまして、夜は、生徒さんの「ふとした一言」にピンと来ましての製作作業をしてみます!!

    明日は、またまた新たな出会いがありまして、これまた楽しみ!!

    そして土日はどちらも、超異色バンド「越路姉妹」のライブです!!

    10月10日 (土) 横浜フライデー
    OPEN 18:00 / START 19:00
    前売¥3000 / 当日¥3500
    予約・横浜フライデー 045-252-8033

    10月11日 (日) 代官山 晴れたら空に豆まいて
    配信ライブ
    和太鼓バンド GOCOOとの共演になります!!
    詳細確認中

    良かったら♫

    ここのとこ動きまくりにて休んでないので、体調管理をしっかりしないとな!!

    ここまで読んで頂きありがとうございます。

    この先も良かったら‼️


    《セロトニンドラムサークル》
    【代々木公園】
    10/17(土)
    10/25(日)
    14:00〜16:00 ¥3,000

    【渋谷文化総合センター大和田】
    10/9(金)
    10/16(金)
    10/20(火)
    10/29(木)
    19:00~21:30 ¥3,000

    【名古屋】
    10/23(金)
    19:00~21:30 ¥3,000

    10/24(土)
    12:00〜14:00 ¥3,000

    【三ヶ日】
    10/22(木) 
    19:00~21:30 ¥3,000

    全て 完全予約制


    《ドラム個人レッスン》

    バンドをやるつもりなくとも、セロトニン活性、脳トレ、有酸素運動、体幹トレーニングでもあるのでなかなか良いですよ‼️

    お試し1回のみも大いに歓迎しております😄

    スタジオ ¥6,000/1h (スタジオ代込み)
    リモート ¥4,000/1h

    ドラムレッスン詳細


    《オンラインサロン・イマカラダ》

    不安、後悔、ストレスなど、未来や過去を彷徨う心をイマ自分のカラダに向けて今を生きよう!イマカラやろう!というコンセプトにて、その様々な方法を提案しているオンラインサロンです。

    心身に伴う話、ドラムレッスン動画、時に生配信、日々共にチャレンジするコーナー、世界発信では書けない話、熱すぎる話、潜在意識の話、などなど毎日に投稿してます‼️

    M1uLDR3ZoF.jpg
    (月額1,000円・1週間の無料お試し期間あり)

    お支払いは原則「Paypal」を利用していまして、いつ参加しても次回の支払いは、ご参加の1ヶ月後となります、またPayPay、LINE Pay、振込み、にも対応しております、

    オンラインサロン詳細
    質問など
    「本日オンラインサロンへの投稿の一部」

  • 良いと分かっていても実行するのは難しい実話
  • 歩くことで妄想を消すことについてアレコレ
  • ドラムに関するアレコレ
  • メンバーより名言アレコレ

  • 《オンライン個人レッスン》

    ZOOMやビデオ通話などでのオンライン個人レッスンやってます‼️

    • スティックいらずの脳トレドラムレッスン
    • 通常のドラムレッスン
    • 肺を強くするディジュリドゥ循環呼吸レッスン
    • ストレスと不安を減らすセロトニン呼吸法
    • ストレスを減らすセロトニンカウンセリング
    • 人生相談、なんでもアリ😆

    呼吸法で心身を整え肺を強くし免疫力を高める‼️

    全て1時間4,000(通常スタジオにて6,000円)
    興味ある方は一度ご連絡下さい😊

    《文章販売中です100円〜300円》
    【依存症からの脱出】グルメ渡部さんとドーパミンの絶妙な関係より|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    《時事ネタに触れた動機》 本日も読んで頂きありがとうございます😊 まず初めに、これはアンジャッシュ渡部さんを非難や擁護する文章でありません。 そもそも自分が何の被害を受けたわけでもないので、アレコレ言う立場ではないしね〜😆 じゃあなんなんだ!? ワタクシ、セロトニン研究第一人者・有田秀穂博士の講座をガッツリ受けておりまして、 そこで学びましたドーパミンと依存症の関係が、 今回のアンジャッシュ渡部さんのニュースとなっている行動と、驚くべき当てはまり度合いだったので、思わず文章にしたくなった次第です😆 《こんな方に》 この先どんな方に読んで欲しいかと言いますと、 自
    note.com
    緊張をとり人前であがらなくなる意外な方法とは?!|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    《本領発揮できない》 スピーチ、演奏、発表、スポーツなどなどで何度も練習したのに、いざ本番となると、心臓バクバク、体はガチガチになり本領発揮出来ないと悩んでいる方へ。 よ〜く分かりますよその気持ち。 ワタクシはドラマーでして、多くのステージを経験しているのですが、今でも緊張したり、力んだり、意気込み過ぎたりして練習通りに出来ないなんてよ〜くあります。 練習の時点では出来るんですよね〜。 でもいざ本番になると出来ない… もうどうしたら良いものか??? そこでアレコレ研究しまして、アレコレ習いに行きまして、一つの打開策を見つけました‼️ それは⁉️ と、その前に一つ補足
    note.com
    不安やストレスをセロトニンで消す方法‼️実践編‼️|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    《セロトニンの役目とは?》 こんにちはドラマーであり、有田秀穂さん公認のセロトニントレーナーでもある牟田昌広です。 新型コロナウイルスでアレやコレやな昨今、「幸せホルモン」などと呼ばれている「セロトニン」なる脳内物質がありまして、何やら不安やストレスを消してくれるそうですよ。 え〜本当なの⁉️ まずはその5つの役目をザックリ説明致します。 ①.目覚めを良くする セロトニンが活性化していると、朝の目覚めが良くなります。 またセロトニンは睡眠を促す「メラトニン」の元でもあるため、寝つきも良くなります。 またメラトニンは、老化を進行させる活性酸素を除去する働きもあるため
    note.com
    テレビでは絶対に言わない「感染リスクを下げる今すぐ出来るコト」とは?|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    ドラマーでありつつセロトニントレーナー牟田昌広です。 今回は、何の努力もいらず、一瞬で始められる「感染リスクを下げる習慣」をご紹介をしたいと思います。 ちょっとした習慣を変えることで免疫力の低下を防ぎ、感染リスクを下げる方法です。 「免疫力を高める習慣」とは沢山あると思いますが、逆に「無意識のうちに免疫力を下げ感染リスクを上げてしまう習慣」もまた沢山あるかと思います。 嗜好品のように悪いと分かっていながらやめられない習慣ではなく、 多くの方が何の罪悪感もないままに、知らぬ間に行ってしまっているだろう「免疫力を下げてしまう習慣」です。 それをやめるだけで、無意識のうちに免疫
    note.com
    リピーターさんの見つけ方とPayPayの意外な関係とは?|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    現在は新型コロナウイルスの影響でほぼ止まっておりますが、 わたくしドラマーでして、日々様々なアーティストのライブを行っており、 また、自分でもライブを企画しており、 またまた、「セロトニンドラムサークル」なる「打楽器と呼吸でセロトニンを増やそう」というワークショップを日々開催しており、 またまたまた、ドラムレッスンを行っており、 またまたまたまた、現在メンバー100名のオンラインサロンも行っておりまして、 常に集客に関わっております。 そんな中、リピーターさんとなってくれる方もおり、一度きりの方もおります。 いずれの気持ちも分かります。 何故なら自分自身も、最初から
    note.com
    陰謀論と我が幸せは無関係|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    コレは陰謀論を語ったり肯定や否定をする文章ではありません、じゃあなんなんだ?!😆 ワタクシ10年程前に友人と「世界の裏側を語る」なんて都市伝説トークショーをカフェで行っておりまして、案外人気になりまして、シリーズ化しまして、1年以上やってたんですよ。 がしかし、ある日突然それを止めたんですよ。 その理由は? 『(自分の場合は)これ以上知ったところで我が人生が変わるわけでもないと思ったから』 ちなみに少々陰謀論を語りますと、陰謀論は、裏の裏をかいて、案外本当かと思うんですよ。 むしろこの世は、陰謀論が本当の方が辻褄が合う。 お金のシステムなんてのは、最も身近な陰謀論かと。
    note.com


    なんでもお問い合わせ




    2020/10/07 投稿

    ooRmVIJ7Ot.jpg

    《+αオンラインドラムレッスン》

    オンラインにて定期的にドラムレッスンをしている方がいまして、

    ひょんなキッカケから、レッスン前にちょっとだけですが、一緒に筋トレもするようになりまして、

    最初のうちは、生徒さんがすぐにヘロヘロになって終了していたのですが、

    気がつけば、ここ最近、次第について来れるようになったいた😲


    《一緒にやる効果》

    自宅筋トレなんかYouTubeを見ればやり方は分かるわけで、教えるも教わるものないのですが、

    教える教わるではなく、一緒に行う効果が大きいんですよね。

    一人だと挫けてしまいそうでも、一緒だと頑張れる。

    ちなみに俺は生徒さんより負荷を大きくしているので、なんなら生徒さん以上に汗だく💦

    「もうこの辺で終わりますか?」と言おうと思ってからのあと5回。

    もう終わりと思ってからのあと1回。

    生徒さんが頑張ってると思うとコチラも頑張れる。

    え〜本来はドラムレッスンなんですがね😆

    ちなみに、ドラムに人並み以上の筋肉は必要ありません😆

    むしろいかに筋肉を使わずに、重量、遠心力、反発力を活かせるかなのでね。

    ドラムの奏法のための筋トレではないんですよ。

    じゃあ何のためなのか?


    《筋トレの目的》

    そう言えば、分からない😆

    なんでだろう???

    普段の生活やドラムに必要なわけではないし、今まで筋トレせずに何か不自由を感じたこともないし。

    ただ、なんだか嬉しいんですよね。

    身体が変化している実感があることが嬉しいんですよ。

    昨日より今日の方が、身体が丈夫になっている、体力が高まっていると感じられることが、シンプルに嬉しいんですよね。

    昨日より今日とは言え、1日で変化が目に見えるわけではないですよ。

    でも、3ヶ月位続けると、本当に変化する。

    そうなると嬉しくてもう止まらない。

    そして生徒さんも、ここ3ヶ月位で確実に筋力も体力も高まってきた!!

    以前は出来なかったことが出来るようになっている!!

    え〜本来はドラムレッスンなんですがね😆

    ちなみにレッスン前の筋トレは、むしろ生徒さんからの要望です。

    努力の結果として自分の進化を感じられるって、めちゃ嬉しい。

    それは、ある日突然、得ることも買うこともできなければ、失うこともない、時間をかけなければ得られないコトだからかもしれない。

    そう言えば!!めちゃお金がある人で、まるでドラムの技術を買えるかのように勘違いしている人がいたな。

    身につけるための「何度も繰り返す」という時間に耐えられらないようでして。

    逆にだから金銭的成功をしているかもしれないわけで、全てアリですな!!


    《ドラムレッスン》

    そしてその後は勿論ドラムレッスン。

    さっきまでとは打って変わって「力を抜いて」を連発する。

    我ながら変わったレッスンだな😆

    がしかし‼️

    驚くべきごとに‼️

    筋肉が増える程に、力が抜けるようになってきた‼️

    分からんもんですね〜

    進化は嬉しいですね〜

    とても満足なオンラインレッスンなのでした。

    生徒さんに心より感謝でございます。


    《本日10/7》

    本日は午前中より、オンラインによるディジュリドゥのレッスン!!

    その後はジムで筋トレ!!

    午後は、ひょんなキッカケにて初対面の方と作戦会議!!

    そして、夜はドラムの個人練習と個人レッスン!!

    本日も今に集中して楽しく頑張ります!!

    ここまで読んで頂きありがとうございます。

    この先も良かったら‼️


    《セロトニンドラムサークル》
    【代々木公園】
    10/17(土)
    10/25(日)
    14:00〜16:00 ¥3,000

    【渋谷文化総合センター大和田】
    10/9(金)
    10/16(金)
    10/20(火)
    10/29(木)
    19:00~21:30 ¥3,000

    【名古屋】
    10/23(金)
    19:00~21:30 ¥3,000

    10/24(土)
    12:00〜14:00 ¥3,000

    【三ヶ日】
    10/22(木) 
    19:00~21:30 ¥3,000

    全て 完全予約制


    《ドラム個人レッスン》

    バンドをやるつもりなくとも、セロトニン活性、脳トレ、有酸素運動、体幹トレーニングでもあるのでなかなか良いですよ‼️

    お試し1回のみも大いに歓迎しております😄

    スタジオ ¥6,000/1h (スタジオ代込み)
    リモート ¥4,000/1h

    ドラムレッスン詳細


    《オンラインサロン・イマカラダ》

    不安、後悔、ストレスなど、未来や過去を彷徨う心をイマ自分のカラダに向けて今を生きよう!イマカラやろう!というコンセプトにて、その様々な方法を提案しているオンラインサロンです。

    心身に伴う話、ドラムレッスン動画、時に生配信、日々共にチャレンジするコーナー、世界発信では書けない話、熱すぎる話、潜在意識の話、などなど毎日に投稿してます‼️

    M1uLDR3ZoF.jpg
    (月額1,000円・1週間の無料お試し期間あり)

    お支払いは原則「Paypal」を利用していまして、いつ参加しても次回の支払いは、ご参加の1ヶ月後となります、またPayPay、LINE Pay、振込み、にも対応しております、

    オンラインサロン詳細
    質問など
    「本日オンラインサロンへの投稿の一部」

  • 相手を優先するゲーム
  • フィリップ殿下と幸福感の関係について
  • メンバーより名言アレコレ

  • 《オンライン個人レッスン》

    ZOOMやビデオ通話などでのオンライン個人レッスンやってます‼️

    • スティックいらずの脳トレドラムレッスン
    • 通常のドラムレッスン
    • 肺を強くするディジュリドゥ循環呼吸レッスン
    • ストレスと不安を減らすセロトニン呼吸法
    • ストレスを減らすセロトニンカウンセリング
    • 人生相談、なんでもアリ😆

    呼吸法で心身を整え肺を強くし免疫力を高める‼️

    全て1時間4,000(通常スタジオにて6,000円)
    興味ある方は一度ご連絡下さい😊

    《文章販売中です100円〜300円》
    【依存症からの脱出】グルメ渡部さんとドーパミンの絶妙な関係より|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    《時事ネタに触れた動機》 本日も読んで頂きありがとうございます😊 まず初めに、これはアンジャッシュ渡部さんを非難や擁護する文章でありません。 そもそも自分が何の被害を受けたわけでもないので、アレコレ言う立場ではないしね〜😆 じゃあなんなんだ!? ワタクシ、セロトニン研究第一人者・有田秀穂博士の講座をガッツリ受けておりまして、 そこで学びましたドーパミンと依存症の関係が、 今回のアンジャッシュ渡部さんのニュースとなっている行動と、驚くべき当てはまり度合いだったので、思わず文章にしたくなった次第です😆 《こんな方に》 この先どんな方に読んで欲しいかと言いますと、 自
    note.com
    緊張をとり人前であがらなくなる意外な方法とは?!|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    《本領発揮できない》 スピーチ、演奏、発表、スポーツなどなどで何度も練習したのに、いざ本番となると、心臓バクバク、体はガチガチになり本領発揮出来ないと悩んでいる方へ。 よ〜く分かりますよその気持ち。 ワタクシはドラマーでして、多くのステージを経験しているのですが、今でも緊張したり、力んだり、意気込み過ぎたりして練習通りに出来ないなんてよ〜くあります。 練習の時点では出来るんですよね〜。 でもいざ本番になると出来ない… もうどうしたら良いものか??? そこでアレコレ研究しまして、アレコレ習いに行きまして、一つの打開策を見つけました‼️ それは⁉️ と、その前に一つ補足
    note.com
    不安やストレスをセロトニンで消す方法‼️実践編‼️|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    《セロトニンの役目とは?》 こんにちはドラマーであり、有田秀穂さん公認のセロトニントレーナーでもある牟田昌広です。 新型コロナウイルスでアレやコレやな昨今、「幸せホルモン」などと呼ばれている「セロトニン」なる脳内物質がありまして、何やら不安やストレスを消してくれるそうですよ。 え〜本当なの⁉️ まずはその5つの役目をザックリ説明致します。 ①.目覚めを良くする セロトニンが活性化していると、朝の目覚めが良くなります。 またセロトニンは睡眠を促す「メラトニン」の元でもあるため、寝つきも良くなります。 またメラトニンは、老化を進行させる活性酸素を除去する働きもあるため
    note.com
    テレビでは絶対に言わない「感染リスクを下げる今すぐ出来るコト」とは?|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    ドラマーでありつつセロトニントレーナー牟田昌広です。 今回は、何の努力もいらず、一瞬で始められる「感染リスクを下げる習慣」をご紹介をしたいと思います。 ちょっとした習慣を変えることで免疫力の低下を防ぎ、感染リスクを下げる方法です。 「免疫力を高める習慣」とは沢山あると思いますが、逆に「無意識のうちに免疫力を下げ感染リスクを上げてしまう習慣」もまた沢山あるかと思います。 嗜好品のように悪いと分かっていながらやめられない習慣ではなく、 多くの方が何の罪悪感もないままに、知らぬ間に行ってしまっているだろう「免疫力を下げてしまう習慣」です。 それをやめるだけで、無意識のうちに免疫
    note.com
    リピーターさんの見つけ方とPayPayの意外な関係とは?|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    現在は新型コロナウイルスの影響でほぼ止まっておりますが、 わたくしドラマーでして、日々様々なアーティストのライブを行っており、 また、自分でもライブを企画しており、 またまた、「セロトニンドラムサークル」なる「打楽器と呼吸でセロトニンを増やそう」というワークショップを日々開催しており、 またまたまた、ドラムレッスンを行っており、 またまたまたまた、現在メンバー100名のオンラインサロンも行っておりまして、 常に集客に関わっております。 そんな中、リピーターさんとなってくれる方もおり、一度きりの方もおります。 いずれの気持ちも分かります。 何故なら自分自身も、最初から
    note.com
    陰謀論と我が幸せは無関係|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    コレは陰謀論を語ったり肯定や否定をする文章ではありません、じゃあなんなんだ?!😆 ワタクシ10年程前に友人と「世界の裏側を語る」なんて都市伝説トークショーをカフェで行っておりまして、案外人気になりまして、シリーズ化しまして、1年以上やってたんですよ。 がしかし、ある日突然それを止めたんですよ。 その理由は? 『(自分の場合は)これ以上知ったところで我が人生が変わるわけでもないと思ったから』 ちなみに少々陰謀論を語りますと、陰謀論は、裏の裏をかいて、案外本当かと思うんですよ。 むしろこの世は、陰謀論が本当の方が辻褄が合う。 お金のシステムなんてのは、最も身近な陰謀論かと。
    note.com


    なんでもお問い合わせ





    2020/10/06 投稿


    《10/4 代々木公園にてシータ》

    10/4に代々木公園にて「打楽器によるリズム運動にて心身を整える幸せホルモン"セロトニン"を増やそう」というワークショップを開催しまして、

    WA1JdXg4ea.jpg

    内容は、セロトニンを増やす目的半分、リズムの練習半分となっておりまして、

    0MFJMlJZ5G.jpg

    そこにコピー機で有名なリコーで働く方がやって来てくれまして、

    自社製品の「360°カメラシータ」なる製品を持ってきてくれまして、

    CmtNnsQGNW.jpg

    静止画と1分程度の動画を撮影してくれまして、

    360°全てを収録しているデータなので、アプリあらば、スマホを傾けるだけで、360°見たい角度の全てが見える静止画と動画でして、

    更には、不思議なことに、真上からも真下からも、そのカメラもろとも見ることができまして、

    どうなっているのかよく分からないのですが、いずれにせよ360°収録動画のデータ量は、わずか1分で1ギガという激重データなんだそうで、とてもスマホに送ってもらえるような代物でなくて、

    取り急ぎ、真上からの不思議な静止画のスクショがこれでして、

    gcH6veXvcT.jpg

    動画は、その方が編集してくれ、YouTubeにアップしてくれたモノを今さっき頂きましたので、

    長い説明となりましたが、ここでご紹介‼️


    これ、カメラは固定されてて動いてないんですよ。

    その方が編集してくれた角度がこの動画で、編集してなければ好きな角度で見られる(スマホにアプリと巨大な容量あらば)

    配信ライブでステージの真ん中にこのカメラを置き生配信したならば、その最中は、見ている方がスマホを見たい角度に傾けるだけで、見たいメンバーを見られる。

    って、そんな配信されたら、油断も隙もないな🤣

    つい先日、このシステムで、某有名アーティストのライブ生配信があったらしく、キーボードに貼ってあった曲順表が丸見えだったそうです😆

    次の曲が何か、最後の曲が何か分かっちゃったという。

    まぁそれも新たな楽しみ方かもしれませんな。

    刑事コロンボの映画は、最初に犯行シーンがあり、視聴者が一番最初に犯人が誰か分かり、それをどうコロンボ刑事が推理するかを楽しむ映画な訳で、コロンボパターンなライブとも言えるか😆

    それにしても、素朴過ぎる疑問だけど、見ている人がスマホを傾けるだけで、世界中で各々別々の動画を見れるって、

    なんでそんなことが可能なのか???

    カメラは目の前で固定されているだけなのに、上から見た動画が何故撮れるのか???

    不思議だなぁ〜

    もう1回見てみよう!!

    あっ、こちらの動作やフレーズに見る角度がリンクしている!?

    そんな細かな編集をしてくれていたとは!!??



    もし興味ある方居ましたら、今ならお試し低予算で配信や録画をしてくれるみたいです。

    とは言えその方も忙しいので、無理かもしれませんが、一応聞いてはみれるので、ご興味ありましたらコチラまで
    予約・お問い合わせ – 牟田昌広オフィシャルサイト
    mutamasahiro.com

    セロトニンドラムサークルに参加してくれた皆さま、リコーの方に心より感謝でございます。

    次回代々木公園セロトニンドラムサークルは、
    10月17日(土)14:00〜
    10月28日(日)14:00〜
    ¥3,000

    なのですが、
    本日10/6中に連絡くれた方は、1,000円引きの2,000円で!!
    今すぐおメールを!!
    とテレビショッピング風😆
    予約・お問い合わせ – セロトニンドラムサークル
    serotonin.mutamasahiro.com

    《今週》

    今週も新たなチャレンジや出逢い沢山なのです!!

    体調を崩さぬよう、まずは今日を元気に精一杯過ごします!!

    あ〜楽しみだぁ!!

    ここまで読んで頂きありがとうございます。

    この先も良かったら‼️


    《セロトニンドラムサークル》
    【代々木公園】
    10/17(土)
    10/25(日)
    14:00〜16:00 ¥3,000

    【渋谷文化総合センター大和田】
    10/9(金)
    10/16(金)
    10/20(火)
    10/29(木)
    19:00~21:30 ¥3,000

    【名古屋】
    10/23(金)
    19:00~21:30 ¥3,000

    10/24(土)
    12:00〜14:00 ¥3,000

    【三ヶ日】
    10/22(木) 
    19:00~21:30 ¥3,000

    全て 完全予約制


    《ドラム個人レッスン》

    バンドをやるつもりなくとも、セロトニン活性、脳トレ、有酸素運動、体幹トレーニングでもあるのでなかなか良いですよ‼️

    お試し1回のみも大いに歓迎しております😄

    スタジオ ¥6,000/1h (スタジオ代込み)
    リモート ¥4,000/1h

    ドラムレッスン詳細


    《オンラインサロン・イマカラダ》

    不安、後悔、ストレスなど、未来や過去を彷徨う心をイマ自分のカラダに向けて今を生きよう!イマカラやろう!というコンセプトにて、その様々な方法を提案しているオンラインサロンです。

    心身に伴う話、ドラムレッスン動画、時に生配信、日々共にチャレンジするコーナー、世界発信では書けない話、熱すぎる話、潜在意識の話、などなど毎日に投稿してます‼️

    M1uLDR3ZoF.jpg
    (月額1,000円・1週間の無料お試し期間あり)

    お支払いは原則「Paypal」を利用していまして、いつ参加しても次回の支払いは、ご参加の1ヶ月後となります、またPayPay、LINE Pay、振込み、にも対応しております、

    オンラインサロン詳細
    質問など
    「本日オンラインサロンへの投稿の一部」

  • 元気と運について
  • ネガティブな思いをエネルギーに変える
  • 漠然としたネガティブな思いを具体的にしてコントロールする
  • メンバーより名言アレコレ


  • 《オンライン個人レッスン》

    ZOOMやビデオ通話などでのオンライン個人レッスンやってます‼️

    • スティックいらずの脳トレドラムレッスン
    • 通常のドラムレッスン
    • 肺を強くするディジュリドゥ循環呼吸レッスン
    • ストレスと不安を減らすセロトニン呼吸法
    • ストレスを減らすセロトニンカウンセリング
    • 人生相談、なんでもアリ😆

    呼吸法で心身を整え肺を強くし免疫力を高める‼️

    全て1時間4,000(通常スタジオにて6,000円)
    興味ある方は一度ご連絡下さい😊

    《文章販売中です100円〜300円》
    【依存症からの脱出】グルメ渡部さんとドーパミンの絶妙な関係より|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    《時事ネタに触れた動機》 本日も読んで頂きありがとうございます😊 まず初めに、これはアンジャッシュ渡部さんを非難や擁護する文章でありません。 そもそも自分が何の被害を受けたわけでもないので、アレコレ言う立場ではないしね〜😆 じゃあなんなんだ!? ワタクシ、セロトニン研究第一人者・有田秀穂博士の講座をガッツリ受けておりまして、 そこで学びましたドーパミンと依存症の関係が、 今回のアンジャッシュ渡部さんのニュースとなっている行動と、驚くべき当てはまり度合いだったので、思わず文章にしたくなった次第です😆 《こんな方に》 この先どんな方に読んで欲しいかと言いますと、 自
    note.com
    緊張をとり人前であがらなくなる意外な方法とは?!|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    《本領発揮できない》 スピーチ、演奏、発表、スポーツなどなどで何度も練習したのに、いざ本番となると、心臓バクバク、体はガチガチになり本領発揮出来ないと悩んでいる方へ。 よ〜く分かりますよその気持ち。 ワタクシはドラマーでして、多くのステージを経験しているのですが、今でも緊張したり、力んだり、意気込み過ぎたりして練習通りに出来ないなんてよ〜くあります。 練習の時点では出来るんですよね〜。 でもいざ本番になると出来ない… もうどうしたら良いものか??? そこでアレコレ研究しまして、アレコレ習いに行きまして、一つの打開策を見つけました‼️ それは⁉️ と、その前に一つ補足
    note.com
    不安やストレスをセロトニンで消す方法‼️実践編‼️|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    《セロトニンの役目とは?》 こんにちはドラマーであり、有田秀穂さん公認のセロトニントレーナーでもある牟田昌広です。 新型コロナウイルスでアレやコレやな昨今、「幸せホルモン」などと呼ばれている「セロトニン」なる脳内物質がありまして、何やら不安やストレスを消してくれるそうですよ。 え〜本当なの⁉️ まずはその5つの役目をザックリ説明致します。 ①.目覚めを良くする セロトニンが活性化していると、朝の目覚めが良くなります。 またセロトニンは睡眠を促す「メラトニン」の元でもあるため、寝つきも良くなります。 またメラトニンは、老化を進行させる活性酸素を除去する働きもあるため
    note.com
    テレビでは絶対に言わない「感染リスクを下げる今すぐ出来るコト」とは?|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    ドラマーでありつつセロトニントレーナー牟田昌広です。 今回は、何の努力もいらず、一瞬で始められる「感染リスクを下げる習慣」をご紹介をしたいと思います。 ちょっとした習慣を変えることで免疫力の低下を防ぎ、感染リスクを下げる方法です。 「免疫力を高める習慣」とは沢山あると思いますが、逆に「無意識のうちに免疫力を下げ感染リスクを上げてしまう習慣」もまた沢山あるかと思います。 嗜好品のように悪いと分かっていながらやめられない習慣ではなく、 多くの方が何の罪悪感もないままに、知らぬ間に行ってしまっているだろう「免疫力を下げてしまう習慣」です。 それをやめるだけで、無意識のうちに免疫
    note.com
    リピーターさんの見つけ方とPayPayの意外な関係とは?|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    現在は新型コロナウイルスの影響でほぼ止まっておりますが、 わたくしドラマーでして、日々様々なアーティストのライブを行っており、 また、自分でもライブを企画しており、 またまた、「セロトニンドラムサークル」なる「打楽器と呼吸でセロトニンを増やそう」というワークショップを日々開催しており、 またまたまた、ドラムレッスンを行っており、 またまたまたまた、現在メンバー100名のオンラインサロンも行っておりまして、 常に集客に関わっております。 そんな中、リピーターさんとなってくれる方もおり、一度きりの方もおります。 いずれの気持ちも分かります。 何故なら自分自身も、最初から
    note.com
    陰謀論と我が幸せは無関係|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    コレは陰謀論を語ったり肯定や否定をする文章ではありません、じゃあなんなんだ?!😆 ワタクシ10年程前に友人と「世界の裏側を語る」なんて都市伝説トークショーをカフェで行っておりまして、案外人気になりまして、シリーズ化しまして、1年以上やってたんですよ。 がしかし、ある日突然それを止めたんですよ。 その理由は? 『(自分の場合は)これ以上知ったところで我が人生が変わるわけでもないと思ったから』 ちなみに少々陰謀論を語りますと、陰謀論は、裏の裏をかいて、案外本当かと思うんですよ。 むしろこの世は、陰謀論が本当の方が辻褄が合う。 お金のシステムなんてのは、最も身近な陰謀論かと。
    note.com


    なんでもお問い合わせ



    2020/10/05 投稿

    OdBbP2fWJG.jpg

    《10/4 代々木公園》

    昨日はこの時期最高の「代々木公園セロトニンドラムサークル」

    あいにく曇りではありしたが、むしろ丁度いい気温!!

    それにしても代々木公園には沢山の人がぁ!!

    コロナ前より多いんじゃないかな?

    コロナで遠出を控えた人が多かったのか?

    昨日のブログにも投稿しましたが、自然にはストレスを和らげてくれる効果があるわけでして、無意識のうちに自然を求める人が多かったのか?

    まぁコロナキッカケで、遠出したりお金をかけなくとも、身近なところにも、素敵な場所があるということに気づけるのも良いかもね。

    勿論、遠出やお金を使うのも悪くない。

    どっちもありあり。

    様々な可能性が広がった!!視野が広くなったと言うことで!!

    我々は皆の迷惑にならないよう、人がほぼほぼ居ない公園の端っこで。

    s9D3XNBrKy.jpg


    《本当に視野を広げる》

    まずは準備として、割と本気なリズム練習を!!

    譜面的なカードを作りまして、ランダムに並べまして、その通りに叩いてみる。

    JSXYKAK8Y4.jpg


    知らぬ間にリズムを理解している。

    一通り軽くリズムを理解した上で、リズムゲーム的なことを。

    5s5lZR3C8X.jpg

    ゲームと言っても、相手に勝って勝者を決める目的のゲームではなく、みんなで一つのリズムを作り上げるゲーム。

    リズムが右から左へとグルグル回る。

    一点に集中してしまうと、視野もグルグル回って、目が回り、間違える。

    一点に集中せずに、視野を広げて全体を見る。

    「視野を広げる」とか「視野が狭い」というフレーズは生き方を示しているわけですが、

    本当に視野を広げてみる。

    視野とは本当は凄く広いことに気づく。

    視野とは意識であることに気づく。

    例えば今、この文章を読むためにスマホかパソコンを見ているかと。

    この文章を見たままに、左右の景色にも意識を向けてみる。

    すると意外にも両目で180度位まで広がる

    視点を変えていないのに、意識を変えただけで、今まで見えていなかった景色が見える。

    次に上下にも意識を向けてみる。

    上下は180度は無理にせよ、かなり広く見えるかと。

    今凄く視野が広がっているかと。

    すると、目の前の文章に、目の前の出来事に集中したままに、身近な異変にも素早く気づける。

    逆に一点に集中したなら周りが見えなくなり、危ない。

    周りが見えなくなるどころか、1点を見続けると、その1点すらも見えなくなるという実験まである。

    まるで人生みたいだな。

    1点に集中するとは、良き意味もあるものの、実はデメリットも大きい。

    周りが見えない事による危険性を含んでいる。

    リズムゲームしかり、
    歩く時しかり、
    生き方しかり、

    視野を本当に広げる。

    かと言って、アチコチフラフラするのも、ただボンヤリするのもまた違う。

    目の前の事に集中しつつ、視野を広げて周囲を感じる。

    すると⁉️

    さっきまで上手く行かなかったリズムゲーム的なドラムサークルが上手くいく‼️

    これ本当‼️

    あ〜楽しい‼️


    《360度カメラ》

    参加してくれた方が360度カメラを持って来てくれました!!

    レンズは前後のみ、カメラが固定されたままで360度写せる。

    視野広いな〜!!

    動画はいずれ、静止画も様々な角度から見れまして、例えばこんなことも。

    OdBbP2fWJG.jpg

    どうなってるんですかね?

    これで配信ライブやったら面白そうだな!!


    《打ち上げ》

    そしてそのまま、暗くなって視野が無くなるまで飲んでいたのでした!!

    あ〜楽しかった!!


    《トイレ》

    代々木公園近くにあったトイレの視野が広過ぎる😆

    鍵をかけると曇って視野無くなります😆

    _var_mobile_Media_DCIM_117APPLE_IMG_7564.JPG

    視野にも色々ありますな😆

    参加してくれた皆様に心より感謝でございます!!

    10月は17日と25日にもありますので、良かったら!!

    予約・お問い合わせ

    ここまで読んで頂きありがとうございます。

    この先も良かったら‼️


    《セロトニンドラムサークル》
    【代々木公園】
    10/17(土)
    10/25(日)
    14:00〜16:00 ¥3,000

    【渋谷文化総合センター大和田】
    10/9(金)
    10/16(金)
    10/20(火)
    10/29(木)
    19:00~21:30 ¥3,000

    【名古屋】
    10/23(金)
    19:00~21:30 ¥3,000

    10/24(土)
    12:00〜14:00 ¥3,000

    【三ヶ日】
    10/22(木) 
    19:00~21:30 ¥3,000

    全て 完全予約制


    《ドラム個人レッスン》

    バンドをやるつもりなくとも、セロトニン活性、脳トレ、有酸素運動、体幹トレーニングでもあるのでなかなか良いですよ‼️

    お試し1回のみも大いに歓迎しております😄

    スタジオ ¥6,000/1h (スタジオ代込み)
    リモート ¥4,000/1h

    ドラムレッスン詳細


    《オンラインサロン・イマカラダ》

    不安、後悔、ストレスなど、未来や過去を彷徨う心をイマ自分のカラダに向けて今を生きよう!イマカラやろう!というコンセプトにて、その様々な方法を提案しているオンラインサロンです。

    心身に伴う話、ドラムレッスン動画、時に生配信、日々共にチャレンジするコーナー、世界発信では書けない話、熱すぎる話、潜在意識の話、などなど毎日に投稿してます‼️

    M1uLDR3ZoF.jpg
    (月額1,000円・1週間の無料お試し期間あり)

    お支払いは原則「Paypal」を利用していまして、いつ参加しても次回の支払いは、ご参加の1ヶ月後となります、またPayPay、LINE Pay、振込み、にも対応しております、

    オンラインサロン詳細
    質問など
    「本日オンラインサロンへの投稿の一部」

  • 後ろ歩きしてみる?!
  • 足裏のどこに体重が乗っているかと呼吸の関係について
  • メンバーより名言アレコレ


  • 《オンライン個人レッスン》

    ZOOMやビデオ通話などでのオンライン個人レッスンやってます‼️

    • スティックいらずの脳トレドラムレッスン
    • 通常のドラムレッスン
    • 肺を強くするディジュリドゥ循環呼吸レッスン
    • ストレスと不安を減らすセロトニン呼吸法
    • ストレスを減らすセロトニンカウンセリング
    • 人生相談、なんでもアリ😆

    呼吸法で心身を整え肺を強くし免疫力を高める‼️

    全て1時間4,000(通常スタジオにて6,000円)
    興味ある方は一度ご連絡下さい😊

    《文章販売中です100円〜300円》
    【依存症からの脱出】グルメ渡部さんとドーパミンの絶妙な関係より|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    《時事ネタに触れた動機》 本日も読んで頂きありがとうございます😊 まず初めに、これはアンジャッシュ渡部さんを非難や擁護する文章でありません。 そもそも自分が何の被害を受けたわけでもないので、アレコレ言う立場ではないしね〜😆 じゃあなんなんだ!? ワタクシ、セロトニン研究第一人者・有田秀穂博士の講座をガッツリ受けておりまして、 そこで学びましたドーパミンと依存症の関係が、 今回のアンジャッシュ渡部さんのニュースとなっている行動と、驚くべき当てはまり度合いだったので、思わず文章にしたくなった次第です😆 《こんな方に》 この先どんな方に読んで欲しいかと言いますと、 自
    note.com
    緊張をとり人前であがらなくなる意外な方法とは?!|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    《本領発揮できない》 スピーチ、演奏、発表、スポーツなどなどで何度も練習したのに、いざ本番となると、心臓バクバク、体はガチガチになり本領発揮出来ないと悩んでいる方へ。 よ〜く分かりますよその気持ち。 ワタクシはドラマーでして、多くのステージを経験しているのですが、今でも緊張したり、力んだり、意気込み過ぎたりして練習通りに出来ないなんてよ〜くあります。 練習の時点では出来るんですよね〜。 でもいざ本番になると出来ない… もうどうしたら良いものか??? そこでアレコレ研究しまして、アレコレ習いに行きまして、一つの打開策を見つけました‼️ それは⁉️ と、その前に一つ補足
    note.com
    不安やストレスをセロトニンで消す方法‼️実践編‼️|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    《セロトニンの役目とは?》 こんにちはドラマーであり、有田秀穂さん公認のセロトニントレーナーでもある牟田昌広です。 新型コロナウイルスでアレやコレやな昨今、「幸せホルモン」などと呼ばれている「セロトニン」なる脳内物質がありまして、何やら不安やストレスを消してくれるそうですよ。 え〜本当なの⁉️ まずはその5つの役目をザックリ説明致します。 ①.目覚めを良くする セロトニンが活性化していると、朝の目覚めが良くなります。 またセロトニンは睡眠を促す「メラトニン」の元でもあるため、寝つきも良くなります。 またメラトニンは、老化を進行させる活性酸素を除去する働きもあるため
    note.com
    テレビでは絶対に言わない「感染リスクを下げる今すぐ出来るコト」とは?|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    ドラマーでありつつセロトニントレーナー牟田昌広です。 今回は、何の努力もいらず、一瞬で始められる「感染リスクを下げる習慣」をご紹介をしたいと思います。 ちょっとした習慣を変えることで免疫力の低下を防ぎ、感染リスクを下げる方法です。 「免疫力を高める習慣」とは沢山あると思いますが、逆に「無意識のうちに免疫力を下げ感染リスクを上げてしまう習慣」もまた沢山あるかと思います。 嗜好品のように悪いと分かっていながらやめられない習慣ではなく、 多くの方が何の罪悪感もないままに、知らぬ間に行ってしまっているだろう「免疫力を下げてしまう習慣」です。 それをやめるだけで、無意識のうちに免疫
    note.com
    リピーターさんの見つけ方とPayPayの意外な関係とは?|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    現在は新型コロナウイルスの影響でほぼ止まっておりますが、 わたくしドラマーでして、日々様々なアーティストのライブを行っており、 また、自分でもライブを企画しており、 またまた、「セロトニンドラムサークル」なる「打楽器と呼吸でセロトニンを増やそう」というワークショップを日々開催しており、 またまたまた、ドラムレッスンを行っており、 またまたまたまた、現在メンバー100名のオンラインサロンも行っておりまして、 常に集客に関わっております。 そんな中、リピーターさんとなってくれる方もおり、一度きりの方もおります。 いずれの気持ちも分かります。 何故なら自分自身も、最初から
    note.com
    陰謀論と我が幸せは無関係|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    コレは陰謀論を語ったり肯定や否定をする文章ではありません、じゃあなんなんだ?!😆 ワタクシ10年程前に友人と「世界の裏側を語る」なんて都市伝説トークショーをカフェで行っておりまして、案外人気になりまして、シリーズ化しまして、1年以上やってたんですよ。 がしかし、ある日突然それを止めたんですよ。 その理由は? 『(自分の場合は)これ以上知ったところで我が人生が変わるわけでもないと思ったから』 ちなみに少々陰謀論を語りますと、陰謀論は、裏の裏をかいて、案外本当かと思うんですよ。 むしろこの世は、陰謀論が本当の方が辻褄が合う。 お金のシステムなんてのは、最も身近な陰謀論かと。
    note.com


    なんでもお問い合わせ








    2020/10/04 投稿

    yBFEToIWY4.jpg

    《10/3 代々木公園》

    本日は代々木公園にてセロトニンドラムサークル!!

    ということで昨日、様子見と二日酔いの酒を抜くための散歩として代々木公園に行ってみたところ、

    凄い人だった!!

    bfJb7YgtjO.jpg

    なんならコロナ前より多い!!


    《自然を求める》

    やはり人は自然を求めるのだろうな〜と。

    木々や水が心身に与える好影響は凄いそうですからね。

    なんでも木々からは、人間の耳では認識出来ない音が出ているらしく、その音が心身を整えてくれるそうですよ。

    ちょっとしたストレスや、考えても仕方のない脳内をグルグル巡る妄想幻想誤解なんかを薄めてくれるそうですよ。

    俺なんか、体内に残っていたアルコールまで薄めてもらっちゃって、危うく代々木公園の売店でビール買いそうになっちゃったからね😆

    wCCg1h6Z1A.jpg

    コロナで溜まった様々なストレスを薄めに来ている人が多いのかもね。

    まぁ俺は、コロナな春の頃、毎日代々木公園に居たので、ストレスが溜まるどころか、むしろ調子良いんですけどね。


    《人を求める》

    それにしても、様々な集まりがあったな。

    珍しいところでは、男ばかり20人以上の集まりとか、高齢者の男性ばかりの集まりとか!!

    そして皆めちゃ楽しそう!!

    人は人を求めますからね。

    人(会って苦痛じゃない人)と会うと、心身を整える脳内物質「セロトニン」が増えるんでね。

    セロトニンには不安を和らげる効果もあるんですよ。

    だから人は不安になると人と会いたくなる、集まりたくなる。

    災害があった時なども、集まることで不安を和らげる。

    ところが、コロナは不安でありながら集まってはいけないときたものだから厄介なんですよね。

    セロトニンは、人と会う、日光を浴びる、リズム運動をすることで増えるわけですが、コロナ禍にて、全てが不足。

    外に出ないことで、コロナに感染しなくとも、セロトニン不足で心身が不調になってしまい、免疫力も下がり、結果的には感染しやすくなってしまう…という矛盾を抱えている。

    わけですが〜、コロナが騒がれだして半年、冷静になって周りを見渡せば、特にパニック的なことが起こっているわけでもないわけで〜


    《セロトニン活性》

    そろそろセロトニンを増やして、心身をスッキリさせませんか!?

    セロトニンを増やす三大要素は、
    ・日光浴
    ・人と会う
    ・集中したリズム運動

    本日10月4日(日)、そして10月17日(土)、25日(日)に、
    ・代々木公園で日光浴しながら、
    ・みんなで、
    ・集中して太鼓を叩きます!!

    その後は軽く飲みましょう🍻☀️

    気持ち良いので良かったら!!

    ulc7h8RLmk.jpg予約・お問い合わせ

    ここまで読んで頂きありがとうございます。

    この先も良かったら‼️


    《セロトニンドラムサークル》
    【代々木公園】
    10/4(日)
    10/17(土)
    10/25(日)
    14:00〜16:00 ¥3,000

    【渋谷文化総合センター大和田】
    10/9(金)
    10/16(金)
    10/20(火)
    10/29(木)
    19:00~21:30 ¥3,000

    【名古屋】
    10/23(金)
    19:00~21:30 ¥3,000

    10/24(土)
    12:00〜14:00 ¥3,000

    【三ヶ日】
    10/22(木) 
    19:00~21:30 ¥3,000

    全て 完全予約制


    《ドラム個人レッスン》

    バンドをやるつもりなくとも、セロトニン活性、脳トレ、有酸素運動、体幹トレーニングでもあるのでなかなか良いですよ‼️

    お試し1回のみも大いに歓迎しております😄

    スタジオ ¥6,000/1h (スタジオ代込み)
    リモート ¥4,000/1h

    ドラムレッスン詳細


    《オンラインサロン・イマカラダ》

    不安、後悔、ストレスなど、未来や過去を彷徨う心をイマ自分のカラダに向けて今を生きよう!イマカラやろう!というコンセプトにて、その様々な方法を提案しているオンラインサロンです。

    心身に伴う話、ドラムレッスン動画、時に生配信、日々共にチャレンジするコーナー、世界発信では書けない話、熱すぎる話、潜在意識の話、などなど毎日に投稿してます‼️

    M1uLDR3ZoF.jpg
    (月額1,000円・1週間の無料お試し期間あり)

    お支払いは原則「Paypal」を利用していまして、いつ参加しても次回の支払いは、ご参加の1ヶ月後となります、またPayPay、LINE Pay、振込み、にも対応しております、

    オンラインサロン詳細
    質問など
    「本日オンラインサロンへの投稿の一部」

  • スーパーにて賞味期限切れギリの商品をあえて選ぶメリットとは?
  • 散歩のメリットな話
  • メンバーより名言アレコレ


  • 《オンライン個人レッスン》

    ZOOMやビデオ通話などでのオンライン個人レッスンやってます‼️

    • スティックいらずの脳トレドラムレッスン
    • 通常のドラムレッスン
    • 肺を強くするディジュリドゥ循環呼吸レッスン
    • ストレスと不安を減らすセロトニン呼吸法
    • ストレスを減らすセロトニンカウンセリング
    • 人生相談、なんでもアリ😆

    呼吸法で心身を整え肺を強くし免疫力を高める‼️

    全て1時間4,000(通常スタジオにて6,000円)
    興味ある方は一度ご連絡下さい😊

    《文章販売中です100円〜300円》
    【依存症からの脱出】グルメ渡部さんとドーパミンの絶妙な関係より|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    《時事ネタに触れた動機》 本日も読んで頂きありがとうございます😊 まず初めに、これはアンジャッシュ渡部さんを非難や擁護する文章でありません。 そもそも自分が何の被害を受けたわけでもないので、アレコレ言う立場ではないしね〜😆 じゃあなんなんだ!? ワタクシ、セロトニン研究第一人者・有田秀穂博士の講座をガッツリ受けておりまして、 そこで学びましたドーパミンと依存症の関係が、 今回のアンジャッシュ渡部さんのニュースとなっている行動と、驚くべき当てはまり度合いだったので、思わず文章にしたくなった次第です😆 《こんな方に》 この先どんな方に読んで欲しいかと言いますと、 自
    note.com
    緊張をとり人前であがらなくなる意外な方法とは?!|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    《本領発揮できない》 スピーチ、演奏、発表、スポーツなどなどで何度も練習したのに、いざ本番となると、心臓バクバク、体はガチガチになり本領発揮出来ないと悩んでいる方へ。 よ〜く分かりますよその気持ち。 ワタクシはドラマーでして、多くのステージを経験しているのですが、今でも緊張したり、力んだり、意気込み過ぎたりして練習通りに出来ないなんてよ〜くあります。 練習の時点では出来るんですよね〜。 でもいざ本番になると出来ない… もうどうしたら良いものか??? そこでアレコレ研究しまして、アレコレ習いに行きまして、一つの打開策を見つけました‼️ それは⁉️ と、その前に一つ補足
    note.com
    不安やストレスをセロトニンで消す方法‼️実践編‼️|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    《セロトニンの役目とは?》 こんにちはドラマーであり、有田秀穂さん公認のセロトニントレーナーでもある牟田昌広です。 新型コロナウイルスでアレやコレやな昨今、「幸せホルモン」などと呼ばれている「セロトニン」なる脳内物質がありまして、何やら不安やストレスを消してくれるそうですよ。 え〜本当なの⁉️ まずはその5つの役目をザックリ説明致します。 ①.目覚めを良くする セロトニンが活性化していると、朝の目覚めが良くなります。 またセロトニンは睡眠を促す「メラトニン」の元でもあるため、寝つきも良くなります。 またメラトニンは、老化を進行させる活性酸素を除去する働きもあるため
    note.com
    テレビでは絶対に言わない「感染リスクを下げる今すぐ出来るコト」とは?|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    ドラマーでありつつセロトニントレーナー牟田昌広です。 今回は、何の努力もいらず、一瞬で始められる「感染リスクを下げる習慣」をご紹介をしたいと思います。 ちょっとした習慣を変えることで免疫力の低下を防ぎ、感染リスクを下げる方法です。 「免疫力を高める習慣」とは沢山あると思いますが、逆に「無意識のうちに免疫力を下げ感染リスクを上げてしまう習慣」もまた沢山あるかと思います。 嗜好品のように悪いと分かっていながらやめられない習慣ではなく、 多くの方が何の罪悪感もないままに、知らぬ間に行ってしまっているだろう「免疫力を下げてしまう習慣」です。 それをやめるだけで、無意識のうちに免疫
    note.com
    リピーターさんの見つけ方とPayPayの意外な関係とは?|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    現在は新型コロナウイルスの影響でほぼ止まっておりますが、 わたくしドラマーでして、日々様々なアーティストのライブを行っており、 また、自分でもライブを企画しており、 またまた、「セロトニンドラムサークル」なる「打楽器と呼吸でセロトニンを増やそう」というワークショップを日々開催しており、 またまたまた、ドラムレッスンを行っており、 またまたまたまた、現在メンバー100名のオンラインサロンも行っておりまして、 常に集客に関わっております。 そんな中、リピーターさんとなってくれる方もおり、一度きりの方もおります。 いずれの気持ちも分かります。 何故なら自分自身も、最初から
    note.com
    陰謀論と我が幸せは無関係|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    コレは陰謀論を語ったり肯定や否定をする文章ではありません、じゃあなんなんだ?!😆 ワタクシ10年程前に友人と「世界の裏側を語る」なんて都市伝説トークショーをカフェで行っておりまして、案外人気になりまして、シリーズ化しまして、1年以上やってたんですよ。 がしかし、ある日突然それを止めたんですよ。 その理由は? 『(自分の場合は)これ以上知ったところで我が人生が変わるわけでもないと思ったから』 ちなみに少々陰謀論を語りますと、陰謀論は、裏の裏をかいて、案外本当かと思うんですよ。 むしろこの世は、陰謀論が本当の方が辻褄が合う。 お金のシステムなんてのは、最も身近な陰謀論かと。
    note.com


    なんでもお問い合わせ




    ZwJRVu5x1X.jpg

    《ギタリストを紹介された》

    先月、友達のライブに行ったら、シンタロウ君というギターヴォーカリストを紹介されたんですよ。

    話していたら、日頃は音響の仕事をしながら、ずっと自分の歌うバンド一筋でやってきたと。

    カッコイイですな。

    でも最近、誰かの歌のバックでギター弾いてみたいという気持ちも出てきたと。

    それはそれでいいですね。

    ではではまたまた!!


    《ヴォーカリストを紹介された》

    先月、ライブの打ち上げで、アヤネさんというヴォーカリストを紹介されてんですよ。

    話していたら、作詞作曲アレンジ全部一人でできて、ずっと生バントではなく自分で作ったオケでライブをしてきたと。

    カッコイイですな。

    でも最近、生バンドで歌ってみたいという気持ちも出てきたと。

    んん?
    おお??


    《ブラボー》

    古風な町、文京区の湯島に、ライブも出来る「ブラボー」というバーがあるんですよ。

    話していたら、店長のダイスケ君が、コロナでライブを中止していると。

    仕方ないですな。

    でも最近、ライブを復帰しようという気持ちも出てきたと。

    んんん???
    おおお!!!


    《パズルのピース揃える》

    という事で、パズルのピースを揃えてみました!!😆

    ZwJRVu5x1X.jpg




    昨日は、ブラボーを下見に。


    _var_mobile_Media_DCIM_117APPLE_IMG_7527.JPG

    ブラボーのダイスケ君とアヤネさんと友達と。

    見事にパズルが揃ったということで、早速10月15日(木)に、3人でブラボーにて20人限定ライブをします!!

    我ながら行動早っ!!

    「いつか」とか「落ち着いたら」な日が来ることはないんでね、思い立ったが吉日ですよ。


    人生面白いな!!

    良かったら!!

    _var_mobile_Media_DCIM_117APPLE_IMG_7531.JPG

    出会いに感謝でございます。

    興味ある方ご連絡下さい!!


    《明日10/4》

    明日は代々木公園セロトニンドラムサークル!!

    良かったら!!

    ulc7h8RLmk.jpg
    ここまで読んで頂きありがとうございます。

    この先も良かったら‼️


    《セロトニンドラムサークル》
    【代々木公園】
    10/4(日)
    10/17(土)
    10/25(日)
    14:00〜16:00 ¥3,000

    【渋谷文化総合センター大和田】
    10/9(金)
    10/16(金)
    10/20(火)
    10/29(木)
    19:00~21:30 ¥3,000

    【名古屋】
    10/23(金)
    19:00~21:30 ¥3,000

    10/24(土)
    12:00〜14:00 ¥3,000

    【三ヶ日】
    10/22(木) 
    19:00~21:30 ¥3,000

    全て 完全予約制


    《ドラム個人レッスン》

    バンドをやるつもりなくとも、セロトニン活性、脳トレ、有酸素運動、体幹トレーニングでもあるのでなかなか良いですよ‼️

    お試し1回のみも大いに歓迎しております😄

    スタジオ ¥6,000/1h (スタジオ代込み)
    リモート ¥4,000/1h

    ドラムレッスン詳細


    《オンラインサロン・イマカラダ》

    不安、後悔、ストレスなど、未来や過去を彷徨う心をイマ自分のカラダに向けて今を生きよう!イマカラやろう!というコンセプトにて、その様々な方法を提案しているオンラインサロンです。

    心身に伴う話、ドラムレッスン動画、時に生配信、日々共にチャレンジするコーナー、世界発信では書けない話、熱すぎる話、潜在意識の話、などなど毎日に投稿してます‼️

    M1uLDR3ZoF.jpg
    (月額1,000円・1週間の無料お試し期間あり)

    お支払いは原則「Paypal」を利用していまして、いつ参加しても次回の支払いは、ご参加の1ヶ月後となります、またPayPay、LINE Pay、振込み、にも対応しております、

    オンラインサロン詳細
    質問など
    「本日オンラインサロンへの投稿の一部」

  • 歩くということについて
  • バンド面白話
  • メンバードラム動画アレコレ
  • メンバーより筋トレ話アレコレ
  • メンバーより名言アレコレ


  • 《オンライン個人レッスン》

    ZOOMやビデオ通話などでのオンライン個人レッスンやってます‼️

    • スティックいらずの脳トレドラムレッスン
    • 通常のドラムレッスン
    • 肺を強くするディジュリドゥ循環呼吸レッスン
    • ストレスと不安を減らすセロトニン呼吸法
    • ストレスを減らすセロトニンカウンセリング
    • 人生相談、なんでもアリ😆

    呼吸法で心身を整え肺を強くし免疫力を高める‼️

    全て1時間4,000(通常スタジオにて6,000円)
    興味ある方は一度ご連絡下さい😊

    《文章販売中です100円〜300円》
    【依存症からの脱出】グルメ渡部さんとドーパミンの絶妙な関係より|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    《時事ネタに触れた動機》 本日も読んで頂きありがとうございます😊 まず初めに、これはアンジャッシュ渡部さんを非難や擁護する文章でありません。 そもそも自分が何の被害を受けたわけでもないので、アレコレ言う立場ではないしね〜😆 じゃあなんなんだ!? ワタクシ、セロトニン研究第一人者・有田秀穂博士の講座をガッツリ受けておりまして、 そこで学びましたドーパミンと依存症の関係が、 今回のアンジャッシュ渡部さんのニュースとなっている行動と、驚くべき当てはまり度合いだったので、思わず文章にしたくなった次第です😆 《こんな方に》 この先どんな方に読んで欲しいかと言いますと、 自
    note.com
    緊張をとり人前であがらなくなる意外な方法とは?!|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    《本領発揮できない》 スピーチ、演奏、発表、スポーツなどなどで何度も練習したのに、いざ本番となると、心臓バクバク、体はガチガチになり本領発揮出来ないと悩んでいる方へ。 よ〜く分かりますよその気持ち。 ワタクシはドラマーでして、多くのステージを経験しているのですが、今でも緊張したり、力んだり、意気込み過ぎたりして練習通りに出来ないなんてよ〜くあります。 練習の時点では出来るんですよね〜。 でもいざ本番になると出来ない… もうどうしたら良いものか??? そこでアレコレ研究しまして、アレコレ習いに行きまして、一つの打開策を見つけました‼️ それは⁉️ と、その前に一つ補足
    note.com
    不安やストレスをセロトニンで消す方法‼️実践編‼️|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    《セロトニンの役目とは?》 こんにちはドラマーであり、有田秀穂さん公認のセロトニントレーナーでもある牟田昌広です。 新型コロナウイルスでアレやコレやな昨今、「幸せホルモン」などと呼ばれている「セロトニン」なる脳内物質がありまして、何やら不安やストレスを消してくれるそうですよ。 え〜本当なの⁉️ まずはその5つの役目をザックリ説明致します。 ①.目覚めを良くする セロトニンが活性化していると、朝の目覚めが良くなります。 またセロトニンは睡眠を促す「メラトニン」の元でもあるため、寝つきも良くなります。 またメラトニンは、老化を進行させる活性酸素を除去する働きもあるため
    note.com
    テレビでは絶対に言わない「感染リスクを下げる今すぐ出来るコト」とは?|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    ドラマーでありつつセロトニントレーナー牟田昌広です。 今回は、何の努力もいらず、一瞬で始められる「感染リスクを下げる習慣」をご紹介をしたいと思います。 ちょっとした習慣を変えることで免疫力の低下を防ぎ、感染リスクを下げる方法です。 「免疫力を高める習慣」とは沢山あると思いますが、逆に「無意識のうちに免疫力を下げ感染リスクを上げてしまう習慣」もまた沢山あるかと思います。 嗜好品のように悪いと分かっていながらやめられない習慣ではなく、 多くの方が何の罪悪感もないままに、知らぬ間に行ってしまっているだろう「免疫力を下げてしまう習慣」です。 それをやめるだけで、無意識のうちに免疫
    note.com
    リピーターさんの見つけ方とPayPayの意外な関係とは?|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    現在は新型コロナウイルスの影響でほぼ止まっておりますが、 わたくしドラマーでして、日々様々なアーティストのライブを行っており、 また、自分でもライブを企画しており、 またまた、「セロトニンドラムサークル」なる「打楽器と呼吸でセロトニンを増やそう」というワークショップを日々開催しており、 またまたまた、ドラムレッスンを行っており、 またまたまたまた、現在メンバー100名のオンラインサロンも行っておりまして、 常に集客に関わっております。 そんな中、リピーターさんとなってくれる方もおり、一度きりの方もおります。 いずれの気持ちも分かります。 何故なら自分自身も、最初から
    note.com
    陰謀論と我が幸せは無関係|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    コレは陰謀論を語ったり肯定や否定をする文章ではありません、じゃあなんなんだ?!😆 ワタクシ10年程前に友人と「世界の裏側を語る」なんて都市伝説トークショーをカフェで行っておりまして、案外人気になりまして、シリーズ化しまして、1年以上やってたんですよ。 がしかし、ある日突然それを止めたんですよ。 その理由は? 『(自分の場合は)これ以上知ったところで我が人生が変わるわけでもないと思ったから』 ちなみに少々陰謀論を語りますと、陰謀論は、裏の裏をかいて、案外本当かと思うんですよ。 むしろこの世は、陰謀論が本当の方が辻褄が合う。 お金のシステムなんてのは、最も身近な陰謀論かと。
    note.com


    なんでもお問い合わせ


    2020/10/02 投稿

    QqGXLli3Z4.jpg

    《HSPとは?》

    最近よく聞くHSP。

    詳しくは全く知りませんが、超超ザックリ言うならば、要するに『人よりも気にしい』ということなのかと。

    それを知った時に俺が思ったのは?

    HSPの人は、自分は他人に比べて気にしい、自分は他人より過敏なんです、とは言うものの、

    そもそも他人が、どの位周囲のことを気にしているのかって分からなくないか?

    気が強そうに見えて、大らかに見えて、ズボラに見えて、実はメチャメチャ周囲を気にしているかもしれないし、

    他人に気遣ってる風で、実はメチャメチャ自己中な人もいるわけだし。

    また、どんな人でも少なからず周囲のことが気になるだろうし、

    逆に「周囲のことなんか全く気にならないです」なんて人はむしろ怖いわけだし、

    何が言いたいかと言いますと、

    誰だって少なからずHSPじゃないのか?

    そして俺は周囲からどう思われているか分かりませんが、結構気にしいですよ。

    他人より気にしいかどうかは分かりませんが、例えば今この文章を書きつつ、読み手のことを凄く気にしてるし、

    自分が催しを開いている時は「全員楽しんでくれてるかな〜?」と常に気にしているし、

    つまらなそうな人が居たら「なんか悪いこと言ったかな〜?」とか、「なんとか楽しんでもらえないかな〜?」とか気にするし、すぐに打開案を考えてます。

    なので、
    なんなら、
    俺もHSPなんじゃないのか?

    なんて思いつつ「俺はHSPかもなんて言ったら相手が話ずらくなるかな〜?」なんてことすら気にする。

    だから、俺もHSPかぁ!?

    なんて思ったような思わないような時に、、、


    《HSP診断》

    つい先日、ワイドショーで「HSP診断」なる特集をやっていたので見ていたら、

    QqGXLli3Z4.jpg

    誰でも当てはまりそうな項目を除いては、当てはまらないどころか、むしろ真逆!!😆


    _var_mobile_Media_DCIM_117APPLE_IMG_7523.JPG


    以下、真逆だった項目です。

    ① 一度にたくさんの事が起こっていると不快になる
    いえいえ、運気が動きだしてるみたいに感じて、むしろワクワクします。


    ② 忙しい日々が続くと、、、刺激の少ない場所に投げ込みたくなる
    いえいえ、仕事が沢山なんて、むしろ嬉しいです。


    ③ 明るい光や強いにおい、ごわごわした布地、サイレンの音などにゾッとしやすい
    いえいえ、むしろ興味が湧きます。


    ④ 短時間にしなければならない事が多いと、、、オロオロします
    いえいえ、むしろ燃えるし、やる事があるって嬉しいです。


    ⑤ 生活に変化があると混乱する
    いえいえ、むしろワクワクするし、嬉しいし、変化ない方が不安になります。


    ⑧ 大きな音で不快になる
    いえいえ、バンドマンなんで平気です。


    ⑨ 一度にたくさんのことを頼まれるとイライラする
    いえいえ、むしろ信頼されてる感じがあって嬉しいです。


    ⑩ いろいろなことが自分の周りで起きていると不快な気分が高まる
    いえいえ、むしろワクワクするし運が巡ってきたみたいで嬉しいです。


    《診断結果》

    え〜この診断からするならば、俺は全くもってHSPではない!!

    え〜HSPのことを「誰でも少なからずHSPだろ」なんて思ってすいませんでした🙇‍♂️

    俺が思う「気にしい」と、HSPの「気にしい」は、種類が全く違うってことなんですな。

    という事で、ワタクシ、HSPについて意見を述べるつもりはありません。

    前半の意見は全て撤回いたします。

    ただただ「ここまで逆とは思わなくてビックリしたよ〜」というブログなのでした!!

    お互い自分の特性を活かし頑張りましょう!!

    そして私、心を落ち着かせ幸福ホルモンとも呼ばれている脳内物質「セロトニン」を増やそうという「セロトニンドラムサークル」なるワークショップを催しておりまして、

    今月は、今の季節最高に気持ち良いと思われる代々木公園での開催が3回もありますので是非ともです!!


    3AEm_R4BQX.jpg

    ここまで読んで頂きありがとうございます。

    この先も良かったら‼️


    《セロトニンドラムサークル》
    【代々木公園】
    10/4(日)
    10/17(土)
    10/25(日)
    14:00〜16:00 ¥3,000

    【渋谷文化総合センター大和田】
    10/9(金)
    10/16(金)
    10/20(火)
    10/29(木)
    19:00~21:30 ¥3,000

    【名古屋】
    10/23(金)
    19:00~21:30 ¥3,000

    10/24(土)
    12:00〜14:00 ¥3,000

    【三ヶ日】
    10/22(木) 
    19:00~21:30 ¥3,000

    全て 完全予約制


    《ドラム個人レッスン》

    バンドをやるつもりなくとも、セロトニン活性、脳トレ、有酸素運動、体幹トレーニングでもあるのでなかなか良いですよ‼️

    お試し1回のみも大いに歓迎しております😄

    スタジオ ¥6,000/1h (スタジオ代込み)
    リモート ¥4,000/1h

    ドラムレッスン詳細


    《オンラインサロン・イマカラダ》

    不安、後悔、ストレスなど、未来や過去を彷徨う心をイマ自分のカラダに向けて今を生きよう!イマカラやろう!というコンセプトにて、その様々な方法を提案しているオンラインサロンです。

    心身に伴う話、ドラムレッスン動画、時に生配信、日々共にチャレンジするコーナー、世界発信では書けない話、熱すぎる話、潜在意識の話、などなど毎日に投稿してます‼️

    M1uLDR3ZoF.jpg
    (月額1,000円・1週間の無料お試し期間あり)

    お支払いは原則「Paypal」を利用していまして、いつ参加しても次回の支払いは、ご参加の1ヶ月後となります、またPayPay、LINE Pay、振込み、にも対応しております、

    オンラインサロン詳細
    質問など
    「本日オンラインサロンへの投稿の一部」

  • お金より徳という、アレコレな実話
  • ドラム話アレコレ
  • 不安を煽る広告な話
  • メンバーより筋トレ話アレコレ
  • メンバーより名言アレコレ


  • 《オンライン個人レッスン》

    ZOOMやビデオ通話などでのオンライン個人レッスンやってます‼️

    • スティックいらずの脳トレドラムレッスン
    • 通常のドラムレッスン
    • 肺を強くするディジュリドゥ循環呼吸レッスン
    • ストレスと不安を減らすセロトニン呼吸法
    • ストレスを減らすセロトニンカウンセリング
    • 人生相談、なんでもアリ😆

    呼吸法で心身を整え肺を強くし免疫力を高める‼️

    全て1時間4,000(通常スタジオにて6,000円)
    興味ある方は一度ご連絡下さい😊

    《文章販売中です100円〜300円》
    【依存症からの脱出】グルメ渡部さんとドーパミンの絶妙な関係より|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    《時事ネタに触れた動機》 本日も読んで頂きありがとうございます😊 まず初めに、これはアンジャッシュ渡部さんを非難や擁護する文章でありません。 そもそも自分が何の被害を受けたわけでもないので、アレコレ言う立場ではないしね〜😆 じゃあなんなんだ!? ワタクシ、セロトニン研究第一人者・有田秀穂博士の講座をガッツリ受けておりまして、 そこで学びましたドーパミンと依存症の関係が、 今回のアンジャッシュ渡部さんのニュースとなっている行動と、驚くべき当てはまり度合いだったので、思わず文章にしたくなった次第です😆 《こんな方に》 この先どんな方に読んで欲しいかと言いますと、 自
    note.com
    緊張をとり人前であがらなくなる意外な方法とは?!|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    《本領発揮できない》 スピーチ、演奏、発表、スポーツなどなどで何度も練習したのに、いざ本番となると、心臓バクバク、体はガチガチになり本領発揮出来ないと悩んでいる方へ。 よ〜く分かりますよその気持ち。 ワタクシはドラマーでして、多くのステージを経験しているのですが、今でも緊張したり、力んだり、意気込み過ぎたりして練習通りに出来ないなんてよ〜くあります。 練習の時点では出来るんですよね〜。 でもいざ本番になると出来ない… もうどうしたら良いものか??? そこでアレコレ研究しまして、アレコレ習いに行きまして、一つの打開策を見つけました‼️ それは⁉️ と、その前に一つ補足
    note.com
    不安やストレスをセロトニンで消す方法‼️実践編‼️|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    《セロトニンの役目とは?》 こんにちはドラマーであり、有田秀穂さん公認のセロトニントレーナーでもある牟田昌広です。 新型コロナウイルスでアレやコレやな昨今、「幸せホルモン」などと呼ばれている「セロトニン」なる脳内物質がありまして、何やら不安やストレスを消してくれるそうですよ。 え〜本当なの⁉️ まずはその5つの役目をザックリ説明致します。 ①.目覚めを良くする セロトニンが活性化していると、朝の目覚めが良くなります。 またセロトニンは睡眠を促す「メラトニン」の元でもあるため、寝つきも良くなります。 またメラトニンは、老化を進行させる活性酸素を除去する働きもあるため
    note.com
    テレビでは絶対に言わない「感染リスクを下げる今すぐ出来るコト」とは?|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    ドラマーでありつつセロトニントレーナー牟田昌広です。 今回は、何の努力もいらず、一瞬で始められる「感染リスクを下げる習慣」をご紹介をしたいと思います。 ちょっとした習慣を変えることで免疫力の低下を防ぎ、感染リスクを下げる方法です。 「免疫力を高める習慣」とは沢山あると思いますが、逆に「無意識のうちに免疫力を下げ感染リスクを上げてしまう習慣」もまた沢山あるかと思います。 嗜好品のように悪いと分かっていながらやめられない習慣ではなく、 多くの方が何の罪悪感もないままに、知らぬ間に行ってしまっているだろう「免疫力を下げてしまう習慣」です。 それをやめるだけで、無意識のうちに免疫
    note.com
    リピーターさんの見つけ方とPayPayの意外な関係とは?|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    現在は新型コロナウイルスの影響でほぼ止まっておりますが、 わたくしドラマーでして、日々様々なアーティストのライブを行っており、 また、自分でもライブを企画しており、 またまた、「セロトニンドラムサークル」なる「打楽器と呼吸でセロトニンを増やそう」というワークショップを日々開催しており、 またまたまた、ドラムレッスンを行っており、 またまたまたまた、現在メンバー100名のオンラインサロンも行っておりまして、 常に集客に関わっております。 そんな中、リピーターさんとなってくれる方もおり、一度きりの方もおります。 いずれの気持ちも分かります。 何故なら自分自身も、最初から
    note.com
    陰謀論と我が幸せは無関係|牟田昌広ドラマー/セロトニントレーナー|note
    コレは陰謀論を語ったり肯定や否定をする文章ではありません、じゃあなんなんだ?!😆 ワタクシ10年程前に友人と「世界の裏側を語る」なんて都市伝説トークショーをカフェで行っておりまして、案外人気になりまして、シリーズ化しまして、1年以上やってたんですよ。 がしかし、ある日突然それを止めたんですよ。 その理由は? 『(自分の場合は)これ以上知ったところで我が人生が変わるわけでもないと思ったから』 ちなみに少々陰謀論を語りますと、陰謀論は、裏の裏をかいて、案外本当かと思うんですよ。 むしろこの世は、陰謀論が本当の方が辻褄が合う。 お金のシステムなんてのは、最も身近な陰謀論かと。
    note.com


    なんでもお問い合わせ


    ↑このページのトップへ